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10 leçons de vie que nous devons tous apprendre pour réussir dans la vie
De nombreuses leçons de vie nous sont présentées chaque jour, mais certaines ont un impact plus profond sur notre vie que d’autres. Apprendre quel est l’itinéraire à éviter est peut-être un peu moins une affirmation de vie qu’apprendre comment atteindre ses objectifs, mais je suppose que cela dépend de qui vous demandez. Nous avons tous des leçons à apprendre, et nous avons tous des leçons à enseigner. Si nous prenons le temps de tirer les leçons de ces leçons, elles peuvent nous tracer une voie positive dans notre vie. Voici quelques-unes des leçons que j’ai apprises jusqu’à présent dans ma vie.
Leçons de vie que nous devons tous apprendre pour réussir dans la vie
Leçon de vie n°1) Vivre dans le présent.
En tant que psychologue, je dirai souvent aux patients que la dépression vit dans le passé et que l’anxiété vit dans le futur. Si nous nous concentrons trop sur les torts qui nous ont été causés dans le passé ou si nous essayons de prévoir toutes les conséquences possibles dans l’avenir, nous risquons de passer à côté du présent. Passer à côté de ce qui se passe sous nos yeux peut nous faire regretter et nous empêcher d’éprouver la satisfaction que le présent peut nous procurer.
Leçon de vie n°2) Soyez gentil avec tout le monde.
Comprendre l’idée que nous sommes tous égaux, qu’aucun d’entre nous n’est meilleur que les autres est un concept important à apprendre. Il y a le concept d’être gentil avec les gens en montant, parce que vous allez les voir en descendant. Nous ne savons jamais ce que la vie nous réserve, nous ne savons jamais à quoi quelqu’un doit faire face. Un peu de gentillesse peut faire beaucoup. Il y aura peut-être un jour où nous aurons besoin qu’on nous donne un peu de gentillesse, rien de tel que de constituer cette réserve karmique maintenant.
Leçon de vie n°3) Fixez des objectifs modestes et gérables.
une des raisons pour lesquelles les gens me disent qu’ils n’atteignent pas leurs objectifs est qu’ils se sentent dépassés. Cependant, si vous prenez une respiration, ralentissez et décomposez les grands objectifs en petites étapes gérables, nous avons plus de chances de nous y tenir et de les atteindre. Ils sembleront plus simples et nous pourrons constater les progrès constants que nous faisons pour les atteindre.
Leçon de vie n°4) Surmontez tous les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
Si la vie peut nous apporter des revers ou des changements, nous sommes capables de tout surmonter si nous nous y mettons. Nous avons tous des obstacles qui nous arrivent, mais nous devons décider si nous les laissons nous arrêter complètement ou si nous traçons une nouvelle voie. Les obstacles peuvent facilement devenir de nouvelles opportunités. Il suffit de procéder à quelques ajustements mineurs, et parfois de modifier légèrement nos objectifs.
Leçon de vie n°5) Fixez des limites saines.
L’une des leçons les plus importantes que nous pouvons tirer de notre vie est de fixer des limites saines avec les personnes toxiques. Peu importe qu’il s’agisse de membres de la famille ou de collègues de travail. Si le fait d’être en leur présence fait monter votre tension artérielle, donne lieu à une dispute à chaque fois ou vous fait vous sentir plus mal dans votre peau, vous pouvez vous demander s’il s’agit d’une personne que vous souhaitez voir entrer dans votre vie. Si vous n’avez pas le choix, assurez-vous qu’il s’agit d’une personne à capacité limitée. Fixez des limites saines avec eux, et à leur sujet, et tenez-vous y, quoi qu’il arrive !
Leçon de vie n°6) Trouver un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée.
J’apprends encore cette leçon, mais je m’améliore ! Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens ont un mauvais équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. Les finances, l’espoir d’une promotion ou la peur de perdre un emploi si on ne le fait pas. Cependant, lorsque vous laissez les choses trop pencher d’un côté, vous négligez des personnes importantes dans votre vie, ainsi que les soins personnels qui sont essentiels à votre bien-être. Grâce à la mise en place de bons systèmes d’organisation et de gestion du temps, vous constaterez que vous pouvez accomplir davantage en moins de temps qu’auparavant. Il y a vraiment quelque chose dans le dicton « travailler plus intelligemment, pas plus dur ».
Leçon de vie n°7) Mangez bien et faites de l’exercice.
Cela semble assez évident. Lorsque nous mangeons un régime qui est largement basé sur des protéines maigres, des fruits et des légumes, et que nous buvons 8 à 10 verres d’eau par jour, nous nous sentons mieux. Notre système fonctionne tout simplement mieux que si nous mangeons des aliments frits, un régime riche en glucides et un régime riche en sucre. En outre, se lever et bouger plusieurs fois par semaine, même pour une marche rapide, peut s’avérer largement bénéfique.
Leçon de vie n°8) Levez-vous quand nous échouons.
Thomas Edison a dit un jour que « beaucoup d’échecs de la vie sont le fait de personnes qui ne réalisent pas à quel point elles étaient proches du succès lorsqu’elles ont abandonné ». Parfois, c’est le fait de se relever quand on tombe qui nous aide à franchir la ligne d’arrivée. Il peut s’agir de repenser une pièce du puzzle, d’intégrer un retour d’information, ou simplement de continuer quand la fin semble si lointaine. Le fait de pousser jusqu’au bout, même si l’on n’est pas sûr de soi, peut faire toute la différence.
Leçon de vie n°9) Trouvez la leçon.
Je crois qu’il y a du vrai dans l’adage selon lequel les gens entrent dans votre vie pour une raison, une saison ou une vie entière. Tous les trois ont un but et une leçon, il suffit d’être ouvert pour le trouver. Peut-être que le chagrin que nous venons de subir nous a poussés à définir ce que nous tolérerons et ne tolérerons pas dans nos relations futures. Peut-être que nous n’avons pas obtenu la promotion, ou le poste pour lequel nous avions un entretien, parce que nous n’étions pas prêts. N’ayez pas peur de demander un retour d’information sur les raisons pour lesquelles vous n’avez pas été choisi, et soyez ouvert à cela. C’est une chance pour vous d’apprendre et de vous développer, de sorte que ce sera peut-être votre chance la prochaine fois.
Leçon de vie n°10) Laissez le passé derrière vous et apprenez de vos erreurs.
Nous ne pouvons pas être vraiment présents, ni faire de projets pour l’avenir, si nous ne sommes pas capables de laisser le passé derrière nous. Si vous avez fait des erreurs que vous regrettez et que vous ne pouvez pas oublier, apprenez-en et passez à autre chose. Si vous avez fait du mal à quelqu’un, faites-vous pardonner en vous promettant de ne plus jamais faire de mal à quelqu’un comme cela. Si quelqu’un vous a fait du mal, apprenez des autres ce que vous tolérerez et ne tolérerez pas, et laissez cela vous guider dans vos choix futurs en matière de relations. Si vous faites une erreur dans votre carrière qui a eu un impact significatif, je peux presque vous garantir que vous ne referez pas la même erreur.
Le pouvoir au quotidien
Si vous prenez le temps de tirer les enseignements de ces leçons, vous vous épargnerez bien des ennuis et des désagréments à l’avenir. Imaginez le temps et les opportunités que vous pourriez ouvrir dans votre vie en vivant le présent, en menant une vie équilibrée et en considérant chaque situation comme une occasion d’apprendre. Vous pouvez vous créer une vie pleine de grandes réussites et de bonheur incommensurable.
Citations de leçons de vie
« Le courage est la plus importante de toutes les vertus, car sans courage, on ne peut pratiquer aucune autre vertu de façon constante. » – Maya Angelou
« Et une fois la tempête passée, vous ne vous souviendrez pas comment vous avez réussi à vous en sortir, comment vous avez réussi à survivre. Vous ne saurez même pas si la tempête est vraiment terminée. Mais une chose est sûre. Lorsque vous sortirez de la tempête, vous ne serez plus la même personne que celle qui y est entrée. C’est l’essence même de cette tempête ». – Haruki Murakami
« Si vous aimez profondément, vous allez être gravement blessé. Mais ça vaut quand même la peine. » – C.S. Lewis
« Ne soyez pas intimidés par les opinions des autres. Seule la médiocrité est sûre d’elle-même, alors prenez des risques et faites ce que vous voulez vraiment faire ». – Paulo Coelho
« Vous ne pouvez pas relier les points en regardant vers l’avant, vous ne pouvez les relier qu’en regardant vers l’arrière. Vous devez donc avoir confiance que les points se connecteront d’une manière ou d’une autre dans votre avenir ». – Steve Jobs
« Ne mordez pas plus que vous ne pouvez mâcher car personne n’est attirant en le recrachant ». – Carroll Bryant
« Quoi de pire que d’arriver à la fin de sa vie et de se rendre compte qu’on ne l’a pas vécue » – Edward Albee
« Changez le changeable, acceptez l’immuable, et éloignez-vous de l’inacceptable. » – Denis Waitley
« Ne vous attardez pas sur les péchés et les erreurs d’hier au point de n’avoir plus d’énergie et d’esprit pour vivre correctement aujourd’hui, et ne pensez pas que les péchés d’hier peuvent vous empêcher de vivre uniquement aujourd’hui. – James Allen
