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« La capacité est ce que vous êtes capable de faire. La motivation détermine ce que vous faites. L’attitude détermine la façon dont vous le faites ». – Lou Holtz
Qu’est-ce que la motivation ?
Ce mot est-il un peu galvaudé ?
Lorsque nous ne nous sentons pas motivés, lorsque nous nous levons le matin et que les choses ne vont pas bien, nous ne ressentons pas la journée qui s’annonce. Nous nous tournons vers des vidéos, des discours, des articles et de la musique de motivation pour nous injecter cette dose quotidienne de motivation.
Tout comme le café, le café a tendance à agir comme une dose quotidienne d’énergie pour la plupart des gens.
Chaque fois que nous faisons cela, il y a une question sous-jacente qui n’est pas examinée. Chaque fois que nous nous réveillons et que nous essayons de nous injecter de la motivation, nous oublions certains des principes fondamentaux de ce que signifie « être motivé ».
5 erreurs que les gens commettent dans leur recherche de motivation
Cet article met en évidence plusieurs erreurs que la majorité des gens commettent lorsqu’ils recherchent cette dose illusoire de motivation :
1. Oublier que l’amour et la passion sont les moteurs de la motivation
N’oublions pas la raison principale pour laquelle toute personne est motivée pour faire quelque chose dans la vie. L’amour et la passion. La passion que vous avez pour ce que vous faites dans la vie sera la plus grande source de motivation que vous rencontrerez jamais.
C’est ce qui donne aux gens la possibilité de se réveiller sans réveil.
C’est ce qui leur donne la possibilité de commencer le travail tôt et de le terminer tard.
Ils adorent ça.
Il y aura toujours des jours où nous ne le ressentirons pas, mais si vous ne vous réveillez pas 6 jours sur 7 avec une incroyable excitation pour commencer votre journée, le manque de passion est le problème.
Peu importe donc le nombre de vidéos que vous regardez ou d’articles que vous lisez, la passion est toujours la plus grande forme naturelle de motivation.
Faites-vous ce que vous aimez tous les jours ?
2. Laisser de côté les visualisations et les objectifs futurs
Après la passion brute, viennent les objectifs futurs…
Si vous n’avez pas d’objectifs et de visualisations pour votre avenir, alors vous ne serez probablement pas très enthousiaste à l’idée d’aller de l’avant.
Vous DEVEZ avoir une sorte d’objectifs futurs qui vous font bouger. Cela vous pousse vraiment à continuer à avancer et à progresser dans cette direction.
Cette étape comporte deux parties :
- Découvrez et notez vos objectifs futurs pour des étapes distinctes : 6 mois, 12 mois, 3 ans et 5 ans.
- Visualiser ce que ce sera quand vous les aurez atteints. Où serez-vous ? Qu’allez-vous faire ? Qui sera dans votre vie ?
Peindre un tableau vivant pour exactement ce que vous voulez est non seulement une étape puissante pour vous motiver, mais la définition précise vous aidera à y parvenir.
« Le problème, c’est le manque de direction, et non le manque de temps. Nous avons tous des journées de vingt-quatre heures ». – Zig Ziglar
3. Ne pas goûter à la vie de rêve
La visualisation est un puissant facteur de motivation. Elle vous permet de faire des recherches dans votre esprit et de vous faire une idée approximative de ce que serait votre vie si vous atteigniez vos objectifs.
Cependant, il y a une chose qui est encore plus importante…
Qui est en train de vivre ce qu’il serait.
Une fois que j’ai décidé que je voulais devenir nomade (voyager de pays en pays sans vraiment être basé de façon permanente dans un seul), j’ai décidé de passer du temps à voyager en solo.
J’exploitais déjà mon entreprise alors que je me déplaçais de pays en pays, cela ne me rapportait pas beaucoup d’argent à l’époque, et je vivais de mes économies. Qu’est-ce que cela m’a permis de faire ?
Cela m’a permis de vivre exactement comme je vivrais si j’atteignais certains de mes objectifs dans un avenir proche. Je travaillais encore. La seule différence était que l’argent provenait de mes économies, et qu’il ne pouvait durer que 7 mois.
Il n’est pas toujours possible de vivre ses visualisations dans la vie réelle avant d’atteindre ses objectifs.
Mais s’il y a un moyen, vous ne pouvez pas vous permettre de ne pas en profiter.
J’ai eu le temps de vivre la vie que je pourrais vivre, et c’est une chose très puissante.
4. Laisser le passé vous paralyser
Votre passé ne doit pas vous paralyser.
Beaucoup d’entre nous ont un passé malheureux, et les expériences sont toujours différentes pour chacun, mais il est important de ne pas se laisser abattre par les expériences de son passé.
Ils devraient vous faire réaliser le chemin parcouru pour devenir la personne que vous étiez autrefois.
Vous devez également être motivé pour continuer à vous surpasser afin de vous assurer de ne jamais revivre ce passé.
La motivation issue des expériences passées sera toujours différente d’une personne à l’autre, mais si vous êtes quelqu’un qui a lutté d’une manière ou d’une autre dans le passé, ne la laissez pas vous paralyser.
Laissez-vous motiver !
5. Ne pas tenir compte du mode de vie évident et des rituels de santé
Ceux qui ont un esprit puissant, commencent par nourrir leur corps.
Vous savez que la nourriture que nous mangeons et le niveau d’exercice que nous faisons jouent un rôle énorme dans le bon fonctionnement du cerveau, et pas seulement dans celui du corps ?
Je pense que beaucoup de gens ignorent ce fait.
Nous oublions à quel point ces choses peuvent être bénéfiques pour la façon dont nous nous sentons, ainsi que les avantages évidents pour la santé physique et corporelle.
Donc, si vous vouliez vous sentir motivé, traitez votre esprit avec le respect qu’il mérite.
Selon les mots de Brendan Meyers ;
« Si vous mangez bien, vous vous sentez bien, et si vous vous sentez bien… vous avez l’air bien ! Et si tu regardes bien, tu fais bien, tu piges ? »
Résumé
Vous pouvez écouter toutes les vidéos que vous voulez, vous pouvez lire tous les articles que vous voulez, les gens peuvent vous encourager autant que possible. Cependant, si vous ne résolvez pas les problèmes sous-jacents, la motivation ne sera pas éternelle.
Beaucoup trop de gens pensent qu’ils peuvent tirer leur motivation quotidienne de toutes ces sources externes, tout en oubliant complètement la passion, la visualisation et la fixation d’objectifs.
Voici un bref rappel des sources de motivation que vous DEVEZ avoir dans votre vie :
- Amour et passion
- Visualisation et objectifs futurs
- Prendre goût à la vie de rêve
- Expériences passées
- Mode de vie/rituels de santé
