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Tout le monde se met en colère parfois. En fait, la colère est une émotion normale et saine lorsqu’elle est exprimée de manière appropriée. Mais certains enfants sont presque tout le temps en colère et luttent pour profiter de la vie. Ils se disputent lorsqu’ils jouent à des jeux et se disputent lorsqu’ils font quelque chose d’amusant. Ils ne supportent pas non plus qu’on leur dise « non ».
Vue d’ensemble
De nombreux facteurs peuvent contribuer à ce qu’un enfant soit en colère et hostile. Par exemple, des sentiments non résolus, tels que le chagrin lié à un divorce ou à la perte d’un être cher, peuvent être à l’origine du problème. Des antécédents de traumatisme ou d’intimidation peuvent également engendrer une colère profonde.
Les problèmes de santé mentale peuvent également être liés à des accès de colère. Les enfants souffrant de dépression, d’anxiété, de trouble oppositionnel avec provocation ou de trouble de déficit de l’attention/hyperactivité luttent pour réguler leurs émotions.
Il n’y a pas toujours de problème environnemental ou de santé mentale évident derrière le comportement d’un enfant en colère. Certains enfants ont simplement une tolérance moindre à la frustration que d’autres.
Certains enfants semblent être nés avec un fusible court. Ils sont impatients, intolérants et carrément agressifs quand ils ne sont pas heureux. En quelques secondes, un événement apparemment mineur peut conduire un enfant en colère à une crise de colère totale. Faire face à un comportement aussi hostile et imprévisible peut être stressant pour toute la famille.
Bien qu’il soit approprié pour les enfants en bas âge de piquer des crises de colère et pour les enfants d’âge préscolaire de se montrer parfois agressifs, il est important de garder un œil sur les comportements qui vont au-delà du comportement normal de l’enfance. Voici quelques signes avant-coureurs qui peuvent vous indiquer que vous devriez envisager de demander une aide professionnelle pour un enfant en colère.
Difficultés relationnelles
Frapper un frère ou une sœur ou appeler quelqu’un par son nom de temps en temps est normal chez les jeunes enfants. Toutefois, lorsque les crises de colère des enfants les empêchent de maintenir des liens d’amitié ou que leur attitude nuit au développement de relations saines avec les membres de la famille, il faut s’attaquer au problème le plus rapidement possible. Sinon, votre enfant risque d’avoir des difficultés persistantes dans ses relations à long terme.
Perturbation de la vie familiale
Vous ne devriez pas avoir à vous promener sur des coquilles d’œufs dans votre propre maison. Si vos activités quotidiennes sont perturbées à cause de la colère de votre enfant, ce n’est sain pour personne dans la famille. Sauter des sorties ou céder à votre enfant pour éviter un effondrement sont des solutions temporaires qui entraîneront des problèmes à plus long terme.
N’oubliez pas que l’hostilité de votre enfant peut s’aggraver. Et les autres membres de la famille peuvent en éprouver du ressentiment. Si vous manquez des activités amusantes, ou si votre tête-à-tête avec un autre enfant est fréquemment interrompu, le comportement de votre enfant en colère est un problème qui doit être résolu.
L’agressivité utilisée comme un outil
L’agressivité ne devrait être utilisée qu’en dernier recours. Mais pour les enfants qui ont des problèmes de colère, la violence devient souvent une première ligne de défense. Lorsque les enfants ont du mal à résoudre des problèmes ou des conflits, ou à demander de l’aide, ils peuvent utiliser l’agressivité comme moyen de satisfaire leurs besoins. Parfois, l’enseignement de nouvelles compétences peut aider un enfant à apprendre qu’un comportement agressif n’est pas nécessaire.
Comportement immature
S’il est normal pour un enfant de 2 ans de se jeter par terre et de donner des coups de pied quand il est en colère, ce n’est pas normal pour un enfant de 8 ans. Les crises devraient diminuer en fréquence et en intensité à mesure que votre enfant grandit.
Si les crises de colère de votre enfant semblent s’aggraver, c’est un signe qu’il a du mal à réguler ses émotions. Il aura probablement besoin d’un accompagnement et d’une formation pour l’aider à exprimer ses sentiments d’une manière adaptée à son âge.
Frustration fréquente
En grandissant, les enfants devraient développer une plus grande capacité à tolérer des activités frustrantes. Si un enfant de 7 ans jette ses jouets de construction lorsque ses créations tombent, ou si un enfant de 9 ans froisse ses papiers chaque fois qu’il fait une erreur dans ses devoirs, il peut avoir besoin d’aide pour développer sa tolérance à la frustration.
Un mot de Troovez.com
Si vous avez du mal à aider un enfant en colère à se sentir mieux, envisagez d’obtenir une aide professionnelle. Un professionnel de la santé mentale peut vous aider à enseigner à votre enfant des stratégies de gestion de la colère. Un thérapeute peut également s’occuper de tout problème sous-jacent auquel votre enfant pourrait être confronté.
Commencez par parler de vos préoccupations au pédiatre de votre enfant. Le médecin de votre enfant éliminera tout problème médical qui pourrait contribuer au problème et, si nécessaire, orientera votre enfant vers un prestataire de soins de santé mentale.
