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Vous voulez entendre quelques leçons de succès d’Usain Bolt ?
Usain Bolt le fait encore ;
Il a remporté une autre médaille d’or olympique au 100 mètres à Rio l’année dernière.
Une fois de plus, il prouve qu’il est imbattable. Bien qu’il n’ait pas réussi à battre son record du monde à Rio, il a quand même remporté l’or ; et après ce qui semblait être un début chancelant sur les 20 premiers mètres.
Usain Bolt est l’homme le plus rapide du monde, pourtant on lui a souvent dit qu’il semble si facile de courir aussi vite. Comme si on lui disait que tout le monde pouvait le faire…
Les leçons de la réussite d’Usain Bolt
Il faut beaucoup d’entraînement pour que Bolt soit capable de courir une centaine de mètres dans un temps aussi incroyable. En fait, son record du monde est de 9,58 secondes. Allez-y, essayez de battre ce record !
Voici quelques-unes des leçons les plus légendaires que nous pouvons tirer du succès d’Usain Bolt au fil des ans :
1. Exposez vos objectifs et concrétisez-les
En énonçant vos objectifs aux autres, ils deviennent une véritable cible. Beaucoup de gens ont peur d’avouer leurs objectifs et leurs désirs à leurs amis et à leur famille, au cas où ils partageraient leur incrédulité à leur sujet.
Bolt a dit à tout le monde qu’il serait le meilleur sprinter du monde, et il l’a prouvé en temps voulu. N’ayez pas peur de faire connaître vos objectifs au monde entier.
Dans votre esprit, cela les rendra physiquement réels et vous motivera beaucoup plus à les réaliser.
« Je vous ai dit à tous que j’allais être le numéro 1, et c’est ce que j’ai fait. » – Usain Bolt
2. Vous devez le vouloir plus que la concurrence
En termes de sprint de 100M, tout le monde est dans la même position. Ils commencent à zéro et finissent à cent. Votre niveau d’envie déterminera la force avec laquelle vous vous entraînez et la force avec laquelle vous courez le jour.
Par conséquent, pour battre tout le monde, la seule façon de le faire est de le vouloir plus qu’eux, et donc de travailler plus dur pour cela.
Dans d’autres aspects de la vie, nous n’obtenons pas tous automatiquement les mêmes positions de départ que sur la piste. Nous partons souvent derrière les personnes qui ont les mêmes objectifs que nous. La seule façon de progresser est d’utiliser votre désir pour vous pousser plus loin.
« Ces sept gars derrière vous dans cette voie, ils le veulent autant que vous le voulez. Alors il faut le vouloir davantage. C’est pour ça que vous vous entraînez plus dur. » – Usain Bolt
3. N’ayez pas peur des autres
Il peut être facile de se laisser intimider par d’autres personnes. Cela peut être dû à un tas de raisons différentes. Peut-être qu’ils sont déjà numéro 1 et que vous cherchez leur place. Peut-être qu’ils vous haïssent sur la touche.
Quoi qu’il en soit, si vous laissez les gens vous inspirer de la peur, cela aura un effet négatif sur vos performances globales. Lorsque vous laissez les gens vous atteindre, cela change la façon dont vous vous considérez, les efforts que vous déployez pour obtenir quelque chose et, en fin de compte, le niveau de réussite que vous obtenez avec cette chose.
Usain Bolt a dit qu’il n’avait jamais esquivé personne, peu importe qui ils étaient. Cela ne l’a pas empêché de se concentrer entièrement sur ses objectifs.
« Peur ? Quand les gens disent cela, je ris. Je suis dans ce sport depuis des années et je n’ai jamais esquivé personne. » – Usain Bolt
4. Peu importe où vous commencez, tant que vous finissez fort
La seule chose que j’ai remarquée sur la course d’Usain à la finale du 100M cette année, c’est qu’il a mal commencé. Après les 20 premiers mètres environ, il s’est retrouvé en queue de peloton. Si vous regardez beaucoup de ses autres courses, un schéma se dégage.
Le boulon finit fort…
Ce qui me fait penser à cette leçon, c’est que, quelle que soit votre position de départ, ou quelle que soit la probabilité au départ, restez concentré sur la ligne d’arrivée.
Faites en sorte que tout se passe bien jusqu’à la fin et que vous finissiez en force. Il est toujours possible de dépasser la concurrence, quelle que soit votre position de départ.
« Il y a de meilleurs débutants que moi, mais je suis un finisseur fort. » – Usain Bolt
5. Peu importe si vous vous améliorez, le monde qui vous entoure
Cette leçon est sérieusement puissante…
Ce que nous devons comprendre, c’est que même si nous cessons de bouger et de nous améliorer, le monde continue de tourner. Si vous commencez à ralentir, ne vous attendez pas à ce que le monde ralentisse pour vous.
Les gens continueront à travailler dur, à se former, à s’améliorer et à se préparer à prendre leur place.
Bolt a déclaré que chaque année, il s’entraînait et essayait de s’améliorer afin de continuer à gagner, car ses concurrents font exactement la même chose. S’il arrête de s’entraîner, ils vont bientôt le dépasser. Cela ne fait aucun doute.
« J’ai toujours dû continuer à améliorer mes compétences pour rester compétitif et continuer à gagner ». – Usain Bolt
6. Utiliser à la fois le soutien et la haine comme motivation
C’est formidable d’avoir des fans fidèles qui vous soutiennent et vous encouragent. C’est toujours un sentiment formidable. Cependant, ce n’est pas la seule motivation qui peut venir des autres. La plupart des gens penseraient que la haine est démoralisante, démotivante, déprimante…
Mais tout dépend de la façon dont vous le prenez…
Voici ce que fait Bolt :
Il utilise la haine comme motivation pour pouvoir leur prouver qu’ils ont tort. Ainsi, lorsqu’ils ont dit qu’il ne pouvait pas le faire, cela l’a poussé à travailler plus dur, afin de montrer à tous ces gens qu’ils avaient tort.
C’est un sentiment plutôt agréable en soi !
« Je voudrais dire à tous mes fans, merci pour tout le soutien. Et à tous mes sceptiques, merci beaucoup car vous m’avez aussi poussé ». – Usain Bolt
7. La personnalité ne doit jamais être oubliée
La personnalité est une chose tellement étonnante, et si l’on met de côté tous les aspects techniques de la victoire, de la formation et de la motivation, c’est ce qui rend les gens uniques.
C’est aussi ce qui fait que les gens tombent amoureux de quelqu’un…
Si vous regardez les Jeux olympiques et que vous avez vu les sprints du 100 mètres, ce n’est pas seulement la vitesse qui sépare Bolt du reste des athlètes. C’est sa personnalité. Bolt est toujours en train de sourire, de faire des signes et de montrer qui il est.
Cela aide les gens à le soutenir et à l’encourager, contrairement aux autres athlètes.
N’oubliez pas la personnalité, car en fin de compte, ce n’est pas seulement le talent et les compétences qui séduisent les gens.
« Quand les gens voient votre personnalité se dévoiler, ils se sentent si bien, comme s’ils savaient réellement qui vous êtes. » – Usain Bolt
Vidéo du record du monde de sprint d’Usain Bolt
Résumé
Récapitulons rapidement les leçons de succès d’Usain Bolt :
- Exposez vos objectifs et concrétisez-les
- Vous devez le vouloir plus que la concurrence
- N’ayez pas peur des autres
- Peu importe où vous commencez, tant que vous finissez fort
- Que vous vous amélioriez ou non, le monde qui vous entoure
- Utiliser à la fois le soutien et la haine comme motivation
- La personnalité ne doit jamais être oubliée
