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Ces dernières années, le mot « gravier » est devenu un mot à la mode dans les milieux du développement et de l’éducation des enfants. En psychologie, le cran est basé sur la passion, la motivation et la détermination d’un individu à atteindre un certain objectif. Selon l’Association américaine de psychologie, le cran est ce qui sépare les meilleurs de ceux qui sont tout simplement assez bons.
Angela Duckworth, psychologue à l’université de Pennsylvanie, conférencière TED renommée et auteur à succès de Grit : The Power of Passion and Perseverance, a commencé à étudier Grit en tant que professeur de mathématiques en septième année. En 2007, elle a publié une étude marquante sur le gravier et est aujourd’hui considérée comme une experte de premier plan sur le sujet.
Les recherches de Duckworth se sont concentrées sur les étudiants qui ont montré une réussite à long terme dans leur parcours scolaire et leur vie. Elle a découvert qu’une combinaison de courage, de maîtrise de soi, de confiance et d’ambition était le meilleur prédicteur d’un résultat positif, plutôt que l’intelligence. Les enfants qui ont gagné le concours d’orthographe, par exemple, n’étaient pas nécessairement plus intelligents que leurs pairs ; ils ont simplement travaillé beaucoup plus dur pour étudier les mots.
Duckworth a découvert que le cran compte plus pour ceux qui atteignent leur plein potentiel que l’intelligence, les compétences ou même les notes.
Contrairement au QI, qui est relativement fixe, le cran est le type de compétence que tout le monde peut développer. Certains enfants peuvent naturellement avoir plus de cran que d’autres, mais vous pouvez faire beaucoup pour aider votre enfant à développer son cran et sa persévérance pour l’aider à réussir.
Paul Tough, auteur de How Children Succeed, convient que le développement de compétences telles que « le cran, la persévérance, la maîtrise de soi, l’optimisme, la gratitude, l’intelligence sociale, le zeste et la curiosité » est plus important que le QI. Tough affirme que ces traits peuvent être renforcés chez les enfants si leurs parents sont capables de leur fournir suffisamment de défis à relever et à surmonter. Il affirme que l’adversité et même l’échec sont tous deux cruciaux pour le développement de l’enfant.
Alors, que pouvez-vous faire pour aider votre enfant à développer plus de cran ?
Laissez votre enfant trouver une passion
La plupart des jeunes enfants n’ont pas de « passion », mais vous pouvez les aider à développer leurs intérêts pendant ces premières années. Et en grandissant, le fait de leur permettre de poursuivre un intérêt qu’ils ont eux-mêmes choisi les motivera à s’engager dans le dur labeur et la persévérance nécessaires à leur réussite. Si un parent choisit l’activité, il y a moins de chances que l’enfant se sente aussi connecté et qu’il ne veuille pas travailler aussi dur pour réussir.
L’une des caractéristiques des personnes « courageuses » est qu’elles sont motivées pour rechercher le bonheur par un engagement continu et ciblé et qu’elles s’efforcent de trouver un sens et un but à leur vie.
Placez les enfants dans des activités hors de leur zone de confort
Les parents doivent encourager leurs enfants à essayer et à poursuivre des activités qui peuvent être stimulantes. Encourager les enfants à essayer de nouvelles choses leur donne une chance de prouver qu’ils peuvent tout faire.
Beaucoup de gens peuvent croire que s’ils sont bons ou non dans une compétence, c’est parce qu’ils sont nés comme ça. Le problème avec cette croyance est qu’elle conduit de nombreux enfants à abandonner facilement les choses s’ils ne réussissent pas tout de suite. Duckworth suggère de donner à votre enfant la possibilité de poursuivre au moins une chose difficile, une activité qui demande de la discipline pour être pratiquée. L’activité elle-même n’a pas tant d’importance que l’effort et l’expérience d’apprentissage qui l’accompagne.
Laissez votre enfant se frustrer
Les parents détestent voir leurs enfants se débattre, mais prendre des risques et se débattre est un moyen important pour les enfants d’apprendre. Lorsque votre enfant est confronté à une compétence, une activité ou un sport difficile à maîtriser, résistez à l’envie de vous lancer et de le « sauver », et ne le laissez pas abandonner au premier signe de malaise. Faites attention à votre propre niveau d’anxiété. N’ayez pas peur des sentiments de tristesse ou de frustration de votre enfant ; c’est ainsi qu’il développe sa résilience.
Lorsque les enfants n’ont jamais la capacité de réussir quelque chose de difficile, ils risquent de ne jamais avoir confiance en leur capacité à relever les défis. Ne laissez pas les enfants abandonner simplement parce qu’ils passent une mauvaise journée.
Permettre à votre enfant d’abandonner dès que les choses deviennent frustrantes lui apprend que se battre ne fait pas partie du travail. Et s’ils abandonnent, ils risquent de ne jamais voir la grandeur qu’ils auraient pu atteindre s’ils avaient travaillé dur.
Alors, devez-vous faire en sorte que vos enfants suivent toutes les activités, même celles pour lesquelles ils pleurent et se plaignent ? Un compromis pourrait être d’essayer de terminer toutes les activités jusqu’à la fin de la saison ou de la session. Si votre enfant choisit de ne pas s’inscrire à nouveau, permettez-lui de le faire. Ce qui est important, c’est qu’il ait surmonté l’inconfort, ce qui fait naturellement partie du processus d’apprentissage de quelque chose de nouveau.
Modéliser un esprit de croissance
Dans son TED Talk de 2013, Mme Duckworth a déclaré que la meilleure façon d’augmenter le cran chez les enfants est d’enseigner ce que la psychologue Carol Dweck, professeur à Stanford et auteur de Mindset : The New Psychology of Success, appelle une « mentalité de croissance ».
M. Dweck a constaté que les personnes ayant une mentalité de croissance sont plus résistantes et ont tendance à mener des luttes parce qu’elles croient que le travail acharné fait partie du processus et qu’elles ne croient pas que l’échec est une condition permanente.
Dans un esprit de croissance, les étudiants comprennent que leurs talents et leurs capacités peuvent être développés par l’effort, un bon enseignement et la persévérance. L’opposé d’un esprit de croissance est un esprit fixe. Les enfants ayant un état d’esprit fixe peuvent croire qu’ils ont un certain nombre de cerveaux et de talents et rien ne peut changer cela.
L’esprit de croissance est façonné par les adultes à travers le langage et le comportement que nous modelons pour les enfants. Afin d’encourager un esprit de croissance, soyez attentif à votre propre réflexion et aux messages que vous envoyez à vos enfants par vos paroles et vos actions. Féliciter les enfants pour leur intelligence suggère que le talent inné est la raison du succès, tandis que se concentrer sur le processus les aide à voir comment leurs efforts mènent au succès. Lorsque les parents parlent positivement de leurs erreurs, les enfants commencent à considérer ces dernières comme un élément naturel du processus d’apprentissage.
Brainstormons ensemble
Si votre enfant a des difficultés, l’une des meilleures choses qu’un parent puisse faire est de le décourager d’arrêter au plus bas. Utilisez plutôt l’expérience comme un moyen d’enseigner la résilience comme une chance de réussite.
Aidez-les à réfléchir à des stratégies et à établir un plan des actions qu’ils vont entreprendre et de la manière dont ils vont procéder, mais permettez-leur de s’approprier la solution. Un grand voyage peut parfois comporter des émotions peu attrayantes, telles que la confusion, la frustration ou l’ennui total. Lorsque les enfants comprennent que l’apprentissage n’est pas censé être toujours facile et que le fait d’avoir des difficultés avec une compétence ne signifie pas qu’ils sont stupides, c’est là que se développent la résilience et la persévérance.
Enseigner que l’échec n’est pas grave
Parlez régulièrement à vos enfants de vos propres échecs et de la façon dont vous avez persévéré, ou des moyens dont vous auriez pu être plus résistant. Les enfants apprennent des adultes qui les entourent, donc si vous voulez que vos enfants gèrent les revers avec grâce et calme et deviennent un modèle de détermination, vous devez le faire vous-même.
Parler à vos enfants de vos propres échecs les aidera à comprendre qu’il est normal d’échouer, et ils verront comment les gens peuvent résoudre leurs problèmes et rebondir. Parlez des échecs au fur et à mesure qu’ils surviennent.
Aidez les enfants à construire des plans alternatifs et à réfléchir à différentes façons de voir les situations. Montrez-leur qu’être flexible et savoir résoudre les problèmes est une qualité utile et mature.
Discuter des efforts et non des réalisations
Le but d’une tâche n’est pas la perfection, et si vous intervenez constamment, votre enfant se rendra compte que vous n’avez pas confiance en ses capacités. Engagez des discussions en famille sur l’essai de nouvelles choses et laissez chaque membre de la famille parler des choses qui sont difficiles pour lui. Discutez des objectifs à long et à court terme et de la façon dont vous comptez les atteindre. Permettez aux membres de la famille de partager ouvertement leurs difficultés et la façon dont ils les ont surmontées. Partagez vos sentiments sur les défis et célébrez les moments où les membres de la famille tentent de persévérer dans les tâches difficiles.
Soyez un parent courageux
La meilleure façon pour les enfants d’apprendre à être plus « courageux » est de regarder leurs parents. Vous pouvez dire aux enfants beaucoup de choses que vous voulez qu’ils fassent et comment vous voulez qu’ils agissent, mais la vraie leçon est dans la façon dont vous agissez. Montrez aux enfants que vous assumez des tâches qui sont parfois effrayantes, et que vous vous débattez parfois ou que vous échouez, puis que vous rebondissez. Donnez l’exemple de la résilience à vos enfants et montrez-leur qu’il n’y a pas lieu d’avoir peur d’échouer.
Gérez votre propre anxiété et cessez d’essayer de contrôler les actions de votre enfant ; entraînez-le plutôt en faisant des activités avec lui, et non pour lui. Encouragez continuellement votre enfant et enseignez-leur l’auto-encouragement. Votre voix parentale finit par devenir la voix dans leur tête, alors n’oubliez pas de vous engager dans des discussions positives autant que possible. Bien que la critique puisse décourager votre enfant de vouloir réessayer, il y a des moments où une critique constructive est nécessaire pour sa croissance.
Un mot de Troovez.com
Donner à votre enfant une chance d’échouer et de rebondir est l’un des plus beaux cadeaux que vous pouvez lui faire en tant que parent. Permettez à vos enfants de lutter et de ressentir un certain malaise. Permettez-leur de traverser les émotions de déception et de confusion, et aidez-les à déterminer les prochaines étapes pour améliorer la situation et la rendre plus productive. C’est au cours de ce processus d’apprentissage qu’ils développeront leur persévérance, leur résilience et leur véritable courage, ce qui les mènera vers la réussite pour leur avenir.
