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Quand on est dans une relation de longue durée, il est facile de commencer à se sentir déconnecté. Les choses qui vous faisaient autrefois sentir excité et important semblent maintenant routinières. Les mots que votre partenaire vous murmurait autrefois à l’oreille se sont estompés. Les moments ordinaires de chaque journée ne sont plus aussi spéciaux ou frais qu’ils l’étaient. Peu importe depuis combien de temps vous et votre conjoint êtes ensemble, il est important d’essayer de raviver la romance et de nourrir votre mariage. L’une des façons d’aider votre relation à passer de « tendue » à « fantastique » est de commencer par utiliser des mots et des gestes simples qui vous aident à rester en contact émotionnel avec votre partenaire.
1. Utiliser des surnoms
N’ayez pas peur d’utiliser des surnoms d’animaux avec votre partenaire. Même si vous n’avez jamais utilisé de surnom auparavant, parfois, quelque chose d’aussi simple que d’appeler votre proche « Bébé » ou « Chéri » peut le faire se sentir spécial. Si votre femme est jolie un jour, pensez à l’appeler « Hottie » ou « Sexy ». Il n’est pas nécessaire de vous sentir bête lorsque vous utilisez des surnoms d’animaux avec votre partenaire. En fait, beaucoup d’adultes trouvent que les surnoms sont un moyen très efficace de transmettre votre intérêt et votre attirance à votre partenaire.
2. Utiliser les affirmations verbales
Une autre façon importante de montrer votre affection est d’essayer de vous affirmer verbalement. Pour de nombreuses personnes, apprendre à dire quelque chose de positif à un partenaire peut être délicat. Si vous vous êtes disputé récemment, votre conjoint peut avoir l’impression que votre compliment est détourné ou que vous le taquinez. Assurez-vous que vous êtes très précis dans votre compliment et que votre ton est régulier, calme et doux. Par exemple, vous pourriez dire : « J’aime cette robe sur toi. La couleur est vraiment flatteuse avec votre teint ». Une autre option serait de dire : « J’ai adoré t’écouter lire une histoire aux enfants. Tu es vraiment un père génial. »
3. Faire une chorale ou une tâche
S’il y a une corvée que votre conjoint déteste faire, pourquoi ne pas le surprendre en la prenant vous-même en charge ? Quelque chose d’aussi simple que sortir les poubelles, promener votre chien ou même nettoyer la vaisselle peut transmettre votre amour à votre partenaire. Gardez à l’esprit que lorsque vous essayez de faire un geste gentil pour montrer votre amour, vous devez éviter d’aborder le sujet plus tard.
Si vous voulez être gentil, faites-le sans attendre de réciprocité ou de remerciements. Si votre partenaire doit certainement vous remercier, ne faites jamais quelque chose de gentil juste pour recevoir ses éloges.
4. Envoyer un message texte simplement parce que
Envoyez un texte d’amour pendant la journée sans autre raison que de prendre des nouvelles de votre conjoint. Pas besoin de parler de qui va chercher les enfants ou de ce qu’il y a pour le dîner. Un simple « bonjour » et un message indiquant que vous pensez à eux et que vous voulez juste prendre des nouvelles.
5. Embrasser au hasard
Faites un câlin sans raison et quand c’est inattendu. Les câlins sont garantis pour être réconfortants. Si vous donnez une accolade au hasard, vous ferez passer le message que vous êtes attentionné et prévenant. C’est aussi une excellente façon de montrer son affection.
6. Planifier quelque chose de nouveau à faire ensemble
La nouveauté aidera à maintenir l’étincelle dans votre mariage. Faire une nouvelle expérience ensemble fait circuler les hormones de liaison. Mais allez plus loin et prenez l’initiative de planifier quelque chose pour vous deux. Souvenez-vous que lorsque vous sortiez ensemble, ce n’était pas un problème. N’oubliez pas que vous devez toujours sortir avec votre conjoint !
7. Affirmer le point de vue de votre conjoint
Vous devez toujours essayer de voir le point de vue de votre conjoint. Si vous vous disputez, si vous avez du mal à vous entendre ou si vous avez simplement un désaccord ordinaire, essayez de vous mettre à sa place. Bien qu’il soit normal d’être en désaccord, le fait de montrer que vous comprenez ce qu’il essaie de dire peut contribuer grandement à montrer du respect et de l’amour pour votre partenaire.
Posez des questions curieuses et perspicaces afin de comprendre l’origine de votre partenaire. Faites-lui savoir que vous avez compris !
Un mot de Troovez.com
Ces conseils sont conçus pour vous aider à établir des liens plus étroits au quotidien avec votre conjoint. La plupart de ces suggestions sont des petites tâches faciles que vous pouvez accomplir sans trop d’efforts. Si certaines d’entre elles sont nouvelles et ne correspondent pas à votre comportement habituel, tentez votre chance et essayez-les. La réponse (et, espérons-le, la réciprocité) vous rendra heureux de l’avoir fait. Vous ferez passer le message que vous pensez à votre conjoint et à votre mariage et que vous les appréciez.
