Développement personnel
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Les avantages de l’hygge de la tendance au bien-être
Vous aimez vous pelotonner avec une couverture, une tasse de café et un bon livre ? Vous pratiquez peut-être déjà Hygge plus que vous ne…
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Comment minimiser ses effets sur le bonheur
L’adaptation hédonique, également connue sous le nom de « tapis roulant hédonique », est un concept étudié par des chercheurs en psychologie positive et d’autres qui se…
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Comment être optimiste quand le monde qui vous entoure ne l’est pas
Parfois, il est difficile d’être heureux quand on pense à ce qui se passe dans le monde. C’est encore plus difficile quand les gens autour…
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Rester heureux quand la vie est stressante
De nombreuses personnes se sentent irritables, dépassées, et ne sont pas au mieux de leur forme lorsqu’elles se sentent surchargées par les exigences de leur…
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Qu’est-ce qu’un animal de soutien émotionnel ?
Les animaux peuvent apporter de la joie et de la camaraderie. Les animaux peuvent également apporter un soutien émotionnel aux personnes souffrant de problèmes de…
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Philosophie épicurienne : Stratégies pour trouver le bonheur
L’histoire a apporté de nombreux enseignements, tant aux philosophes qu’aux psychologues, sur la notion de bonheur. L’un des grands esprits qui s’est intéressé à la…
