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Dépêchez-vous. Savez-vous quelle heure il est ? Allons-y. Qu’est-ce qui te prend autant de temps ? Avez-vous parfois l’impression d’élever une bande de traînards sans notion du temps ? Même les plus jeunes enfants peuvent apprendre à gérer leur temps pour les aider (et vous aussi) à avoir quelques minutes de libre dans la journée. Sauvez votre santé mentale en commençant par 11 étapes faciles qui enseignent à vos enfants des compétences en matière de gestion du temps.
1. Rendre la gestion du temps amusante
Les adultes ont tendance à associer la gestion du temps au covoiturage, à l’heure du coucher, aux rendez-vous interminables et aux réunions de parents d’élèves. Le stress peut vous donner envie de jeter l’horloge par la fenêtre.
Mais l’apprentissage de la gestion du temps devrait être amusant pour les enfants. Utilisez des crayons de couleur pour colorier vos propres calendriers. Ajoutez des autocollants pour marquer les jours spéciaux. Faites-en un jeu pour voir qui peut accomplir des tâches simples à la maison qui prennent généralement beaucoup de temps, comme se brosser les dents, mettre ses chaussures ou préparer son sac à dos pour l’école du lendemain. Plus vous rendrez la gestion du temps amusante pour vos enfants, plus il sera facile de leur faire comprendre l’importance du temps et la façon de gérer cette horloge qui fait constamment tic-tac.
2. Commencer avant l’adolescence
Bien sûr, vous pouvez aussi enseigner aux adolescents des compétences en matière de gestion du temps. Mais plus vous commencez tôt, mieux c’est pour eux et plus vos journées seront faciles.
Vos enfants d’âge préscolaire peuvent apprendre en accomplissant de petites tâches en peu de temps, comme mettre leurs vêtements ou nettoyer leurs jouets. Vos enfants d’âge scolaire peuvent commencer par des heures fixes de début et de fin dont ils ont besoin pour faire leurs devoirs et de simples tâches ménagères adaptées à leur âge.
3. Montrez à vos enfants comment mesurer le temps
Même les enfants qui savent dire le temps ne savent pas nécessairement comment le mesurer. Aidez-les en réglant un minuteur pendant un bloc de temps où ils sont censés accomplir une tâche. Gardez une horloge à portée de main et donnez-leur un compte à rebours verbal au fur et à mesure que les minutes défilent afin qu’ils puissent commencer à se familiariser avec ces tranches de temps.
Vous n’essayez pas d’apprendre à vos enfants à vivre selon l’horloge. Votre objectif est simplement de les aider à comprendre ce que l’on ressent à une heure, un quart d’heure ou même cinq minutes. La prochaine fois que vous leur direz : « Nous partons dans cinq minutes », ils sauront que cela ne signifie pas qu’ils ont le temps de jouer avec leurs jouets, de regarder la télévision et de nettoyer leur chambre d’abord.
4. Créer ensemble un calendrier familial
Les calendriers familiaux sont la feuille de route des engagements de chacun dans votre maison. Un seul regard et vous savez que l’un de vos enfants a des scouts le lundi, l’autre a un match de basket le mardi et tous vos enfants ont un entraînement de gymnastique, de karaté et de chorale le mercredi.
Toute la famille doit participer à la création du document unique qui vous permet de rester sur la bonne voie. Le papier banderole est parfait pour les calendriers familiaux car il peut être dessiné, colorié ou peint. Faites-en une activité artistique familiale pour que chacun puisse apprendre qui a quels engagements et à quels jours. Donnez un code couleur à votre calendrier afin que chacun ait sa propre couleur pour son emploi du temps. Cette activité simple permet aux enfants de voir les jours à un moment donné à un endroit précis, afin qu’ils puissent commencer à comprendre ce qui permet de respecter l’horaire de votre famille. Autre avantage : vous pouvez utiliser votre activité de planification pour profiter au maximum du temps passé en famille.
5. Créer des calendriers pour chaque membre de la famille
En plus de créer un calendrier familial, chaque enfant devrait avoir son propre calendrier. Ainsi, il pourra avoir son propre calendrier à conserver dans sa chambre, qui sera plus détaillé pour ses besoins personnels que le calendrier familial.
Décomposez ce calendrier par tâches pour la journée ou la semaine. Encouragez vos enfants à utiliser leur calendrier personnel pour ajouter de nouvelles tâches et marquer les tâches terminées. Cela peut aller de ce qu’il faut pour se préparer à un match de football aux projets qu’il doit réaliser avant l’expo-sciences.
6. Rester sur la bonne voie
Il est tentant de laisser les enfants jouer quelques minutes de plus alors qu’ils s’entendent si bien. Il y a aussi les jours où vous voulez que les enfants passent plus de temps à étudier, même si votre plan de gestion du temps prévoit qu’ils commencent à se préparer pour aller au lit à 19 heures.
Comme vos enfants commencent tout juste à apprendre la gestion du temps, restez à la tâche. Lorsque le temps est écoulé, passez à la prochaine étape de votre programme, quelle que soit leur implication dans la tâche en cours. S’écarter ne serait-ce que de quelques minutes de l’emploi du temps peut déstabiliser les enfants. Respectez votre emploi du temps, surtout pendant les premiers jours et les premières semaines d’apprentissage de la gestion du temps.
7. Ne surchargez pas vos enfants
L’une des erreurs les plus courantes que nous commettons en tant que parents est d’essayer de faire en sorte que nos enfants puissent participer à toutes les activités après l’école. Nous finissons par surcharger toute la famille au point que notre emploi du temps peut être rempli tous les jours de la semaine.
Faites une faveur à toute votre famille et ne surchargez pas vos enfants. Au lieu d’apprendre à gérer leur temps de la bonne manière, ils ne ressentent qu’un constant aller-retour qui leur fait perdre quelques minutes de temps. Le fait de surprogrammer leur emploi du temps leur fait perdre du temps, et le vôtre aussi. Essayez de l’éviter afin que vous puissiez tous mieux maîtriser la gestion du temps.
8. Planifier le temps libre
Il est important d’établir un calendrier et de le respecter. Une partie de cet horaire devrait comprendre du temps libre.
Ces blocs de temps pour ne rien faire sont de grands moments d’apprentissage de la gestion du temps. Le jeu en solo peut être amusant et non structuré, mais il peut aussi avoir un début et une fin lorsque vos enfants essaient de saisir les bases de la gestion de leur temps. Cela leur permet également d’apprendre que la gestion du temps ne consiste pas seulement à se préparer pour aller quelque part ou à terminer une activité structurée à temps. Une bonne gestion du temps signifie aussi que vous avez des moments pour jouer.
9. Utiliser des outils de gestion du temps adaptés aux enfants
Des applications aux calendriers magnétiques colorés, ajoutez à votre gamme des outils de gestion du temps adaptés aux enfants. L’essentiel est d’utiliser des visuels et des techniques en rapport avec vos enfants. Vous seul saurez ce qui fonctionne le mieux avec chacun des styles d’apprentissage de votre enfant.
Les applications peuvent plaire aux enfants qui aiment la technologie. Les calendriers magnétiques pour enfants permettent à vos enfants de planifier visuellement leurs journées avec des aimants colorés pour tout, des pratiques sportives aux vacances. Vous pouvez toujours faire preuve de créativité et créer vos propres outils de gestion du temps pour qu’ils s’adaptent également à l’emploi du temps unique de votre famille.
10. Envisager des récompenses
Oui, vous pouvez récompenser les enfants pour leur bonne gestion du temps et ces avantages peuvent être une grande source de motivation. Les récompenses peuvent être quotidiennes ou hebdomadaires et vous devez décider de ces récompenses en famille.
Soyez créatifs avec vos récompenses. Bien sûr, vous pouvez choisir de donner à vos enfants du temps pour jouer à un jeu vidéo en guise de récompense. Mieux encore, faites-en une récompense familiale. Une semaine d’étude suivie pourrait équivaloir à une soirée en famille au cinéma. Les enfants plus jeunes peuvent se concentrer sur les récompenses dans des périodes plus courtes, comme jouer à un jeu de société ensemble pour avoir atteint trois ou quatre buts sur son emploi du temps. Le but est de transformer ces récompenses de gestion du temps en temps bien passé avec votre famille.
11. Aidez-les à établir des priorités quotidiennes
Souvenez-vous de ceci : premier, prochain, dernier. C’est aussi simple que ça. Les jeunes enfants ne comprennent peut-être pas ce qu’est une priorité, mais vous pouvez tout de même leur en enseigner le concept.
Selon leur âge, la plupart des enfants ne voient pas les priorités dans leur ensemble. Votre élève de quatrième année ne pense pas à entrer à l’université avec chaque devoir qu’il fait. Votre enfant d’âge préscolaire n’imagine pas ses gribouillages accrochés dans un musée un jour où il est un artiste célèbre. Ses priorités sont généralement sur une échelle hebdomadaire, quotidienne ou même horaire.
Aidez-les à organiser leur journée en utilisant une première, une deuxième et une dernière méthode. Les enfants doivent penser à ce qui vient en premier dans leur journée, comme se brosser les dents. Ils peuvent ensuite passer à ce qui doit venir ensuite, comme préparer leurs livres d’école le matin et faire leurs devoirs avant de se coucher. Enfin, ils doivent planifier ce qui doit venir en dernier dans la journée. Ils peuvent se brosser les dents avant de se coucher et préparer leurs vêtements pour le lendemain.
Aider vos enfants à établir des priorités dans leur journée est une chose qu’ils peuvent utiliser tout au long de leur vie et qui les aidera à accomplir les tâches les plus importantes quotidiennement et hebdomadairement, tout en fixant à chacun d’eux des objectifs à long terme. Commencez par de petites priorités quotidiennes avant de passer aux priorités hebdomadaires et mensuelles. Vous préparerez instantanément vos enfants au succès et aurez bientôt des enfants qui maîtrisent la gestion du temps.
