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Les belles barbes n’arrivent pas par hasard. Il faut du temps pour se faire pousser la barbe, car elle pousse par étapes.
S’il est vrai que certains hommes peuvent naturellement se laisser pousser une meilleure barbe que d’autres, une barbe vraiment impressionnante est le résultat de soins appropriés et d’une attention particulière aux détails.
Un bon entretien de la barbe est indispensable pour développer le type de barbe dont vous pouvez être fier, une barbe qui vous distinguera des autres barbus pour lesquels l’entretien de la barbe est une préoccupation secondaire.
Et nous sommes là pour vous aider grâce aux conseils suivants sur l’entretien de la barbe, qui vous permettront d’améliorer l’apparence de votre barbe et sa santé générale.
1. L’huile de barbe est aussi importante pour l’entretien de la barbe que la respiration pour l’homme
D’accord, peut-être pas si important, mais j’espère que vous avez compris.
Si vous n’utilisez pas déjà de l’huile de barbe, laissez tout tomber et mettez la main sur une bouteille, dès que possible. Cette substance – en particulier l’huile de haute qualité – fait des miracles pour les barbes et est essentielle à tout entretien de la barbe.
Pourquoi l’huile de barbe est-elle si essentielle à la santé générale de votre barbe ?
D’une part, l’huile de barbe permet d’équilibrer naturellement le niveau d’hydratation de votre barbe. Elle hydrate les poils de votre visage et la peau qui se trouve en dessous, tout en adoucissant et en apprivoisant votre barbe pour la rendre plus facile à coiffer.
La capacité hydratante de l’huile de barbe en fait un produit de soin incontournable pour la barbe, car en lavant la barbe, et avec un peu de chance, vous utilisez un shampoing de qualité pour la barbe et non celui que vous utilisez pour les cheveux, vous enlevez une partie de l’huile naturelle de la barbe et de la peau du visage.
Laver sa barbe est essentiel pour se débarrasser de la saleté et de la crasse (et du déjeuner d’hier) qui s’accumulent quotidiennement, mais peut laisser la barbe un peu sèche et cassante.
Une barbe « sèche », quant à elle, est une barbe sujette aux pellicules du cuir chevelu, c’est-à-dire la version de votre barbe.
Ces flocons blancs et fâcheux dans votre barbe et sur vos vêtements ne créent pas plus une apparence suave que les pellicules sur la tête.
Les pellicules de barbe sont en partie dues au fait que les huiles naturelles de la peau de votre visage ne peuvent pas suivre la croissance de votre barbe. Il existe d’autres raisons pour lesquelles les hommes développent des pellicules de barbe, mais aucune explication n’est complète sans mentionner un manque d’hydratation.
L’huile de barbe, parce qu’elle hydrate naturellement votre barbe, est un élément essentiel de votre trousse de toilettage si vous voulez vraiment tenir les pellicules d’ours à distance.
L’huile de barbe est constituée d’huiles de support et d’huiles essentielles.
Les huiles porteuses sont des huiles qui transportent les huiles essentielles vers la peau. Elles diluent les huiles essentielles les plus volatiles afin que vous puissiez les appliquer sur la peau, tout en nourrissant les cheveux et la peau.
En général, les huiles porteuses proviennent des parties grasses d’une plante et passent par le processus d’extraction par pression à froid avant d’être prêtes à être utilisées en cosmétique et en toilettage.
Parmi les huiles de support courantes que l’on trouve dans l’huile de barbe, on trouve l’huile de jojoba, l’huile d’argan, l’huile de pépins de raisin, l’huile d’amande, l’huile de noix de coco et l’huile de ricin. Chaque type d’huile de support présente divers avantages qui favorisent la santé de la barbe et de la peau du visage.
Les huiles essentielles donnent aux plantes leur arôme particulier et, par conséquent, les parfums que l’on trouve dans les huiles de barbe.
Bien que les huiles essentielles n’offrent pas les nombreux bienfaits pour la santé des huiles essentielles, elles aident à garder la barbe et la peau du visage en pleine forme, notamment en soulageant les démangeaisons de la barbe et les pellicules de barbe, en offrant une protection antibactérienne et même en combattant l’acné.
Comment appliquer l’huile de barbe
Les deux questions les plus fréquentes que se posent les hommes lorsqu’ils commencent un numéro de barbe à l’huile sont 1) À quelle fréquence dois-je appliquer l’huile de barbe ? et 2) Quelle quantité d’huile de barbe dois-je utiliser pour chaque application ? Jetons un coup d’œil rapide.
En général, quelques gouttes d’huile pour barbe par application suffisent, mais la quantité dépend aussi de la longueur de votre barbe.
Vous pouvez en appliquer plus si votre barbe est plus longue, mais vous ne voulez pas en appliquer trop car une trop grande quantité peut bloquer les pores de la peau et donner à votre barbe un aspect trop gras.
La plupart des experts en soins de la barbe suggèrent d’utiliser l’huile pour barbe une fois par jour, bien que certains hommes aiment en appliquer une petite quantité au moment du coucher également.
Le moment idéal pour appliquer l’huile de barbe est le matin après la douche (ou après avoir éclaboussé votre visage avec de l’eau chaude).
L’eau chaude ouvre vos pores et humidifie votre barbe pour permettre à votre peau et à vos poils faciaux d’absorber plus facilement l’huile. Séchez votre visage et votre barbe avec une serviette avant d’appliquer l’huile pour barbe, car vous ne voulez pas non plus être trop mouillé pendant l’application.
Un bel exemple – l’huile de barbe noire de Jack
2. Pourquoi le baume pour barbe est un produit que vous devez avoir
Vous entendrez souvent parler du baume pour barbe comme de « l’enfant chéri » de l’huile et de la cire de barbe, car le baume pour barbe combine certaines des qualités hydratantes de l’huile de barbe avec une certaine tenue de la cire de barbe.
Mais, quel que soit le nom qu’on lui donne, c’est un autre outil important à avoir pour s’occuper de sa barbe.
Le baume pour barbe est, comme on peut s’y attendre, plus épais que l’huile de barbe (beaucoup plus épais) tout en offrant les mêmes avantages.
Certains hommes se demandent pourquoi on ne peut pas utiliser l’un ou l’autre, c’est-à-dire le baume ou l’huile pour barbe, dont nous parlerons plus loin. Mais sachez pour l’instant qu’il y a de la place pour les deux dans une excellente routine de soins de la barbe.
Bien que vous puissiez utiliser l’huile pour barbe à chaque étape de la croissance de votre barbe, il est préférable d’utiliser le baume pour barbe après que votre barbe ait gagné en épaisseur.
Plus votre barbe est longue et dense, plus vous avez besoin d’un produit comme un baume à barbe pour maintenir vos moustaches errantes en place.
Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas l’utiliser pour les barbes plus courtes, car elle hydrate votre barbe et votre peau un peu comme l’huile de barbe, mais garder votre barbe bien sculptée devient généralement plus difficile à mesure qu’elle continue de pousser.
La cire d’abeille est un ingrédient clé du baume de barbe, qui maintient les moustaches errantes en place.
La cire d’abeille est la même chose qui maintient une ruche ensemble, donc vous savez qu’elle est forte. Sa texture ressemble à celle d’un baume pour les lèvres ou d’une cire pour les cheveux, et vous n’avez généralement pas besoin de plus qu’une petite quantité pour donner à votre barbe une belle tenue ferme.
Un autre ingrédient important du baume pour barbe est le beurre, qu’il s’agisse de beurre de karité, de beurre de cacao, etc.
Si le beurre permet d’étaler plus facilement le baume sur la barbe, il est aussi une excellente source d’hydratation.
C’est important car votre barbe s’allonge et les huiles naturelles de la peau de votre visage s’épuisent. Il est également essentiel de bien hydrater votre barbe pour éviter et traiter les pellicules d’ours.
La question reste donc posée : pourquoi utiliser l’huile et le baume pour barbe en même temps alors qu’ils partagent de nombreuses qualités favorables à la barbe ?
Cela se résume à deux ou trois choses, dont votre désir d’avoir une barbe épique ou une barbe qui n’est peut-être pas aussi impressionnante.
L’huile pour barbe adoucit et hydrate votre barbe et aide à se débarrasser des nœuds et des enchevêtrements qui la rendent difficile à coiffer, tandis que le baume pour barbe la maintient en place sans la rigidité de la cire de barbe.
Et le beurre contenu dans le baume pour barbe est essentiel pour la santé de votre barbe si vous vivez dans un climat frais ou sec.
Une petite quantité de baume pour la barbe fait généralement beaucoup de bien. Il est préférable de l’appliquer sur votre barbe lorsqu’elle est chaude et humide, comme après votre douche matinale. Prélevez une petite quantité de baume et frottez-le vigoureusement entre vos paumes jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu.
Utilisez le bout de vos doigts pour la masser dans votre barbe avec un mouvement descendant tout en vous assurant qu’elle atteint la racine des follicules pileux. N’ayez pas peur de creuser en profondeur.
Bel exemple – Baume pour barbe Amish honnête
3. Vous avez besoin d’un peigne pour votre barbe, mais pas n’importe lequel
Si vous voulez que votre barbe ait l’air bien soignée, vous devez investir dans un peigne à barbe de qualité. Il n’y a pas moyen de s’en passer. Et vous aurez aussi besoin d’une brosse à barbe, dont nous parlerons bientôt.
Les peignes à barbe constituent une partie importante de votre programme d’entretien de la barbe pour plusieurs raisons.
Tout d’abord, c’est un outil de style formidable parce qu’il vous aide à obtenir le look que vous voulez. Un peigne à barbe régulier – comme au quotidien – entraîne les poils de votre visage à pousser dans une certaine direction, ce qui est utile pour conserver votre style préféré.
Mais un bon peigne à barbe peut aussi faire la différence entre une barbe rude et grossière et une barbe plus douce et bien soignée. Il permet également de maintenir la pousse des poils dans le bon sens tout en éliminant les poils incarnés.
Ceux d’entre vous qui ont eu affaire à des poils incarnés reconnaissent qu’il est bon d’en avoir moins. De plus, une barbe plus saine, sans enchevêtrements, nœuds et poils incarnés, a le potentiel de pousser plus vite qu’une tache de poils faciaux moins soignée.
Autre chose : le fait de peigner et de brosser votre barbe permet de répartir uniformément des produits tels que l’huile et le baume pour barbe.
Cela dit, vous devez choisir votre peigne à barbe avec soin. Quoi que vous fassiez, ne prenez pas le peigne el-cheapo qui se trouve sur l’étagère de votre supérette locale pour ensuite le passer dans votre barbe tous les jours.
Ces peignes sont presque toujours en plastique et le plastique est un matériau moins cher (d’où le prix peu élevé d’un peigne en plastique) qui ne lisse pas aussi bien votre barbe et crée de l’électricité statique.
Votre choix de matériaux inclut également le métal, qui n’est pas beaucoup mieux que le plastique, pour être honnête. Les bords des peignes en métal ne sont pas coupés de manière lisse, ce qui peut être rugueux pour les follicules pileux.
Votre meilleure option est un peigne en bois. Les peignes en bois sont coupés à la main, ce qui signifie que leurs dents sont taillées à la scie puis polies pour éliminer les bords irréguliers.
Les peignes en bois sont dotés de dents de largeurs variées qui leur permettent de manipuler des barbes de différentes longueurs et épaisseurs.
Les peignes à cheveux, en revanche, peuvent avoir des dents qui ne sont pas assez espacées pour permettre le toilettage de la barbe. Les barbes bouclées et plus grossières, par exemple, nécessitent un espacement plus important.
Il y a deux ou trois choses à garder à l’esprit lorsque vous vous peignez la barbe. Si vous rencontrez des difficultés, ce que la plupart d’entre nous font inévitablement, ne tirez pas dessus.
Au lieu de cela, ralentissez et peignez doucement ; dans la plupart des cas, il ne s’agit pas d’un véritable accroc mais plutôt de quelques poils qui se sont croisés.
En peignant avec un mouvement vers le bas, vous séparerez les poils et vous pourrez plus facilement modeler votre barbe dans votre style favori.
N’oubliez pas non plus de peigner les poils pour les éloigner de votre bouche.
Mais d’abord, commencez par le cou, puis remontez au peigne fin jusqu’au menton et aux joues. En peignant vers le haut, vous donnerez à votre barbe un aspect plein et duveteux.
Grand exemple – Peigne à barbe Baxter of California
4. Formation de la barbe et importance de l’utilisation d’une brosse à barbe
Nous vous recommandons vivement d’acheter un peigne à barbe de qualité. Mais ne croyez pas que cela suffise, car vous avez également besoin d’une brosse à barbe pour garder votre barbe en pleine forme.
N’oubliez pas que les brosses à barbe et les peignes à barbe ont un but similaire, mais qu’ils fonctionnent également de manière différente pour aider à promouvoir une barbe saine. Commençons par examiner quelques-uns des nombreux avantages d’une brosse à barbe.
- Les brosses à barbe massent doucement la peau sous votre barbe, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin vers les follicules pileux de votre visage.
- Une brosse à barbe permet de s’assurer que les huiles naturelles de votre peau sont distribuées de manière uniforme à chaque follicule pileux.
- Vous améliorerez la texture de votre barbe en utilisant un pinceau à barbe. Les poils de barbe sont plus bouclés (du moins dans la plupart des cas) que les poils du cuir chevelu et sont souvent sujets à des nœuds et des enchevêtrements. Une brosse permet à votre barbe de s’étendre uniformément tout en dégageant les nœuds.
- Il est difficile de battre une brosse à barbe comme outil de coiffure. Vous entraînerez progressivement vos cheveux à aller dans la direction que vous souhaitez grâce à l’utilisation constante d’une brosse.
- Une brosse à barbe aide à garder votre barbe propre en éliminant les saletés et les débris.
- Votre barbe aura l’air plus fournie avec un brossage régulier car les poils de la brosse soulèvent vos cheveux loin de la peau.
Choisir une brosse pour votre barbe revient à choisir un peigne en ce sens que vous voulez qu’il soit fait pour le travail.
Donc, n’utilisez pas la même brosse que celle que vous utilisez sur votre cuir chevelu, ou une brosse en plastique que vous pouvez acheter pour quelques dollars dans une pharmacie.
Nous vous recommandons plutôt d’acheter une brosse à barbe avec des poils de sanglier naturels et un cadre et un manche en bois.
Pourquoi des poils de sanglier ? D’une part, elles sont plus douces pour la barbe que les poils en plastique et elles font un excellent travail de diffusion des huiles de votre peau dans votre barbe.
Le meilleur moment pour utiliser une brosse à barbe est lorsque votre barbe est sèche. La brosser lorsqu’elle est mouillée peut arracher les poils qui ont poussé si magnifiquement.
De nombreux barbiers avisés recommandent d’utiliser une brosse à barbe dès le début du processus de croissance de la barbe, peut-être même dès le deuxième mois.
La théorie est que « l’entraînement » de votre barbe à aller dans une certaine direction devrait commencer dès que vous avez une croissance suffisante.
Grand exemple – Beard Brush de ZilberHaar
5. Pourquoi tailler sa barbe fait partie d’un plan d’entretien du son
Alors, que se passe-t-il après avoir enduré la démangeaison de la barbe et combattu avec succès la tentation de se raser la barbe pendant les premiers stades de sa croissance ?
Pour commencer, à moins que vous n’ayez l’intention de vous faire pousser un poil ou un autre style de barbe super longue, vous devrez commencer à tailler vos merveilleuses moustaches si vous voulez qu’elles restent magnifiques.
Mais même si vous avez l’intention de faire pousser la barbe d’un bûcheron sauvage, c’est une bonne idée de la garder taillée.
Et c’est pourquoi vous avez besoin d’un bon coupe-barbe.
Les ciseaux à barbe fonctionnent parfaitement pendant les premiers stades de croissance de la barbe, en particulier pour couper les pointes fourchues qui nuisent à l’apparence de la barbe.
Cependant, après quelques mois de croissance, il est temps de sortir une tondeuse à barbe pour sculpter correctement votre barbe, ainsi que pour tailler d’autres parties de votre visage.
N’oubliez pas que les différentes parties de votre barbe poussent à des rythmes différents ; une zone peut être longue et dense tandis qu’une autre pousse à un rythme plus lent.
Une tondeuse à barbe permet de donner à votre barbe un aspect régulier et symétrique. De plus, la taille de la barbe favorise souvent une barbe plus saine, ce qui peut entraîner une croissance plus rapide.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses tondeuses à barbe de qualité parmi lesquelles choisir. Vous trouverez des tondeuses qui conviennent à tous les budgets, et certaines ont suffisamment de sonnettes et de sifflets pour faire honte au cockpit d’un avion.
Voici quelques éléments à prendre en compte lors de l’achat d’une tondeuse à barbe :
- La longueur de votre barbe – Votre meilleure chance est de choisir un coupe-bordure à plusieurs réglages de longueur. Certaines tondeuses fonctionnent mieux sur les poils du visage courts, d’autres sur les poils longs, donc en trouver une qui gère toutes les longueurs ne fait que favoriser l’entretien de votre barbe.
- Pièces jointes – De nombreuses tondeuses sont équipées d’accessoires qui vous permettent de réaliser différents styles et longueurs de barbe.
- Polyvalence – Demandez-vous comment vous comptez utiliser le trimmer. Est-ce pour votre barbe uniquement, ou pouvez-vous l’utiliser sur vos pattes, votre moustache, votre corps, etc. Certaines tondeuses sont dotées d’une multitude de réglages de longueur qui leur permettent de faire plus, beaucoup plus, que de simplement couper votre barbe.
- Source d’énergie – Les coupe-bordure existent en version sans fil ou avec fil. Les coupe-bordure sans fil offrent la flexibilité qui permet de les utiliser presque partout. L’inconvénient potentiel est que vous devez les garder chargés. En général, les coupe-herbe à fil fournissent un peu plus de puissance et vous avez la tranquillité d’esprit de savoir que la batterie de votre coupe-herbe ne mourra pas au milieu d’une coupe. Assurez-vous de connaître la longueur du cordon d’alimentation de votre coupe-bordure si vous recherchez une maniabilité maximale.
- Utilisation humide et sèche – De nombreuses tondeuses peuvent être utilisées à sec ou à l’eau ; par « à l’eau », nous entendons que vous pouvez utiliser votre tondeuse sous la douche et/ou avec des gels à raser, des mousses et des lotions.
- Lames – Les lames d’un coupe-bordure sont essentielles pour obtenir une coupe propre, sans entaille et sans irritation. Les lames en acier inoxydable, en chrome et en titane offrent un rasage plus confortable et durent généralement plus longtemps que les lames fabriquées dans d’autres matériaux.
Voici quelques conseils pour utiliser correctement votre tondeuse à barbe
La première étape de la coupe de la barbe consiste à choisir le bon réglage de la longueur.
Les experts suggèrent à tous ceux qui débutent dans la coupe de la barbe de choisir un réglage plus long au début car cela vous évite de couper trop de poils faciaux au fur et à mesure que vous vous habituez à utiliser une tondeuse. Et il est toujours préférable de tailler une barbe propre et sèche.
Votre cou est un élément essentiel d’une barbe bien dessinée et vous vous efforcez de créer un décolleté net et serré qui définit l’endroit où vous voulez que votre barbe commence.
Il est tout aussi important de définir la ligne de vos joues : vous pouvez maintenir une barbe qui s’étend jusqu’au haut de vos joues, ou une barbe dont la ligne des joues est un peu plus basse.
La meilleure façon de sculpter les moustaches sur vos joues est de commencer à la ligne des joues et de les tailler vers le bas.
Prenez votre temps pendant cette étape tout en sachant que les poils de vos joues ne repoussent pas aussi vite que, disons, ceux de votre cou.
Beaucoup d’hommes préfèrent une barbe dont les poils des joues sont légèrement plus courts que ceux du menton.
Enfin et surtout, coupez votre menton verticalement vers la mâchoire. Vous obtiendrez une meilleure définition si les moustaches de votre menton sont légèrement plus longues que les poils de votre mâchoire.
Un bon exemple – la tondeuse à barbe sans fil xtava Pro
6. Ne jouez pas au sale – Lavez votre barbe
Il n’y a pas grand-chose qu’un homme puisse faire pour empêcher la saleté, les débris, le déjeuner et d’autres choses de se retrouver sur sa barbe.
Une minute passée à l’extérieur vous expose à la poussière, à la saleté et même au pollen, bien que la barbe fasse un bon travail pour éviter ce genre de choses. Mais impuissant ne veut pas dire impuissant, et c’est pourquoi il est essentiel de se laver régulièrement la barbe.
Votre programme d’entretien de la barbe doit comprendre un shampoing ou un lavage de la barbe pour de nombreuses raisons, dont la moindre n’est pas qu’une barbe propre est une barbe saine.
Une barbe propre a une apparence plus saine dans l’ensemble, notamment parce qu’elle n’est pas – espérons-le – pleine de pellicules d’ours.
L’utilisation d’un shampoing pour barbe présente de nombreux autres avantages :
- il garde votre barbe douce et maniable
- il aide à prévenir les démangeaisons de la barbe et autres irritations qui peuvent saper la joie de se laisser pousser la barbe,
- il garde votre barbe fraîche et ne ressemble pas au cigare que vous avez dégusté avec des copains hier soir.
N’oubliez pas que l’accent est mis ici sur le shampoing « barbe », et non sur le shampoing que vous utilisez sur votre cuir chevelu.
Les shampoings pour barbe, du moins les meilleurs, ne contiennent pas les produits chimiques agressifs que l’on trouve dans les shampoings ordinaires – des produits chimiques qui peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles.
Les principaux fabricants de shampoings pour barbe comprennent le rôle important que jouent ces huiles pour garder votre barbe en bonne santé.
Mais même si le shampooing et le lavage sont essentiels à l’entretien de la barbe, il ne faut pas en faire trop.
Utilisez votre shampoing pour barbe ou lavez vous plusieurs fois par semaine et rarement, voire jamais, pendant des jours consécutifs.
Laver sa barbe tous les jours peut la rendre sèche et moins maniable. Gardez toujours votre barbe hydratée, ce qui nous amène à notre prochain conseil sur l’entretien et le soin de la barbe.
Un bon exemple – le shampoing pour barbe du professeur Fuzzworthy
7. Une bonne barbe a besoin d’une bonne hydratation
Nous avons déjà beaucoup parlé du rôle important que jouent les huiles naturelles de votre peau, c’est-à-dire le sébum, pour garder votre barbe en pleine santé.
Les hydratants tels que l’après-shampoing pour barbe, l’huile pour barbe et le baume pour barbe aident à maintenir l’hydratation de la peau sous la barbe en gérant (et non en éliminant) les huiles.
L’une des particularités de la culture de la barbe est qu’elle réduit l’apport en huiles naturelles – qui ont du mal à suivre la croissance des follicules pileux.
Si vous ajoutez à cela un entretien régulier de votre barbe, comme un shampoing, votre barbe peut devenir un peu cassante sans aide. Et c’est là qu’entrent en jeu les produits hydratants comme les après-shampooings pour barbe.
Les revitalisants aident à garder votre barbe hydratée – bien que moins bien que l’huile de barbe – mais aussi à apaiser la peau irritée pour permettre à votre barbe de pousser sans frottement. Ils assouplissent et réparent les follicules pileux, éliminent les pellicules de barbe et les démangeaisons de la barbe.
Un bon revitalisant pour barbe, généralement fabriqué à partir d’ingrédients naturels, doux pour la barbe et la peau, permet d’éviter que votre barbe ait l’air filandreux tout en facilitant son coiffage.
L’essentiel est que vous utilisiez un après-shampooing sur votre barbe trois à quatre fois par semaine pour l’aider à conserver son statut de « magnifique ».
8. Adaptez votre barbe à la forme de votre visage
Si vous voulez vraiment entretenir une barbe à bascule, il vous faut des outils – comme de l’huile pour barbe, du baume, une tondeuse à barbe, etc. Mais vous devez aussi travailler avec les outils que vous aviez déjà, comme la forme de votre visage.
Les traits de votre visage jouent un rôle important dans le style de votre barbe, de manière à améliorer votre apparence générale.
Une mauvaise barbe avec une mauvaise forme de visage, eh bien, c’est le signe de quelqu’un qui ne fait pas tous les efforts possibles pour avoir la barbe la plus cool de la planète (ou, au moins, dans votre quartier ou sur votre lieu de travail).
Voici quelques règles à suivre pour cultiver et entretenir une barbe qui s’harmonise bien avec les traits de votre visage :
- Des visages carrés – Les hommes au visage carré ont une large mâchoire et un menton carré. Choisissez un style de barbe qui rend votre menton moins agressif en coupant vos cheveux plus courts sur les côtés tout en les laissant pousser un peu plus longtemps sur le menton.
- Un visage rond – Les hommes au visage rond ont des joues plus pleines et un menton plus graduel et plus discret. Taillez votre barbe aussi courte que possible sur vos joues tout en laissant les poils pousser progressivement plus longs à mesure que vous descendez le long de la mâchoire jusqu’au menton.
- Menton pointu – Les hommes ayant cette forme de visage ont un menton fort qui est beaucoup plus proéminent que leur mâchoire. Si cela correspond à vos traits, alors gardez votre barbe plus longue sur le côté tout en la taillant plus près du menton pour créer une forme plus ovale.
- Coeur/visage de diamant – Les hommes au visage en forme de cœur ou de diamant ont aussi un menton pointu mais plus graduel. Vous pouvez porter pratiquement n’importe quel style de barbe si vous avez cette forme de visage, mais ne la coupez pas trop près pour qu’elle ressemble à un style arrondi ou extrêmement carré.
- Visage triangulaire – Vous avez une forme triangulaire si votre visage s’élargit progressivement en descendant le long de votre mâchoire, faisant apparaître votre front plus étroit. Vous pouvez soit garder chaque partie de votre barbe courte et bien coupée, soit conserver une barbe plus longue avec des côtés plus courts pour créer un aspect plus ovale.
9. Pourquoi vous devez manger correctement pour garder une barbe en bonne santé
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez avoir du mal à faire pousser et à entretenir une barbe saine. Il peut s’agir d’un problème génétique – si votre père et votre grand-père ont eu des difficultés à se faire pousser la barbe, vous pouvez en avoir aussi – ou d’un problème qui relève de votre domaine de contrôle.
Comme, par exemple, votre régime alimentaire.
Nous comprenons tous l’importance d’une alimentation saine – de la prévention des problèmes de santé majeurs à l’arrêt de la prise de poids malsaine. Vous pouvez également manger à votre guise pour vous débarrasser d’une barbe en bonne santé.
L’expression « vous êtes ce que vous mangez » s’applique également à votre barbe, car le manque de vitamines et de minéraux appropriés peut donner à votre barbe un aspect terne, sans vie et sans toute son épaisseur potentielle. Si vous mangez sainement, votre barbe en profite.
Quelles sont les vitamines importantes qui aident, et non entravent, la santé de votre barbe ? Voici un bref aperçu :
- La vitamine A – La vitamine A contribue à la production de sébum. Vous la trouverez dans des aliments tels que les carottes, le foie, les légumes à feuilles vertes, le brocoli, les tomates, etc.
- La vitamine C – La vitamine C est un puissant antioxydant qui aide à éliminer le corps ou les radicaux libres qui peuvent endommager les follicules pileux. Oranges, fraises, choux-fleurs, ananas sont parmi les nombreux aliments chargés de vitamine C.
- Vitamine E – La vitamine E augmente la circulation sanguine qui, à son tour, assure que les follicules de la barbe et des cheveux reçoivent tous les nutriments et minéraux nécessaires à leur bonne croissance. Les légumes verts à feuilles, les haricots secs, les noix crues sont d’excellentes sources de vitamine E.
- Biotine – Aussi connue sous le nom de vitamine B7, la biotine est essentielle à la croissance des cheveux car elle favorise la synthèse de la kératine, une protéine du cheveu. Parmi les aliments qui sont de bonnes sources de biotine, on trouve les huîtres, le pain, le poisson, les légumineuses et les jaunes d’œufs.
- Niacin – La niacine, alias vitamine B3, favorise la circulation du sang vers les follicules pileux. Les fraises, le porc, le poulet, le foie, les cacahuètes et les poissons gras sont de bonnes sources de niacine.
- Zinc – Le zinc aide à réparer et à améliorer la croissance des tissus. Les huîtres, le bœuf, les épinards, les lentilles et les graines de courge sont tous riches en zinc.
10. Votre corps veut que vous fassiez de l’exercice. Votre barbe aussi
Bien que vous ne puissiez pas exercer votre barbe comme, par exemple, vos biceps ou vos quads, ne sous-estimez pas l’importance de l’exercice pour maintenir une barbe en bonne santé.
L’exercice est non seulement un excellent anti-stress et aide à garder notre corps en forme, mais il est également bon pour la barbe.
D’une part, l’exercice physique augmente le flux sanguin vers les muscles, la peau et le cuir chevelu d’une personne.
Cela signifie plus de nutriments et d’oxygène pour la peau sous votre barbe et, par conséquent, des follicules pileux plus sains.
Mais il y a plus :
- Lorsque vous faites de l’exercice, vous transpirez. Les déchets et les toxines sont évacués de votre système par la transpiration, ce qui contribue à vous donner une peau radieuse et saine. Elle contribue également à nettoyer les follicules pileux, ce qui permet à de nouveaux cheveux de pousser.
- Comme mentionné, l’exercice améliore la circulation du corps, ce qui signifie une meilleure absorption des nutriments appropriés que vous ingérez. C’est important pour la croissance de la barbe.
- Un bon programme d’entraînement à la résistance, comme l’haltérophilie, peut stimuler la production de testostérone de votre corps – ce qui peut entraîner une barbe plus épaisse.
- On dit souvent qu’une meilleure santé générale engendre de meilleures habitudes de vie. Si vous faites régulièrement de l’exercice et que vous en récoltez les nombreux bienfaits, il y a de fortes chances que vous mangiez mieux – ce qui signifie que votre barbe et votre corps en récoltent les bénéfices.
L’une des composantes les plus importantes de tout plan d’exercice est la cohérence.
Trouvez un programme ou une activité d’entraînement qui vous plaira et que vous pratiquerez régulièrement. Faire de l’exercice un jour par semaine ne suffira pas. Mais même si vous faites de l’exercice trois fois par semaine, vous en tirerez de nombreux avantages pour votre santé.
11. Souvenez-vous : La peau sous votre barbe est tout aussi importante que la barbe elle-même
Enfin, la santé générale de votre barbe dépend de la santé de la peau qui se trouve en dessous.
Fondamentalement, tout ce dont nous avons parlé jusqu’à présent pour maintenir une barbe saine s’applique aussi à votre peau.
La peau est le sol sur lequel pousse votre barbe, donc une peau malsaine est comme un mauvais sol sur lequel les plantes luttent pour pousser (si elles poussent).
Le fait est que la peau sous votre barbe est plus exposée aux éléments et à d’autres conditions naturelles que de nombreuses autres zones de votre corps, c’est pourquoi vous devez la traiter avec la bonne vieille méthode TLC.
Il existe de nombreuses façons d’y parvenir, notamment en utilisant un shampooing et un après-shampooing doux destinés à votre barbe, et non à votre cuir chevelu.
L’huile et le baume pour barbe, lorsqu’ils sont utilisés après avoir lavé votre barbe, ont également d’excellents effets bénéfiques sur la peau. Vous pouvez même appliquer un gant de toilette chaud et humide sur votre visage pour détacher les poils de barbe et adoucir la peau en dessous.
L’exfoliation de la peau, qui consiste à éliminer les cellules mortes qui s’accumulent quotidiennement et peuvent obstruer les pores, est une autre stratégie recommandée pour l’entretien de la barbe.
Il suffit d’utiliser une fois par semaine une crème exfoliante – que vous appliquez en frottant doucement mais fermement sur votre peau – pour enlever les peaux mortes.
Bien sûr, il n’y a pas de meilleure tactique pour garder votre peau saine qu’en la maintenant hydratée.
Une peau sèche peut provoquer des pellicules d’ours, créer des irritations et des rougeurs, et donner à votre barbe un aspect sec et abîmé.
Faites donc attention aux produits que vous mettez dans votre barbe et prenez d’autres mesures, par exemple ne pas exposer votre peau à la température de l’eau chaude, comme sous la douche, pendant très longtemps.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux moyens et méthodes pour garder votre barbe bien entretenue et en bonne santé. Votre barbe et la peau qu’elle recouvre sont comme toutes les autres parties de votre corps, en ce sens que prendre les bonnes mesures maintenant permet d’éviter les problèmes à l’avenir.
Et vous ? Quel genre de routine d’entretien de la barbe suivez-vous ? Selon vous, quel est le facteur le plus important pour garder votre barbe en bonne santé ?
Comme toujours, vos commentaires et suggestions sont les bienvenus et nous aimerions avoir de vos nouvelles.
À la prochaine fois.
