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La glaire cervicale n’est probablement pas une chose à laquelle vous pensez trop souvent, mais si vous essayez de concevoir un enfant ou si vous êtes déjà enceinte, vous devriez peut-être le faire.
En effet, la texture, la couleur et le volume de votre glaire cervicale peuvent fournir des indices importants sur votre fertilité et vous aider à déterminer le meilleur moment pour essayer de devenir enceinte, tout en jouant un rôle important dans votre grossesse.
Qu’est-ce que la glaire cervicale ou les pertes d’ovulation ?
La glaire cervicale est un écoulement sécrété pour garder votre col de l’utérus (l’extrémité inférieure étroite de l’utérus qui s’ouvre pendant l’accouchement) humide et protégé, surtout au moment de l’ovulation.
La consistance de ces pertes d’ovulation change tout au long de votre cycle menstruel, passant de fine et élastique à épaisse et crémeuse.
Les hormones sont à l’origine des variations de la glaire cervicale qui se produisent chaque mois. Au cours de votre cycle menstruel, la quantité d’œstrogènes libérés par les ovaires augmente.
Ce processus envoie un message à la glaire cervicale pour qu’elle change de consistance, rendant le col de l’utérus réceptif aux spermatozoïdes entrants.
En d’autres termes, un changement de la consistance de votre mucus pendant l’ovulation aide les spermatozoïdes à remonter le canal cervical jusqu’à l’utérus, ce qui augmente les chances de concevoir.
Votre chronologie de la glaire cervicale – que signifie le blanc d’œuf de la glaire cervicale ?
Il existe un lien évident entre la glaire cervicale et l’ovulation, et votre glaire cervicale peut vous en apprendre beaucoup sur le moment où vous êtes le plus fertile pendant votre cycle menstruel. Les changements de votre glaire cervicale peuvent être un indicateur assez fiable des meilleurs moments – et des moins productifs – pour essayer de devenir enceinte.
Si vous espérez concevoir un enfant, vérifiez votre glaire cervicale tous les jours afin de pouvoir commencer à voir les schémas, qui varient en fonction de la période du mois.
Voici un aperçu de la chronologie de votre mucus cervical, y compris le moment où vous êtes susceptible de voir le blanc d’œuf du mucus cervical et ce que cela signifie :
- Juste après vos règlesEn effet, les choses peuvent être assez sèches pendant quelques jours, ce qui signifie que ce n’est probablement pas le meilleur moment pour essayer de concevoir (le sperme serait comme un poisson hors de l’eau).
- Une semaine environ avant l’ovulation, vous remarquerez peut-être que votre glaire cervicale devient épaisse, collante et de couleur crème. Elle se cassera facilement si vous l’étirez entre vos doigts.
- Juste avant l’ovulation, la glaire cervicale augmente de volume, peut sembler plus fine et un peu trouble ou jaune, et s’étend plus loin entre les doigts.
- Pendant l’ovulation, pendant votre période de fertilité maximale, vous remarquerez plus de glaire cervicale et elle sera probablement mince, très élastique, et claire ou blanc pâle, comme la couleur et la consistance des blancs d’œufs. Ce blanc d’œuf indique le meilleur environnement pour que les spermatozoïdes nagent vers un œuf, donc si vous essayez de tomber enceinte, c’est le moment !
- Après l’ovulation, vous remarquerez que la glaire cervicale diminue de volume, devient collante et moins élastique – ce n’est pas un bon moment pour essayer de concevoir.
Si vous avez des questions ou des inquiétudes, parlez-en à votre praticien et assurez-vous de prévoir un examen préconceptionnel avec votre médecin avant de commencer à essayer de vous assurer que tous les systèmes sont en état de marche pour tomber enceinte.
Muqueuse cervicale et grossesse
Hourra ! Tu es enceinte. Votre glaire cervicale a encore un rôle important à jouer maintenant que vous avez un bébé à bord :
- Une fois que la fécondation a eu lieu, la glaire cervicale protège et nourrit l’embryon nouvellement implanté.
- Plus tard dans la grossesse, il est prouvé que la glaire cervicale peut continuer à protéger le fœtus en croissance contre l’infection.
Les modifications de la glaire cervicale sont-elles un moyen fiable de suivre la fertilité et la grossesse ?
L’examen quotidien de votre glaire cervicale peut ne pas sembler attrayant, mais il peut être un bon moyen d’évaluer votre fertilité, même s’il ne permet pas de déterminer avec précision vos chances réelles de concevoir. Mais le fait de vérifier chaque jour peut vous aider à vous familiariser avec les variations, alors essayez d’en faire une habitude.
Notez les changements que vous observez en termes de quantité, de glissement, de couleur et de consistance (il peut être judicieux de noter vos observations dans un journal). Des études ont montré que la pratique du contrôle de la glaire cervicale peut augmenter les chances de conception, bien qu’il ne s’agisse que d’un des nombreux facteurs qui contribuent à la grossesse.
Causes des modifications de la glaire cervicale
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles votre glaire cervicale peut varier, certaines étant liées à la tentative de conception ou à la grossesse, d’autres non. Les modifications de la glaire cervicale peuvent être causées par :
- Hormones. Nombre des hormones qui régulent vos règles, à savoir l’œstrogène et la progestérone, sont responsables des changements mensuels de votre glaire cervicale avant et pendant la grossesse.
- Douches et lubrifiants. Pour une plus grande précision dans le choix du moment de vos essais, n’utilisez pas de douches ou de lubrifiants, qui peuvent tous deux modifier la consistance du mucus et rendre la conception plus difficile.
- Médicaments. Les médicaments de fertilité Clomid et les gonadotrophines (injections d’hormones), ainsi que divers autres médicaments, peuvent tous entraîner des modifications des pertes d’ovulation. L’arrêt des pilules contraceptives peut également entraîner des variations de la glaire cervicale.
- L’allaitement maternel. Si vous allaitez un bébé que vous avez déjà à la maison, cela peut affecter votre muqueuse cervicale.
- L’obésité. Un surpoids important peut entraîner des modifications de la glaire cervicale.
- Infections. Les infections sexuellement transmissibles et les infections vaginales peuvent également avoir un effet sur votre glaire cervicale.
- Les procédures chirurgicales. Les opérations du col de l’utérus comme les procédures de RAD peuvent endommager les glandes qui produisent le mucus cervical.
Quand appeler le médecin
Appelez votre praticien si vous remarquez une odeur de poisson ou une couleur verdâtre dans vos pertes vaginales, qui peuvent toutes deux être des signes d’une infection ou d’un autre problème nécessitant une attention particulière et un éventuel traitement.
N’oubliez pas que les problèmes de glaire cervicale n’ont pas toujours un impact sur la fertilité, sauf dans les cas où il y a une maladie chronique sous-jacente, alors ne vous inquiétez pas trop si vous voyez quelque chose d’inhabituel. Mais si vous avez des difficultés à concevoir ou si vous avez d’autres questions ou préoccupations, demandez une évaluation à votre gynécologue/obstétricien.
