Comment reconnaître un narcissique malin

Si le narcissisme est un trait de personnalité qui existe depuis longtemps, le trouble de la personnalité narcissique (NPD) et les traits de personnalité narcissiques ont été plus souvent mis en évidence ces dernières années. Au fur et à mesure que la prise de conscience s’accroît, les gens se demandent s’ils ont affaire à un narcissique plutôt qu’à une personne simplement égoïste, irréfléchie ou qui recherche trop le pouvoir d’une manière plus générale.

Vue d’ensemble

Les narcissiques sont un type de personne spécifique et il n’est jamais facile de traiter avec eux. C’est pourquoi il est utile de savoir quand vous en avez un dans votre vie et ce que vous pouvez attendre des interactions avec lui. Cette connaissance, cette reconnaissance et cette compréhension peuvent vous fournir des indices sur la manière de les traiter de la manière la plus sûre possible.

Comment identifier un narcissique malin

Narcissisme contre NPD

Il est important de noter que les personnes présentant des traits narcissiques ne sont pas nécessairement diagnostiquées comme ayant un trouble de la personnalité, le trouble de la personnalité narcissique (TNP). Les troubles de la personnalité sont des schémas de comportement mésadaptés stables.

Selon l’American Psychological Association (APA), un trouble de la personnalité implique au moins deux des quatre domaines suivants : cognitif (schémas de pensée), affectif (schémas émotionnels), interpersonnel (schémas de relation avec les autres) et basé sur le contrôle des impulsions.

Les troubles de la personnalité créent une déficience dans la façon dont les gens fonctionnent dans leur vie et touchent environ 10 % de la population aux États-Unis, bien qu’il existe différents types de troubles de la personnalité. Cela signifie que toutes les personnes qui présentent certains de ces traits ne peuvent pas être diagnostiquées avec ce trouble de la personnalité, mais elles peuvent présenter une forme moins grave de ce type de comportement qui peut encore être problématique et difficile à gérer.

Types de narcissiques

Bien qu’il n’existe qu’un seul diagnostic officiel pour les narcissiques, il existe différentes « variantes » de narcissisme ou différents types de narcissiques, et le narcissisme se présente à des degrés de gravité variables.

Un examen de la recherche sur le narcissisme réalisé en 2012 a identifié plusieurs de ces variantes, notamment les narcissiques grandioses, qui semblent nécessiter des éloges et une attention excessives, et les narcissiques vulnérables, qui ont tendance à être très anxieux et ont besoin de beaucoup de soutien.

Un regard plus approfondi sur le narcissisme malin

Parmi les variantes du narcissisme, cependant, les narcissiques malins sont de loin les plus dommageables. Au-delà du simple désir de se concentrer sur eux-mêmes et d’être tenus en trop haute estime par pratiquement tout le monde dans leur vie, ils ont tendance à avoir un côté plus sombre de leur égocentrisme.

Ce sous-ensemble contient les traits généraux du NPD, y compris l’égocentrisme régulier, mais aussi quelques traits antisociaux et même une tendance sadique, ainsi qu’un mauvais sens de soi et un manque d’empathie. Le narcissisme malin s’accompagne souvent d’une certaine paranoïa.

Certains experts ne voient guère de différence entre les narcissiques malins et les psychopathes, dans la mesure où tous deux ont un comportement antisocial et une faible empathie.

Les narcissiques malins peuvent être très manipulateurs, et ils se fichent de qui ils blessent tant qu’ils obtiennent ce qu’ils veulent. Ils voient le monde en noir et blanc, et considèrent les autres comme des amis ou des ennemis. Ils cherchent à gagner à tout prix et laissent généralement dans leur sillage une grande quantité de douleur, de frustration et même de chagrin.

Ils ne se soucient généralement pas de la douleur qu’ils causent aux autres – ou peuvent même en profiter et la vivre comme un pouvoir – et feront tout ce qu’il faut pour éviter de se perdre, de subir des désagréments ou de ne pas obtenir ce qu’ils veulent dans n’importe quelle situation.

Identifier les narcissiques

Si toutes les personnes qui présentent des traits narcissiques ne sont pas des « narcissiques » classiques au sens où elles souffrent de la maladie de NPD, même celles qui ne répondent pas aux critères de diagnostic peuvent créer beaucoup de dommages avec les traits qu’elles possèdent.

De plus, il est contraire à l’éthique qu’un thérapeute qualifié diagnostique des troubles psychologiques chez ses amis et sa famille (en raison de préjugés potentiels), et il n’est certainement pas officiel qu’un profane examine les critères de diagnostic et décide qu’une personne qu’il connaît souffre de troubles psychologiques.

Les narcissiques résistent généralement à la thérapie (qui peut inclure un diagnostic) parce qu’ils ont tendance à être plus heureux – bien plus heureux que ceux qui font partie de leur vie – parce qu’ils ne font pas face aux conséquences négatives de leur trouble ; leurs cibles le font.

Parce que c’est la gêne qui amène généralement les gens à suivre une thérapie, les narcissiques eux-mêmes cherchent rarement un traitement ou un diagnostic, ce qui signifie que parfois nous ne pouvons pas avoir un diagnostic ferme pour une personne atteinte de NPD, mais nous pouvons reconnaître qu’elle l’a « probablement » en fonction de la façon dont elle semble correspondre aux critères.

Il est utile de le savoir, car leur comportement peut parfois sembler imprévisible, mais il suit en fait un schéma quelque peu prévisible si vous savez ce qu’il faut rechercher.

Critères de diagnostic pour le NPD

Ce qui suit est un résumé abrégé des critères de diagnostic du NPD selon le DSM-5, qui est la norme industrielle pour le diagnostic des conditions psychologiques :

• Un sens grandiose de l’importance de soi
• Une préoccupation pour les fantasmes de succès illimité, de pouvoir, de brillance, de beauté ou d’amour idéal
• La conviction qu’il ou elle est « spécial(e) » et unique et qu’il ou elle ne peut être compris(e) que par des personnes et des organisations similaires de haut niveau ou qu’il ou elle doit s’associer à elles
• Un besoin d’admiration excessive
• Un sentiment de droit ou une attente déraisonnable de traitement spécial ou de loyauté extrême
• Une tendance à utiliser les autres pour leurs propres besoins ou désirs
• Un manque d’empathie, ou une réticence/incapacité à reconnaître et à honorer les besoins et les sentiments des autres
• La propension à l’envie ou la croyance qu’ils sont enviés par les autres
• Un sentiment d’arrogance se manifestant dans les comportements et/ou les attitudes

Là encore, si un diagnostic clinique ne peut pas être établi à partir de l’observation des amis et de la famille, il est utile de connaître les critères car cela peut donner une idée de la proximité d’une personne par rapport au profil. Une façon moins clinique et plus simple de savoir si quelqu’un dans votre vie peut avoir des tendances narcissiques est d’examiner les signes et symptômes, qui sont des traits et comportements observables qui tendent à aller de pair avec les troubles.

Symptômes

Les signes et les symptômes du trouble de la personnalité narcissique et la gravité des symptômes varient. Les personnes atteintes de ce trouble, en particulier les narcissiques malins, sont en général :

• sont très manipulatrices
• sont souvent préoccupés par des fantasmes de réussite, de pouvoir, de brillance, de beauté ou de compagnon parfait
• ne sont pas capables de supporter les critiques et de se défouler s’ils se sentent lésés d’une quelconque manière
• ne sont pas opposés à l’idée de profiter des autres pour obtenir ce qu’ils veulent
• Ils se soucient beaucoup de leur apparence et peuvent paraître assez charmants
• Exagérer leurs propres réalisations et talents, même au point de mentir
• s’attendent à être reconnues comme supérieures même si elles n’ont pas accompli de choses qui le justifient, et écarteront toute preuve qui ne soutiendrait pas leur conviction de leur propre supériorité
• Ne pas voir ou apprécier les besoins et les sentiments des autres
• ont une mauvaise perception d’eux-mêmes et une faible capacité à réguler leurs sentiments et leurs actions
• Ne pas avoir de remords pour avoir blessé les autres et s’excuser rarement, sauf si cela peut leur être bénéfique d’une manière ou d’une autre
• Insister pour avoir le meilleur de tout et croire qu’ils le méritent
• Monopoliser les conversations et rabaisser ou mépriser les personnes qu’ils perçoivent comme inférieures
• Se sentir secrètement en insécurité et avoir une semaine de confiance en soi
• Tendent à projeter leur mauvais comportement sur les autres, ce qui signifie qu’ils peuvent vous accuser du comportement même qu’ils ont adopté

Comment traiter avec un narcissique

Si la description d’un narcissique vous semble familière et vous inquiète, c’est probablement une bonne chose. Le fait de savoir que vous avez peut-être affaire à une personne qui pourrait vous faire du mal et de vous inquiéter pour vous-même dans cette situation peut vous aider à vous protéger contre la douleur qu’un narcissique malin peut causer, du moins dans une certaine mesure.

Comment traiter le NPD chez un proche (ou chez quelqu’un avec qui il doit traiter, comme un patron ou un collègue) ? Heureusement, ils sont quelque peu prévisibles, c’est pourquoi il existe quelques lignes directrices qui peuvent vous aider :

• Acceptez le fait qu’ils seront difficiles à traiter. Mettez une certaine distance entre vous et eux chaque fois que cela est possible. Cela peut être difficile, car les personnes ayant des traits narcissiques ont tendance à avoir de mauvaises limites et à vous en vouloir lorsque vous essayez de les fixer, mais c’est plus sain pour vous.
• N’essayez pas de les changer et ne vous attendez pas à ce qu’ils changent, sinon vous serez déçu.
• Sachez que si vous les défiez directement, ils se vengeront probablement de toutes les manières possibles. Cela peut inclure le fait d’amener d’autres personnes à se mettre dans la situation et de tenter de les retourner contre vous. Cela ne signifie pas que vous êtes d’accord avec tout ce que le narcissique vous demande, mais vous voudrez peut-être trouver des moyens moins conflictuels de communiquer vos limites ou vos désaccords.
• Si vous devez confronter la personne, essayez de ne pas le faire devant un large public, sinon elle voudra sauver la face et se sentira plus menacée, ce qui entraînera davantage de représailles.
• Entourez-vous autant que possible de personnes qui vous soutiennent afin d’absorber une partie de la négativité que vous pourriez ressentir avec cette personne.

Un mot de Troovez.com

La vie avec un narcissique ne sera jamais facile, le plus simple est donc de mettre de la distance entre vous et cette personne. Cependant, si cette personne est un membre de la famille ou un collègue de travail, cela peut être plus difficile. Dans ce cas, il est utile de savoir à qui vous avez affaire et comment gérer la communication de la manière la plus saine possible.