Contents
Je suis tombé sur un vieux courriel l’autre jour. Son sujet me rappelait mon ancien voisin, Jake.
Jake avait toujours sa porte ouverte. Non, vraiment. La porte d’entrée de son appartement était littéralement ouverte, ce qui servait d’invitation officieuse aux voisins et aux amis à passer.
Un soir, j’ai décidé qu’il était temps pour moi de passer.
Jake m’a salué avec un « Howdy neighbor » pétillant ! Il m’a mis un whisky dans la main et a commencé à parler de sa journée. Il m’a dit que sa mère s’envolait pour Londres pour voir une pièce de théâtre shakespearienne.
Naturellement, j’ai demandé s’il allait la rejoindre, et, avec une voix traînante du Mississippi, Jake a dit : « Non, madame ! » Il a fièrement déclaré qu’il n’avait pas quitté l’État du Texas depuis 1990. Il passait ses vacances au même endroit, dans le Texas Hill Country, chaque année.
À l’époque, je ne pouvais pas envisager d’aller au même endroit encore et encore. Il y avait tellement de choses à voir dans cette vie !
La conversation s’est déplacée vers l’accession à la propriété.
J’ai dit à Jake que j’économisais pour une maison et j’ai commencé à décrire la maison de mes rêves. Jake a dit : « Pas moi, chérie ! Je reste ici ! » Jake était en train d’acheter son appartement et avait une pile de carreaux de sol, dans le coin de la pièce, pour le prouver.
Je me souviens d’avoir grimacé à sa réponse parce que j’avais de la peine pour lui. Je pensais qu’il se limitait et j’ai donc choisi de rester coincé parce que c’était sûr. Sinon, pourquoi se serait-il rendu au même endroit à maintes reprises ? Et peut-être qu’il a laissé sa porte ouverte parce qu’il se sentait seul.
Je ne savais pas que Jake était sur une bonne piste.
Entrez dans votre zone de confort
Ce vieux courriel visait à sortir de votre zone de confort. Je souriais et je secouais la tête quand je voyais le sujet parce que c’était tout ce que je faisais.
Sortir de ma zone de confort m’a offert une tonne d’opportunités. J’ai travaillé pour de grandes entreprises. J’ai voyagé, vécu dans de grandes villes et rencontré beaucoup de gens. J’ai aussi découvert mon amour pour le yoga, entre autres choses.
Et pourtant, j’étais malheureuse.
Sortir de ma zone de confort a également créé un besoin insatiable d’amélioration constante. Cela a entraîné un manque d’appréciation et d’insatisfaction pour tout ce que j’avais dans ma vie actuelle.
Par exemple : Je travaillais déjà en vue de ma prochaine promotion avant de recevoir la première. J’ai souvent planifié les vacances plus longues et plus aventureuses de l’avenir au milieu de mes vacances actuelles. Je déménageais également tous les 1 à 2 ans parce que chaque maison que j’aimais autrefois devenait « trop petite » après quelques mois.
Jake, en revanche, est entré dans sa zone de confort.
Il a ouvert sa porte parce qu’il était un homme sociable qui accueillait la compagnie de ses voisins. Il s’est rendu au même endroit dans le Texas Hill Country parce qu’il aimait vraiment y être. Jake a acheté son petit appartement parce qu’il aime vraiment l’endroit où il vit et ne désire rien d’autre.
Jake était heureux !
J’ai réfléchi aux différents résultats. Voici ce que j’ai réalisé et appris :
1. Être présent
Branchez-vous sur la vie que vous vivez en ce moment même. Détendez vos épaules et remarquez tout ce qui vous entoure. Reconnaissez ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Faites une pause et respirez. Vous pouvez vous arrêter et sentir les roses pendant que vous cherchez à grandir.
2. Vous travaillez dur pour être à l’aise
Le confort, la familiarité et la routine sont obtenus en sortant de votre zone de confort.
Pensez-y.
Vous décorez votre maison d’une certaine manière parce qu’elle vous apporte du confort. Vous mangez certains aliments parce que vous aimez leur goût. Vous fréquentez vos amis et votre famille parce qu’ils vous élèvent et vous donnent indirectement de la force et de la confiance.
Les décorations, la nourriture, les amis et bien d’autres choses encore sont la récompense de votre dur labeur. Embrassez-les sans culpabilité ni besoin d’en demander davantage ! Vous les méritez !
3. Se connaître et s’approprier
Sortir de votre zone de confort ne doit PAS signifier abandonner vos principes et devenir quelque chose ou quelqu’un que vous n’êtes pas. Par exemple : si vous n’aimez pas les fruits de mer, n’allez pas dans un restaurant de fruits de mer ou n’achetez pas de poisson à l’épicerie dans un but d’épanouissement personnel.
Si vous préférez les petits groupes, évitez les grandes manifestations qui réunissent 300 personnes. Au lieu de cela, participez plus souvent à des événements de réseautage en petits groupes.
Il n’est pas nécessaire de se rendre intentionnellement malheureux. En fait, cela empêche la croissance. Au lieu de cela, entrez dans le confort d’être VOUS.
4. Exprimer sa gratitude
Montrez votre reconnaissance pour avoir la possibilité de mettre de l’essence dans votre voiture, de marcher ou de mettre de la nourriture sur la table. Faites un câlin à vos amis et à votre famille la prochaine fois que vous les verrez, même s’ils vous ont contrarié.
Souriez au fait que vous êtes sorti du lit aujourd’hui. Cela signifie que vous avez une nouvelle chance de vivre votre vie et de créer la vie que vous voulez.
L’herbe n’est pas toujours plus verte de l’autre côté. Par conséquent, exprimez votre gratitude pour la vie que vous avez – les verrues et tout le reste.
—
Sortir de sa zone de confort mène souvent à une croissance personnelle.
Cependant, s’accepter soi-même – les routines et le confort qui vous entourent – est aussi une forme de croissance personnelle. Plutôt que de considérer ces conforts et ces routines de manière négative, embrassez et appréciez tout ce que vous avez créé et entrez dans votre zone de confort.
