Comment trouver un partenaire en matière de responsabilité

Regardons les choses en face : Le mois de janvier est terminé et vous n’avez toujours pas atteint vos objectifs pour la nouvelle année.

Compléter le circuit cardio à la salle de sport ? Non, vous êtes trop occupé au travail. Contribuer à votre compte d’épargne ou à votre fonds de retraite ? Cela semble impossible aussi, car tous vos amis ont des anniversaires d’hiver – et vous savez qu’ils vous aimeront pour leur avoir offert les derniers gadgets branchés.

Vous aviez peut-être même prévu de lancer votre propre entreprise, mais vous n’avez pas encore donné suite.

Peu importe que vos objectifs soient petits ou élevés, il semble parfois que vous ne puissiez pas transformer vos rêves en réalité.

Ce n’est pas parce que vous êtes incompétent – vous ne pouvez tout simplement pas vous tenir responsable tout le temps.

Vous pourriez probablement bénéficier d’une partenaire responsable.

Qu’est-ce qu’un partenaire de responsabilisation ?

En d’autres termes, un partenaire responsable est une personne qui connaît vos objectifs et vous aide à les atteindre, et qui vous appelle aussi lorsque vous vous excusez.

Le fait d’avoir un partenaire responsable ne vous rend pas faible. Beaucoup d’hommes d’affaires prospères ont un partenaire de responsabilité – une personne avec laquelle ils se rendent régulièrement pour suivre les progrès et surmonter des obstacles spécifiques.

Un partenaire responsable n’est pas seulement un mentor, car la relation doit être mutuellement bénéfique. En d’autres termes, il vous appartient de veiller à ce que votre partenaire reste fidèle à ses propres objectifs.

Après tout, c’est la beauté d’un partenariat. C’est symbiotique.

Quels sont les avantages d’un partenaire responsable ?

Voici quelques façons dont le fait d’avoir un partenaire responsable peut améliorer votre vie :

• Vous augmentez vos chances de réussite. Des études ont montré que les gens ont plus de chances d’atteindre leurs objectifs s’ils travaillent à leur réalisation avec un partenaire. Par exemple, si votre objectif est de perdre du poids ou d’améliorer votre condition physique, vous avez un taux de réussite de 95 % si vous faites de l’exercice avec un partenaire – contre 43 % si vous faites de l’exercice seul. C’est parce que vous vous motivez mutuellement. Cependant, gardez à l’esprit que si vous avez un partenaire pour vous aider à atteindre des objectifs spécifiques tels que la perte d’un certain poids, les résultats que vous obtiendrez seront le fruit de vos propres efforts et non de ceux de quelqu’un d’autre. Appuyez-vous sur eux, utilisez-les pour vous motiver et permettez à ce soutien de vous pousser encore plus haut individuellement, mais souvenez-vous que vous ne pouvez vous changer que par vos propres efforts, et non ceux de quelqu’un d’autre.
• On apprend la responsabilité. Lorsque vous avez trouvé quelqu’un qui a accepté de vous pousser à atteindre vos objectifs au quotidien, cela vous rappelle constamment que vous êtes responsable de vos propres progrès – dans n’importe quelle entreprise. Et cela peut être une importante leçon de conscience de soi, qui se répercute sur d’autres aspects de votre vie, qu’ils soient personnels ou professionnels. Votre partenaire en tirera également quelques leçons en matière de responsabilité.
• Vous trouvez vos défauts. Même si vous avez du succès, vous pouvez être aveugle à vos propres faiblesses, ces petites choses que vous pouvez facilement améliorer avec un peu d’effort. Un partenaire responsable peut vous indiquer vos excuses et vous faire prendre conscience des domaines sur lesquels vous devez travailler pour devenir meilleur dans ce que vous essayez de réaliser. Vous contribuerez également à l’amélioration de votre partenaire.

Comment choisir un partenaire responsable ?

Il n’est pas nécessaire de faire de la publicité sur Craigslist – vos meilleures chances d’obtenir un partenaire de responsabilité se trouvent chez quelqu’un que vous connaissez déjà et en qui vous avez confiance.

Prenez, par exemple, un proche, un meilleur ami ou un parent.

Assurez-vous simplement de choisir une personne que vous connaissez et qui peut être fiable et honnête avec vous sur une base régulière.

Voici quelques conseils :

• Rechercher la confidentialité. Bien sûr, vous êtes proche de votre tante, et elle est toujours honnête – mais peut-être un peu trop honnête sur les médias sociaux. Si vous voulez être honnête sur vos objectifs, vous ne voulez pas nécessairement que le monde entier sache ce qu’ils sont – alors choisissez quelqu’un qui ne partagera pas tout ce que vous dites sur votre vie personnelle sur Facebook. La confidentialité est essentielle, même si vous rompez votre engagement et que vous mangez ce beignet Krispy Kreme riche en calories (au grand dam de votre tante).
• Cherchez un défi. Le but d’un partenaire responsable est de vous tenir responsable de vos actions, et non de vous donner l’impression d’être une redevance lorsque vous n’êtes pas à la hauteur. Ne choisissez donc pas quelqu’un dont vous savez qu’il sera un éternel boulet et, bien, trouvez des excuses pour vos excuses. Par exemple, si votre mère est éternellement adorable et que vous ne pouvez jamais faire de mal à ses yeux, elle n’est peut-être pas la meilleure dans ce partenariat – surtout lorsque vous manquez de jugement. En réalité, il n’y a pas de bonnes excuses.
• Rechercher la cohérence. Un bon partenaire en matière de responsabilité doit être présent pour vous de façon régulière – et rester facilement accessible. Sinon, vous perdrez vos objectifs quotidiens – et votre partenaire aussi. Choisissez quelqu’un qui a la capacité de communiquer tôt et souvent, que ce soit par téléphone, par courriel ou en personne. Une motivation constante et fiable peut être cruciale pour vos progrès, quel que soit l’objectif final que vous avez choisi.
• Cherchez des conséquences. Vous n’avez pas besoin d’une boîte Skinner, mais vous devez quand même prévoir quelques conséquences si vous n’atteignez pas vos objectifs quotidiens – et trouver un partenaire responsable qui les fera respecter. Le cercle des conséquences peut être un outil d’apprentissage très efficace et vous former à atteindre ce que vous voulez (ou sinon).

Je choisis un partenaire responsable : Et maintenant ?

Maintenant que vous avez choisi votre partenaire responsable, voici quelques conseils rapides sur la manière de tirer le meilleur parti de cette relation :

• Notez vos objectifs. Il vous sera ainsi plus facile de suivre les progrès de chacun et d’enregistrer vos commentaires honnêtes.
• Fixez un horaire d’enregistrement régulier. Réglez une alarme et prenez 10 minutes pour vous enregistrer fréquemment auprès de votre partenaire, que ce soit par téléphone, par e-mail ou par SMS.
• Rencontrer en face à face. Il n’y a pas de lien aussi fort qu’une connexion en face à face. Utilisez votre nouveau partenariat de responsabilité pour renforcer votre relation personnelle – en personne.

Prenez le bon partenaire de responsabilité et vous ne manquerez plus jamais à votre résolution de la nouvelle année.

Et, si vous êtes un assez bon motivateur, cette personne proche ne le sera pas non plus dans votre vie.

Il y a toujours de la force dans la symbiose.