Conseils pour profiter des vacances avec des enfants ayant des besoins particuliers

Les vacances sont un moment merveilleux pour certains enfants. Les lumières, la musique de Noël, les défilés, les fêtes et les visites du Père Noël sont autant de souvenirs d’enfance heureux.

Plus difficile encore peut être le jugement des autres sur un enfant qui ne se comporte tout simplement pas comme prévu. Les yeux roulés lorsqu’un enfant ne peut pas répondre instantanément à une question « Que veux-tu que le Père Noël t’apporte ? Les chuchotements lorsqu’un enfant fond, surtout lorsqu’il est « assez grand pour bien se comporter ».

Il peut être tentant de disparaître dans sa propre maison avec son enfant aux besoins spécifiques et de se fermer au monde. En fonction de votre enfant et de votre situation, vous pouvez en avoir besoin parfois, mais sachez que vous n’êtes pas obligé de le faire.

Il existe des moyens pour les familles ayant des enfants à besoins spéciaux de profiter des vacances sans douleur. Voici quelques suggestions pour rendre la saison plus radieuse.

Éviter les foules

Les foules sont difficiles pour beaucoup de gens, et pour les enfants ayant des besoins particuliers, elles peuvent être écrasantes. Les enfants qui sont dépassés sont beaucoup plus susceptibles de fondre, de mal se comporter ou simplement de se figer.

Pour éviter le problème, évitez les foules. Voici comment faire :

• Au lieu de défiler et d’organiser des illuminations de Noël dans toute la ville, pensez à faire un tour en voiture pour voir certaines des plus belles illuminations locales. Certaines régions proposent même des illuminations à grande échelle. Vous pouvez ainsi profiter des merveilles des lumières sans le froid, le bruit ou la foule.
• Visitez les expositions spéciales de vacances en dehors des heures d’ouverture. Regardez les vitrines de vacances lorsque les magasins sont fermés, ou arrêtez-vous dans les musées ou les magasins décorés dès le matin lorsque personne d’autre n’est encore debout.
• Au lieu d’aller au centre commercial pour rendre visite au Père Noël, invitez le « Père Noël » à venir chez vous pour une discussion personnelle.
• Plutôt que de visiter le marché de Noël bondé d’une ville, arrêtez-vous à votre pépinière locale où de jolis verts et lumières de vacances créent un pays des merveilles miniature.
• Consultez le journal et Google « sensory-friendly Santas », les magasins, les films, et plus encore. De nombreuses communautés créent des expériences spécialement adaptées aux besoins des enfants et des adultes qui sont facilement dépassés par la surcharge sensorielle.
• Restez à la maison et faites des biscuits, des guirlandes de papier, coupez des flocons de neige ou amusez-vous avec votre enfant. Si vous avez besoin de faire la plus grande partie du travail, c’est bon.

Effectuer des échanges et des ajustements

De nombreuses familles attendent avec impatience d’assister à des représentations grandeur nature de Casse-Noisette ou du Messie. Lorsqu’ils font leurs achats de vacances, c’est une affaire de plusieurs heures, et Noël chez grand-mère commence à l’aube et ne se termine que longtemps après la tombée de la nuit.

Il existe de nombreuses façons de profiter des vacances à petite échelle, et la plupart des enfants ayant des besoins particuliers peuvent s’amuser un peu pendant les vacances. Par exemple, la plupart des enfants ayant des besoins particuliers peuvent s’amuser un peu pendant les vacances :

• Au lieu d’assister à une manifestation musicale ou de danse professionnelle avec votre enfant, envisagez des spectacles ou des concerts locaux de moindre envergure, moins formels, moins coûteux et plus courts. Même si votre enfant commence à fondre au milieu et que vous devez partir, vous saurez que votre enfant a au moins eu un avant-goût d’une expérience de vacances classique.
• Prévoyez des courses courtes et simples qui ont un sens pour votre enfant. Plutôt que d’essayer de tout faire en même temps, emmenez votre enfant faire des courses pour un ou deux cadeaux spéciaux pour des amis ou des membres de la famille. Encouragez votre enfant à choisir un cadeau particulier pour un être cher afin qu’il puisse avoir l’expérience de le voir l’ouvrir.
• Lorsque vous planifiez le jour de Noël proprement dit, pensez aux besoins de votre enfant avant de prendre des engagements. Si votre enfant peut supporter quelques heures (mais pas une journée entière) de vie de famille, décidez à l’avance quelles heures sont vraiment importantes. Faites connaître votre plan à votre famille élargie et tenez-vous-en à ce qu’il soit respecté.
• Si vous assistez généralement aux services religieux à Noël, pensez à vous asseoir à l’arrière du sanctuaire pour avoir une « échappatoire » facile. Si la durée du service devient trop longue pour votre enfant, vous pouvez battre une retraite facile.

Se soucier moins des expériences « adaptées à l’âge ».

De nombreux enfants ayant des besoins particuliers sont « plus jeunes que leur âge ». Un enfant de 12 ans ayant des besoins particuliers peut encore s’amuser avec les jouets de Thomas le moteur de char ou avec la visite du Père Noël. Mais en cette période particulière de l’année, tout le monde est un enfant.

Pensez à choisir quelques jouets et expériences qui trouveront un écho chez votre enfant, même s’ils sont vraiment destinés à des enfants plus jeunes. Après tout, de nombreux adultes aiment encore regarder Rudolph le renne au nez rouge et How the Grinch Stole Christmas.

Quelques autres possibilités à envisager :

• Laissez votre enfant décorer des biscuits, quelle que soit la forme des décorations.
• Regardez The Muppets Christmas Carol au lieu des versions plus longues et plus effrayantes de l’histoire.
• Emballez quelques cadeaux que votre enfant aimera, peu importe l’âge indiqué sur la boîte.

Soyez doux avec vous-même et votre enfant

Il est normal de se sentir frustré lorsqu’un enfant ayant des besoins particuliers ne semble pas « profiter » des fêtes ou n’apprécie pas tout ce que vous faites pour rendre la saison spéciale. Il peut être tout aussi difficile de supporter les regards et les commentaires de membres de la famille et d’amis bien intentionnés qui ne comprennent pas pourquoi votre enfant n’est pas heureux et engagé comme il se doit.

Vous ne pouvez pas changer le comportement ou les sentiments des autres, mais vous pouvez changer les vôtres.

Pour faciliter les vacances de tout le monde (y compris vous) :

• N’oubliez pas que les fêtes ne servent pas à recueillir des louanges ou des appréciations ; elles servent à établir des relations et des souvenirs (et, pour beaucoup de gens, à se souvenir de la signification religieuse de Noël). Si vous êtes capable de vous souvenir ne serait-ce que de quelques moments particuliers lorsque les vacances sont terminées, vous avez réussi.
• Essayez de trouver des moyens d’établir un lien avec votre enfant à son niveau ou en fonction de ses intérêts. Pourriez-vous trouver un moyen de susciter de l’intérêt pour les choses qui le fascinent, même pendant une demi-heure ? Vous pourriez être surpris des résultats positifs que vous obtiendrez.
• Donnez-vous la permission de vous éloigner des situations difficiles. Si certaines familles élargies et certains amis peuvent être merveilleux avec des enfants ayant des besoins particuliers, d’autres… ne le sont pas. Si votre famille fait partie de ce deuxième groupe, vous pouvez remballer vos affaires plus tôt et rentrer chez vous. Vous n’êtes pas obligé de vous en tenir à une situation désagréable.
• Obtenez de l’aide quand vous en avez besoin. Peut-être avez-vous vraiment besoin d’assister à une chanson de Noël, à un service religieux ou à une fête spéciale, même si votre enfant ne peut pas ou ne veut pas y assister. Il n’y a rien de mal à demander un peu de répit à vos amis ou à votre famille pour que vous puissiez vivre l’expérience dont vous avez besoin pour vous ressourcer et vous rappeler pourquoi les vacances sont si spéciales.

Un mot de Troovez.com

Pour beaucoup de gens, les vacances sont stressantes, avec ou sans enfants ayant des besoins particuliers. Les vacances peuvent aussi être le moment idéal pour prendre du recul, remarquer ce qui s’est bien passé au cours de l’année écoulée et célébrer les petites victoires.

C’est aussi une période de l’année où il est agréable de passer du temps avec les gens qu’on aime. Si cela signifie moins de biscuits ou de cartes envoyées, c’est un petit prix à payer pour se connecter (ou se reconnecter) avec ce qui rend votre enfant unique et merveilleux.