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Bien que récompenser votre enfant puisse être la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous êtes confronté à une mauvaise conduite, les systèmes de récompense peuvent être l’un des meilleurs moyens de changer le comportement d’un enfant. Et la meilleure nouvelle, c’est que les systèmes de récompense fonctionnent généralement rapidement.
Les systèmes de récompenses fonctionnent également pour les enfants de tous âges. Ainsi, que votre enfant d’âge préscolaire ait pris l’habitude de frapper, ou que votre adolescent oublie sans cesse de faire ses corvées, un simple système de récompense peut l’aider à devenir plus responsable de son comportement.
Petits enfants
Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire bénéficient de tableaux à autocollants simples. Permettez à votre enfant de décorer un morceau de papier et utilisez-le comme tableau. S’il participe à la coloration ou à la conception, il sera plus enclin à gagner des autocollants.
Vous pouvez également accroître leur motivation en choisissant des autocollants qu’ils adoreront. Vous pouvez même les laisser choisir les autocollants eux-mêmes. Veillez simplement à ne pas leur remettre d’autocollants avant qu’ils ne les aient gagnés.
Gardez le tableau autocollant bien en vue. Les enfants d’âge préscolaire sont souvent très fiers de leurs réalisations et veulent s’assurer que tout le monde sait qu’ils ont gagné des autocollants. Utilisez les félicitations pour les motiver à continuer à gagner des autocollants.
Choisissez un comportement à la fois et fixez un objectif simple pour commencer.
Parmi les comportements qui peuvent fonctionner correctement avec un tableau d’autocollants, citons l’utilisation des toilettes et le fait de rester dans son propre lit la nuit. Fournissez un autocollant immédiatement après avoir constaté le comportement souhaité afin de renforcer positivement le bon comportement.
Enfants en âge scolaire
Les autocollants seuls ne suffisent généralement pas à motiver les enfants en âge scolaire. Ils ont besoin de récompenses tangibles pour rester motivés.
Mais ils peuvent aussi gérer des systèmes de récompense plus complexes. Vous pouvez donc vous attaquer à des objectifs plus importants ou même à plusieurs comportements à la fois.
Vous pouvez utiliser un tableau d’autocollants comme vous le feriez avec un enfant plus jeune, puis permettre à votre enfant d’échanger des autocollants contre des récompenses plus importantes. Voici quelques exemples :
- Un enfant de 7 ans gagne des autocollants pour faire son lit. Une fois qu’il a gagné trois autocollants, il peut aller à la cour de récréation.
- Une fillette de 9 ans gagne des autocollants pour avoir fait ses devoirs avant le dîner. Ensuite, les autocollants peuvent être échangés contre du temps de télévision.
Certains enfants en âge scolaire ont encore besoin de récompenses quotidiennes, tandis que d’autres peuvent attendre plusieurs jours avant d’obtenir une prime.
Expliquez le système de récompense à votre enfant. Assurez-vous qu’il sait qu’il s’agit d’une stratégie positive, plutôt que d’une punition.
Essayez de dire quelque chose comme : « Quand vous aurez gagné trois autocollants, nous irons jouer au parc. C’est comme ça que vous gagnez des autocollants… » Donnez à votre enfant la possibilité de poser des questions et de participer à la suggestion des récompenses qu’il souhaite gagner.
Tweens
Les préadolescents peuvent bénéficier de systèmes plus complexes avec des récompenses plus importantes. Mais n’oubliez pas que les récompenses ne doivent pas nécessairement coûter de l’argent. Le temps passé devant l’écran ou une heure de coucher plus tardive le week-end peut être une grande source de motivation.
Les préadolescents peuvent se sentir trop vieux pour les « autocollants », vous pouvez donc utiliser un système où ils gagnent des cochettes ou des jetons. Un système d’économie à jetons leur permet de gagner des jetons tout au long de la journée qui peuvent être échangés contre des objets de récompense. Par exemple, deux jetons peuvent équivaloir à trente minutes de télévision.
Choisissez jusqu’à trois comportements à traiter en même temps. Choisissez au moins un comportement que votre enfant réussit déjà assez bien. Cela peut aider votre enfant à se sentir bien, ce qui est essentiel pour garder un ado motivé.
Adolescents
Les adolescents vont dépasser les tableaux et systèmes de récompense officiels. Cela ne signifie pas pour autant qu’il faille se débarrasser complètement des systèmes de récompense. Créez un contrat de gestion du comportement pour lier les privilèges à un comportement spécifique.
Par exemple, associez la capacité de votre adolescent à aller au cinéma avec ses amis pour qu’il fasse ses devoirs à temps toute la semaine. Ou bien, ne permettez à votre enfant d’emprunter la voiture que lorsqu’il fait ses devoirs régulièrement.
L’électronique est également un autre privilège qui fonctionne bien pour de nombreux adolescents. Envisagez de leur accorder des privilèges de téléphonie mobile chaque jour, uniquement après qu’ils aient fait leurs devoirs et accompli leurs tâches ménagères. Veillez simplement à établir des règles claires à l’avance, afin que votre enfant comprenne ce que vous attendez de lui chaque jour.
