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Que vous disiez à votre enfant qu’il ne peut pas aller jouer dehors parce qu’il fait trop froid, ou que vous lui disiez non lorsqu’il demande à aller chez un ami avant d’avoir fini ses devoirs, entendre le mot « non » de temps en temps peut être bon pour les enfants. Il fixe une limite claire et, lorsqu’il est utilisé de manière appropriée, montre que vous vous en souciez.
Il existe de nombreuses façons de dire non à un enfant, mais elles ne sont pas toutes efficaces. Si vous dites non à votre enfant, il est important de montrer que vous le pensez.
Donnez une réponse définitive
Entendre des choses comme « Eh bien, nous verrons… » ou « Probablement pas » peut être frustrant pour les enfants. Et ils vont souvent mendier, se plaindre et implorer de transformer un « non » mou en « oui ».
Lorsque vous voulez dire non, donnez une réponse définitive. Dites : « Non, vous ne pouvez pas faire ça aujourd’hui » ou « Non, nous n’allons pas aller là-bas ». Dites-le de manière ferme et autoritaire pour montrer que vous êtes sérieux.
Bien sûr, il y a des moments où la réponse est vraiment « peut-être ». Dans ce cas, expliquez clairement votre incertitude en expliquant pourquoi elle existe. Dites quelque chose comme : « Je ne suis pas sûr que nous allons pouvoir aller à la plage. Nous allons devoir attendre de voir le temps qu’il fera après le déjeuner ».
Fournir une brève explication
Une brève explication des raisons pour lesquelles vous dites non peut transformer votre refus en une expérience d’apprentissage. Dire « Non, vous ne pouvez pas sauter dans la piscine sans votre gilet de sauvetage » sans explication n’aide pas. Votre enfant peut penser : « Je ne peux pas faire ça parce que ma mère est méchante », sans reconnaître le danger potentiel.
Essayez de dire quelque chose comme : « Non, vous ne pouvez pas sauter dans la piscine sans votre gilet de sauvetage parce que vous n’êtes pas assez fort pour nager jusqu’à l’autre bout de la piscine sans gilet de sauvetage ». Lorsque votre enfant comprendra la raison de votre réponse, il sera peut-être moins enclin à prendre le risque que vous ne soyez pas là pour lui dire non.
Précisez que vous ne céderez pas
Quelle que soit la quantité de gémissements, de mendicité ou de supplication que votre enfant fait, ne cédez pas. Si vous changez votre non en oui, vous ne ferez que renforcer chez votre enfant le fait que vous ne pensez pas vraiment ce que vous dites.
Même lorsque vous entendez des choses comme « Mais tout le monde peut faire ça ! » ou « Vous êtes si méchant. Je te déteste ! », ne reviens pas sur ta parole. Rappelez à votre enfant : « Je t’aime et c’est ma règle », et interrompez la conversation.
Ignorez les légers grognements et évitez d’argumenter sur votre réponse. Refusez de vous engager dans une discussion animée et ne vous engagez pas dans des luttes de pouvoir.
Faire face aux conséquences lorsque c’est nécessaire
Si le comportement de votre enfant devient perturbateur, faites-le suivre d’une conséquence. Les cris, les hurlements et les harcèlements continus peuvent être la meilleure réponse à un bref temps d’arrêt.
Donnez un avertissement si nécessaire. Dites : « Si vous n’arrêtez pas de me supplier, alors vous devrez passer en temps mort ». Les conséquences logiques sont également des moyens efficaces de renforcer quand vous voulez vraiment dire non.
Gérez vos émotions de manière saine
Si certains parents n’aiment pas dire non parce qu’ils ne veulent pas être méchants, d’autres peuvent se sentir coupables que leur enfant soit contrarié. Il est important de noter ce que vous ressentez lorsque vous dites non afin de pouvoir gérer vos sentiments de manière saine et productive.
Rappelez-vous qu’il est normal que votre enfant éprouve des émotions inconfortables, comme la tristesse et la déception. En fait, dire non aux demandes de votre enfant lui donne l’occasion de s’entraîner à gérer ses sentiments d’une manière socialement appropriée.
Assurez-vous de dire oui souvent
Dire non à toutes les demandes de votre enfant peut être préjudiciable. Les enfants doivent avoir la possibilité d’explorer différents endroits et d’essayer de nouvelles choses. Il est donc important que vous accordiez à votre enfant la permission de faire les choses qui sont bonnes pour son développement.
Lorsque vous vous surprenez à dire non, demandez-vous pourquoi. Êtes-vous trop fatigué ? Avez-vous peur qu’il fasse du désordre ? S’il est normal de dire non parfois simplement parce que vous ne voulez pas faire quelque chose, ne devenez pas trop restrictif par habitude.
