Vieillir en bonne santé

Comment le sommeil change avec l’âge

Il existe un mythe selon lequel les personnes âgées ont besoin de moins de sommeil. Ce n’est tout simplement pas vrai. Tous les adultes ont…
Espérance de vie en bonne santé et comment la calculer

Le test RealAge est un calculateur de longévité extrêmement complet. Les questions permettent d’approfondir votre état de santé et vos antécédents médicaux, ce qui donne…
Un regard sur la théorie des hormones du vieillissement

Vos hormones pourraient-elles vous faire vieillir ? Il existe de nombreuses théories pour expliquer pourquoi nous vieillissons, et l’une d’entre elles est la théorie du…
En savoir plus sur la théorie du vieillissement des radicaux libres

Savez-vous ce que sont les radicaux libres ? Vous avez peut-être entendu dire qu’ils peuvent endommager votre peau et avoir un effet vieillissant sur votre…
Types de vieillissement, causes et prévention

Vieillissement : c’est un sujet que nous faisons tous mais que nous comprenons très peu. Bien sûr, il est facile de dresser une liste de…
La théorie immunologique du vieillissement

Le La théorie immunologique du vieillissement affirme que le processus de vieillissement humain est une forme légère et généralisée d’un phénomène auto-immun prolongé. En d’autres…