Contents
Un tapis roulant à domicile est un investissement important qui peut vous aider à maintenir une routine de remise en forme régulière avec facilité et commodité. Il est donc payant de procéder à un entretien simple pour le maintenir en bon état de marche pendant de nombreuses années. Dans cet article, Dan Thompson, de Huff-n-Puff Fitness Repair dans la région de Chicago, donne des conseils pour que votre tapis roulant domestique fonctionne efficacement pendant de nombreuses années.
Les 5 principales choses à faire pour entretenir votre tapis roulant
L’entretien de votre tapis roulant peut être fastidieux, mais c’est vraiment la clé qui vous permettra de tirer le meilleur parti de votre machine avec le moins d’ennuis possible. En effectuant régulièrement les tâches suivantes, vous pouvez vous assurer que votre programme de remise en forme reste cohérent et ininterrompu.
Lubrifier votre tapis roulant
Le fabricant de votre tapis roulant vous donnera probablement des instructions à ce sujet dans le manuel d’utilisation de votre machine. Le processus consiste généralement à appliquer un lubrifiant à base de silicone ou de paraffine sur la face inférieure de la bande du tapis roulant, en particulier dans la zone où vos pieds sont le plus en contact. Vous devez vous assurer que vous ne l’appliquez pas sur la surface de marche de la bande.
Vous devrez peut-être aussi desserrer la courroie avant d’appliquer le lubrifiant, puis la resserrer une fois que vous aurez terminé. M. Thompson recommande de le faire au moins une fois par an. Selon la fréquence, la quantité et le type de lubrifiant utilisé, votre tapis roulant peut avoir besoin d’être lubrifié plus souvent. Thompson met en garde contre l’utilisation du WD-40 pour lubrifier votre tapis roulant, car il peut détruire une bande très rapidement.
Le vide à l’intérieur
Avant de retirer le couvercle du moteur pour aspirer à l’intérieur du compartiment moteur, assurez-vous d’éteindre et de débrancher la machine. Faites très attention à tous les composants électriques délicats, en veillant à ne pas les toucher avec votre buse d’aspiration. M. Thompson recommande de le faire au moins une fois par an.
Essuyer le tapis roulant après chaque utilisation
Cette étape est d’autant plus importante que vous êtes en sueur. Lorsque l’humidité commence à s’accumuler sur la machine, elle favorise la rouille de ses pièces métalliques et favorise la croissance de bactéries et de champignons. Bien qu’un chiffon humide puisse généralement faire le travail, vous pouvez également acheter un kit de nettoyage pour tapis roulant à domicile.
Maintenir la ceinture de marche centrée et alignée
Le fait de garder la bande centrée permet de s’assurer que votre tapis roulant fonctionne efficacement. Si vous constatez que votre tapis roulant se déplace lentement et ralentit sans que vous n’ajustiez la vitesse, ou si vous avez l’impression de glisser, une bande mal alignée est probablement la cause du problème. Une bande mal alignée peut également s’effilocher et s’endommager rapidement, se détériorant beaucoup plus vite qu’elle ne le devrait.
Installer un tapis roulant sous la machine
L’utilisation d’un tapis sous votre machine sert davantage à protéger l’environnement de votre tapis roulant que le tapis lui-même. Un tapis de course évitera d’endommager votre revêtement de sol et contribuera à réduire le bruit si votre tapis de course est installé dans une pièce au deuxième étage. Un tapis de course peut également empêcher les poils d’animaux et l’excès de poussière de s’accumuler sur votre machine, et faciliter l’aspiration du sol autour de celle-ci.
Entretien régulier du tapis roulant
Faites attention à votre tapis roulant à chaque utilisation. Si la machine fonctionne mal ou si quelque chose frotte ou gratte, cessez de l’utiliser jusqu’à ce que vous ayez déterminé le problème. Chaque semaine, effectuez ces simples contrôles d’entretien :
- Vérifiez la ceinture de marche et le pont. Vérifiez que la ceinture de marche et le pont ne présentent pas de signes d’usure, et assurez-vous qu’ils sont centrés et droits. Il n’est pas nécessaire qu’ils soient parfaitement alignés, mais cela permettra de s’assurer qu’ils ne raclent pas ou ne frottent pas sur les côtés. Veillez également à remplacer la bande une fois qu’elle est trop usée et rugueuse afin d’augmenter la durée de vie du tapis roulant dans son ensemble.
- Passez l’aspirateur autour de la machine et en dessous si possible. Si vous utilisez votre tapis roulant régulièrement, la poussière et les débris commenceront à s’accumuler à l’arrière de la machine. Une petite partie provient de la bande de marche, mais la majeure partie provient de la semelle de vos chaussures.
Essayez de garder la zone autour de la machine aussi libre que possible de poils d’animaux. Les tapis de course sont un excellent moyen de réduire la quantité de poils d’animaux, de fibres de tapis, de saleté et de poussière qui pénètrent dans le compartiment moteur. Tous ces débris étrangers peuvent causer des dégâts sur votre moteur et sur le tableau de commande du moteur, ce qui entraîne des réparations coûteuses.
Environ une fois par mois, vous devez vérifier les écrous et les boulons du cadre pour vous assurer qu’ils sont bien serrés et que les montants qui fixent la console au cadre sont bien fixés. Selon M. Thompson, il n’est pas rare qu’ils se desserrent lors d’une utilisation régulière. Une clé de réglage de la courroie de marche doit avoir été fournie avec votre machine lors de son achat ; sinon, votre manuel d’utilisation doit indiquer la taille requise.
Vous devrez également surveiller régulièrement les problèmes électriques. Si vous remarquez une odeur de brûlé pendant l’utilisation de votre tapis roulant, vous devez immédiatement cesser de l’utiliser et le débrancher du mur avant d’en rechercher la cause (poussière sous le moteur, objet logé sous la bande, etc.). ). Vous ne devez jamais ignorer une odeur de brûlé, car elle pourrait rapidement devenir un risque d’incendie.
Vous pouvez également protéger les composants électroniques de votre tapis de course en le branchant à un dispositif de protection contre les surtensions, ce qui permet de garder votre tapis de course en sécurité pendant les surtensions et les pannes de courant. Vérifiez également régulièrement les cordons d’alimentation de l’appareil, en observant s’ils sont endommagés ou s’ils doivent être remplacés.
Quand faire appel à un professionnel
Le manuel de l’utilisateur de votre tapis roulant couvre probablement les problèmes les plus courants, ainsi que les solutions de dépannage. En fonction de votre niveau de confort mécanique et électrique, vous pouvez tenter d’effectuer vous-même la maintenance et obtenir de l’aide pour le calibrage auprès du service clientèle de votre fabricant, explique M. Thompson. TreadmillDoctor.com dispose également d’une liste complète de prestataires de services certifiés aux États-Unis et au Canada.
Si vous retirez le couvercle du moteur de votre machine et que vous pensez immédiatement que vous êtes trop impliqué, il est probablement préférable d’appeler un professionnel. Comme pour tout autre équipement spécialisé, un technicien professionnel sera en mesure de repérer les problèmes qui ne sont pas immédiatement apparents. Les réparations de tapis roulant, les services de diagnostic et les pièces de rechange peuvent être coûteux, c’est pourquoi il est toujours préférable d’essayer de résoudre un problème avant qu’il ne se transforme en un problème plus important.
