Examen du programme de remise en forme en ligne Crunch Live

Les salles de sport Crunch sont réputées pour leurs cours de fitness collectifs amusants et avant-gardistes, leurs entraîneurs hautement qualifiés et leur clientèle dévouée qui comprend souvent des célébrités. Étant donné la capacité des salles de gym à rester à l’avant-garde des tendances en matière de fitness, il n’est pas surprenant qu’elles aient été la première marque nationale de salles de gym à lancer une plateforme d’abonnement entièrement en ligne, Crunch Live.

Pour 9,99 $ par mois (ou 90 $ de réduction par an), les abonnés de Crunch Live ont accès à des cours et des programmes de remise en forme exclusifs animés par des entraîneurs Crunch très appréciés. Personnalisez votre entraînement grâce à une large gamme de cours, comme par exemple des « entraînements rapides » qui peuvent être effectués en 15 minutes ou moins. Parmi les cours proposés, citons les cours favoris de Crunch comme DIESEL, Yoga Body Sculpt, Fat Burning Pilates et Aerobics with Attitude.

Après avoir testé le programme, j’ai trouvé que la qualité de la vidéo et du son est professionnelle, que les instructeurs sont de grande qualité et que les cours sont intéressants. Mais il y a quelques éléments qui pourraient être différents dans le programme. Découvrez ses avantages et ses inconvénients :

Crunch Live Benefits

Sans surprise, l’un des plus grands avantages de Crunch Live est qu’il s’agit d’une plateforme de streaming en ligne. Vous n’avez pas besoin d’être membre d’une salle de gym Crunch pour profiter des séances d’entraînement, mais si vous en avez une, vous pouvez accéder gratuitement à Crunch Live.

Cela dit, le consommateur moyen a accès à de nombreux exercices de streaming en ligne. C’est ce qui fait que Crunch Live se démarque des autres options :

• Accès aux formateurs et aux programmes Crunch. Les salles de sport Crunch ont la réputation d’employer les meilleurs formateurs et de mettre en œuvre les programmes les plus populaires, et Crunch Live vous permet d’accéder à ces formateurs et programmes où que vous vous trouviez. Que vous viviez dans une ville qui n’a pas de salle de gym Crunch ou que vous soyez un membre régulier de Crunch qui ne peut pas toujours se rendre à un cours en personne, vous pouvez simplement vous connecter et vous mettre au travail pour profiter des programmes exclusifs de la salle de gym.
• Vidéographie de haute qualité. Lorsque vous comparez la vidéographie claire et nette des séances d’entraînement de Crunch Live au mélange de vidéos de mauvaise qualité disponibles sur d’autres plateformes en ligne, vous pouvez être sûr que ce pour quoi vous payez est : a) conçu de manière professionnelle, et b) solide du point de vue du programme, car toutes les séances d’entraînement sont dirigées par des entraîneurs certifiés. C’est un facteur particulièrement important à prendre en compte avant de suivre un programme d’entraînement en ligne.

Les inconvénients de la crise en direct

Ce n’est pas parce que Crunch Live est affilié aux salles de gym Crunch que cela signifie que c’est la meilleure plateforme de streaming en ligne disponible. Voici pourquoi :

• Des séances d’entraînement plus courtes et une sélection limitée. Les vidéos de Crunch Live sont quelque peu limitées – vous avez accès à moins de 100 cours au total – et la plupart des cours sont courts, d’une durée moyenne de 15 à 30 minutes environ, avec de nombreux « cours en rafale » d’une durée de 1 à 3 minutes. Bien que Crunch Live propose quelques cours de 45 à 60 minutes, vous préférerez peut-être utiliser une autre plateforme qui propose davantage de sélections pour les cours plus longs et complets.
• C’est un service d’abonnement payant. Bien que Crunch Live propose des vidéos et des cours de haute qualité, ce que la plateforme offre n’est pas entièrement meilleur que d’autres programmes d’entraînement en ligne gratuits. (Vous pouvez toutefois essayer Crunch Live gratuitement pendant 90 jours.) SparkPeople, par exemple, est gratuit et propose des vidéos personnalisées de bonne qualité. Il est vrai que la plupart de ces séances d’entraînement durent moins de 30 minutes et qu’il n’y a pas beaucoup de choix, mais elles sont dirigées par des entraîneurs de grande qualité, ont une grande variété de formats et ne coûtent rien. SparkPeople propose également des outils de suivi des habitudes de santé pour vous aider à rester motivé et à atteindre vos objectifs. De même, la chaîne BeFiT YouTube est une ressource gratuite qui comprend des programmes courts et longs élaborés par des professionnels et même des formateurs célèbres comme Jillian Michaels, Denise Austin et Mari Winsor.
• Un manque de « connexion » avec les formateurs. Bien que les vidéos soient de haute qualité et que les entraîneurs soient bons, je ne me suis personnellement jamais sentie attirée par aucun des entraînements, car je n’ai pas vraiment « connecté » avec les entraîneurs. Cela ne veut pas dire que quelqu’un d’autre ne se sentirait pas différent – il n’y a rien de mauvais en soi dans chaque vidéo ou entraîneur – mais je n’ai pas eu ce sentiment de « Oui ! Allons-y ! » que j’ai eu sur d’autres plateformes et avec d’autres entraîneurs.

Pour qui Crunch Live est le meilleur

Crunch Live convient à tous ceux qui sont curieux de connaître les programmes de remise en forme de Crunch mais qui n’ont pas accès à une salle de gym Crunch, ou à toute personne membre d’une salle de gym Crunch qui voyage fréquemment ou qui ne peut pas se rendre en classe. Il y a quelque chose à dire sur les salles de gym qui offrent un mélange de cours en personne et en ligne qui vous permet de maintenir votre routine habituelle où que vous soyez.

Comme tout le monde est différent, je vous suggère également, si vous êtes curieux, de vérifier. Crunch Live propose un essai gratuit de 90 jours, il n’y a donc aucun mal à le tester.