Etre timide et être introverti ne sont pas la même chose, même si elles peuvent se ressembler. Un introverti apprécie le temps passé seul et se sent épuisé émotionnellement après avoir passé beaucoup de temps avec d’autres personnes. Une personne timide ne veut pas nécessairement être seule, mais a peur d’interagir avec les autres.
Imaginez deux enfants dans la même classe, l’un introverti et l’autre timide. L’enseignant organise une activité pour tous les enfants de la classe. L’enfant introverti veut rester à son bureau et lire un livre parce qu’il trouve stressant d’être avec tous les autres enfants. L’enfant timide veut rejoindre les autres enfants mais reste à son bureau parce qu’elle a peur de les rejoindre.
On peut aider les enfants à surmonter leur timidité, mais l’introversion fait autant partie de la personne que la couleur des cheveux ou des yeux.
En d’autres termes, les gens peuvent suivre une thérapie pour leur timidité, mais pas pour leur introversion. Tous les introvertis ne sont pas timides. En fait, certains ont d’excellentes aptitudes sociales, mais après avoir participé à des activités sociales, un introverti sera émotionnellement épuisé et aura besoin de temps pour « recharger » ses batteries émotionnelles.
Si une thérapie peut aider la personne timide, essayer de transformer un introverti en un extraverti sortant peut être source de stress et entraîner des problèmes d’estime de soi. Les introvertis peuvent apprendre des stratégies d’adaptation pour les aider à faire face aux situations sociales, mais ils seront toujours introvertis.
Si vous pensez que votre enfant pourrait être introverti, vous voudrez peut-être examiner certains de ses traits de caractère et voir combien il en possède.
Comment aider votre enfant introverti ?
La première chose à faire est de reconnaître que l’introversion n’est pas un trouble qui nécessite une sorte de traitement. En ce sens, votre enfant introverti n’a pas vraiment besoin d’aide. Toutefois, pour que votre enfant soit heureux et en bonne santé, vous pouvez faire certaines choses.
La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre enfant est de comprendre l’introversion et d’accepter que c’est un trait de personnalité normal.
Acceptez le fait que votre enfant n’est peut-être pas le papillon social que vous espériez qu’il soit, que votre maison n’est peut-être pas remplie de nombreux amis de votre enfant sur une base régulière. Acceptez le fait que votre enfant aimera sans doute passer beaucoup de temps seul. Acceptez le fait que votre enfant n’a peut-être que quelques amis proches.
Si vous pouvez accepter ces traits de caractère, vous serez moins susceptible de pousser votre enfant à s’engager dans plus d’activités sociales qu’il ne se sent à l’aise.
Veillez également à laisser à votre enfant le temps de se détendre après ses activités sociales. Si votre enfant est allé à une fête, par exemple, ne soyez pas surpris s’il veut passer un peu de temps seul. Passer d’une activité sociale à l’autre, même à un dîner en famille, peut être un peu stressant pour un enfant et le rendre un peu grincheux.
Élever un enfant introverti peut être difficile, surtout pour des parents extravertis. Mais comme tous les enfants, ce dont ils ont le plus besoin, c’est d’amour et de compréhension.
