Contents
Laissez-vous aller à ce que vous êtes pour devenir ce que vous êtes censé être. You 2.0 exige que vous éliminiez vos anciennes excuses. Nous inventons tous des excuses. Elles nous servent de protection, et nous ne voulons jamais qu’elles nous empêchent de les utiliser. Mais c’est exactement ce que font les excuses. Elles nous maintiennent piégés dans nos circonstances actuelles.
En supprimant les excuses de votre vie, vous vous rendez vulnérable au changement. L’avenir Vous, qu’il soit massivement réussi ou même légèrement différent, est toujours effrayant. Il n’y a pas de boule de cristal pour vous dire que tout va se dérouler comme vous l’avez prévu. (Et il y a de fortes chances que cela ne se produise pas.) Pourtant, on ne peut pas réussir en restant immobile, coincé dans ses excuses. Il ne doit plus y avoir d’excuses sur votre chemin vers le nouveau vous.
Consultez également notre collection de citations d’excuses perspicaces sur la façon dont elles peuvent vous freiner.
Plus d’excuses : Éliminer la racine du problème
« Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec le même raisonnement que celui que nous avons utilisé lorsque nous les avons créés. » ~ Albert Einstein
Nous créons des excuses pour nous protéger dans ce que nous savons.
Notre zone de confort est un lieu de routine, de familiarité. C’est un lieu sûr. Nous savons comment garder le contrôle dans notre zone de confort, même si cela semble chaotique. Nous comprenons ce chaos familier. C’est pourquoi, par exemple, beaucoup d’enfants d’alcooliques resteront dans leur zone de confort et deviendront romantiques avec des toxicomanes. Le chaos de la dépendance est familier. Ce n’est pas du tout sain. Mais c’est ce qu’ils savent. C’est leur zone de confort. Le diable que vous connaissez est meilleur que le diable que vous ne connaissez pas, n’est-ce pas ? Alors vous vous dites qu’il n’y aura plus d’excuses. Puis la réalité arrive, et vous vous persuadez de rester dans une mauvaise relation, de conserver des amitiés négatives et de tergiverser sur vos rêves.
Un jour ne se produira jamais s’il n’y a plus d’excuses.
Vous allez entrer dans un nouveau territoire en vous pavanant vers le succès à travers le pays des No Excuses. Votre voyage va vous mettre mal à l’aise, car le Changement amène toujours sa sœur, la Peur, avec lui pour le trajet. Votre cerveau va littéralement libérer des substances chimiques comme l’adrénaline qui vous enverra des signaux vous disant de résister. Il va crier : « N’allez pas plus loin ! C’est effrayant ! »
C’est une réaction tout à fait saine, cependant. La peur est saine. La peur est ce qui vous empêche de marcher dans une ruelle sombre et dangereuse ou de monter en voiture avec un parfait inconnu. La peur vous protège du danger, mais la peur vous protège aussi du succès. C’est la voix qui murmure à votre créativité : « Si vous écrivez ce livre, vous allez être critiqué ! Ne le faites pas. La critique fait mal ».
C’est la voix qui vous embrouille l’estomac, vous murmure « Ne va pas à ce rendez-vous ! Il pourrait te briser le cœur. Reste en sécurité avec moi. » La peur vous maintiendra toujours stagnant, enfermé dans votre zone de confort.
La peur est le fondement de toutes nos excuses.
Pour réaliser vos rêves, il vaut mieux être à l’aise avec l’inconfort. Vous devez être à l’aise avec la peur. Vous vous dirigez vers le pays de la réussite. La peur vous accompagne, mais vous feriez mieux de ne pas la laisser vous conduire. Si vous le faites, la Peur vous fera faire des détours (en utilisant des excuses) qui vous maintiendront perdu. Prenez plutôt le volant !
Vous agrandissez le territoire de ce que vous percevez comme étant « confortable ». Le succès n’est pas encore au rendez-vous. Vous devez élargir votre zone de confort pour y inclure le succès et toutes les merveilles, les bénédictions, les craintes et les frustrations qui accompagnent ce nouveau territoire. Cela signifie que pendant un certain temps, vous serez mal à l’aise. Mais plus vous faites quelque chose, plus vous vous sentez à l’aise.
C’est comme un exercice. Lorsque vous commencez à faire de l’exercice, vous vous sentez mal à l’aise. Vous avez mal. Vous êtes fatigué. Vos muscles ne sont pas habitués au stress. Mais plus vous faites de l’exercice, plus vous vous sentez à l’aise. Finalement, vous commencez à aimer la sensation de pousser vos muscles à leur maximum. Vous aimez les résultats que vous voyez dans le miroir. Vous commencez à recevoir des commentaires positifs sur vos progrès. Ensuite, l’exercice fait partie de votre zone de confort. Vous êtes habitué à le faire et cela ne vous fait pas peur et ne vous fait pas sentir aussi mal qu’au début.
Ne quittez pas votre zone de confort sans carte !
Sans guide, vous ne vous aventureriez pas dans la jungle amazonienne inconnue. Ce serait de la folie ! Il en va de même pour quitter votre zone de confort. Vous devez d’abord reconnaître les excuses que vous créez. Vous devez savoir ce qui vous retient. Evaluez ce qui fonctionne et surtout ce qui ne fonctionne pas et pourquoi.
Si vous sortez tout juste d’une mauvaise relation et que vous commencez à sortir avec des hommes qui sont exactement les mêmes que votre ex, vous vous préparez aux mêmes résultats déchirants. Mais votre cerveau n’en sait pas plus ! Il reconnaît un schéma familier et pense qu’il est sans danger. C’est pourquoi nous répétons les mêmes erreurs encore et encore jusqu’à ce que nous ayons appris notre leçon.
La seule façon d’éviter de faire les mêmes excuses (et les mêmes erreurs) est de faire la lumière sur vos excuses. Regardez vos excuses en face et réalisez si elles vous ont servi ou nui. Réalisez pourquoi vous les avez faites. Évaluez ce qui a fonctionné dans votre relation et ce qui n’a pas fonctionné. Évaluez les qualités que vous avez appréciées et celles que vous n’avez pas appréciées (et que vous ne tolérerez plus jamais ou pour lesquelles vous ne vous excuserez plus). Créez une carte à partir de vos conclusions sur ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné.
Cela change activement votre façon de penser et crée un chemin sain que vous pouvez suivre vers la terre inconnue et inexplorée de votre succès. Grâce à votre évaluation, vous serez en mesure de détecter si quelqu’un ou quelque chose vous ramène à la routine (comme une mauvaise relation ou un mauvais modèle commercial) et si cela vous aide ou vous empêche d’atteindre vos objectifs.
Larguez la camelote.
Mais généralement, lorsque nous faisons une évaluation introspective profonde comme celle qui précède, elle suscite en nous beaucoup de sentiments inconfortables, en particulier la culpabilité et la honte.
Culpabilité d’avoir mangé autant de malbouffe. La honte d’avoir continuellement repoussé l’exercice physique, de trouver des excuses pour s’entraîner demain, ou la semaine prochaine, ou l’année prochaine. Culpabilité d’avoir entamé une mauvaise relation. La honte de s’excuser pour la façon dont votre ex vous a traité. Culpabilité de ne pas avoir créé l’entreprise dont vous rêviez il y a des années. La honte d’avoir laissé une entreprise pour laquelle vous avez travaillé si dur vous glisser entre les doigts.
Pardonnez-vous.
Arrêtez votre bavardage mental et prenez un moment de guérison pour vous pardonner. Vous avez fait du mieux que vous pouviez avec les informations dont vous disposiez à ce moment-là. Maintenant, grâce à votre évaluation, vous disposez de nouvelles informations. Bien sûr, vous ne feriez pas la même erreur ou la même excuse si vous aviez les connaissances, la force et le caractère que vous avez maintenant !
Vous êtes maintenant plus fort et mieux informé grâce à cette expérience. Pardonnez-vous et assumez la responsabilité de vos erreurs. Si des réparations doivent être faites, faites-les. Sinon, lavez-vous les mains.
Soyez reconnaissants pour la leçon.
A chaque excuse, à chaque erreur, vous avez appris quelque chose. Cette expérience vous a permis de devenir l’homme étonnant et motivé que vous êtes aujourd’hui. Vous ne seriez pas ce que vous êtes aujourd’hui si vous n’aviez pas vécu cette expérience. Remerciez vos erreurs. Honorez-les. Elles ont aidé à créer le présent Toi qui est prêt à botter sérieusement des fesses dans ton monde !
Ayez un peu de foi.
Même si les choses ne se passent pas exactement comme VOUS l’avez prévu, elles vont se régler d’une certaine manière. Croyez que cette façon de faire, quelle qu’elle soit, vous rendra plus fort, meilleur, changé, surtout si sur le moment cela vous semble négatif. L’Univers vous soutient. Croyez que les épreuves que vous traverserez parce que vous couperez les excuses vous feront grandir de la meilleure façon possible.
Ayez confiance en quelque chose de plus grand : que ce soit Dieu, une Source, l’Univers, la consistance d’un lever et d’un coucher de soleil, un début et une fin à tout. De cette façon, même si vous échouez, les leçons que vous tirerez de cet échec vous catapulteront vers un succès que vous n’auriez même pas imaginé.
