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L’acting out, ou comportement rebelle, est un modèle de comportement inapproprié visant à dissimuler des sentiments ou des problèmes plus profonds tels que la peur, la douleur ou la solitude. Les adolescents sont bien connus pour montrer ce qu’ils ressentent par leur mauvais comportement plutôt que d’en parler franchement. À l’origine, le terme « acting out » a été utilisé par Freud pour décrire certains comportements qui se produisent au cours du processus de psychothérapie. Le terme est maintenant utilisé de manière informelle par les professionnels de la santé mentale pour décrire cette tendance des adolescents à exprimer leur malheur par leurs actions.
Agir et surmonter les sentiments difficiles
La plupart des adolescents ne comprennent pas que c’est ce qu’ils font. Au lieu de laisser les gens les considérer comme vulnérables et de s’ouvrir à ce qui les dérange, les adolescents en difficulté choisissent l’isolement et la mise à l’écart qu’entraînent les comportements d’extériorisation. Un des principaux objectifs du traitement est d’aider les jeunes en crise à comprendre les liens entre ce qu’ils ressentent et la façon dont ils agissent, et de leur permettre de s’exercer à s’exprimer au lieu de passer à l’acte.
En donnant à un adolescent un moyen d’expression, en dehors des projecteurs, vous lui offrez le temps nécessaire pour travailler sur des sentiments qu’il n’a peut-être jamais examinés auparavant. Pendant qu’il répète les sentiments et ce qui peut les avoir provoqués, gardez l’esprit ouvert et permettez à l’adolescent de parler, même si les sentiments n’ont pas de sens ou ne sont pas bien reliés aux actions des autres.
Pour aider les adolescents qui passent à l’acte, donnez-leur un moyen de s’exprimer. L’objectif est de leur permettre de regarder à l’intérieur d’eux-mêmes au lieu de rediriger la douleur vers les autres.
Exemple
John, 16 ans, se montre défiant envers ses professeurs. Lorsqu’on lui demande de faire quelque chose, il répond de manière sarcastique, en jurant souvent contre le professeur. John se comporte ainsi depuis qu’une fille qu’il aimait profondément a rompu avec lui pour sortir avec un autre garçon. À l’intérieur, il se sent rejeté et manque de confiance en lui. À l’extérieur, il se comporte comme un dur à cuire et fait semblant de se moquer de ce qui lui arrive pour éviter d’être encore plus blessé. John n’est pas conscient que sa détresse à propos de cette rupture est la raison de son comportement à l’école.
Que faire en cas de comportement agressif ?
Bien que le comportement agressif puisse souvent être lié aux problèmes auxquels un adolescent est confronté, rien ne change dans sa vie tant qu’il ne commence pas à s’attaquer aux raisons de son comportement. Lorsque les parents voient un adolescent passer à l’acte, il s’agit d’un signe d’avertissement fort, l’adolescent souffre et a besoin d’aide pour exprimer efficacement sa douleur et gérer ce qui le perturbe vraiment.
Si votre adolescent ou ses amis ont fait des siennes, essayez de les faire asseoir dans un cadre neutre pour aller à la racine de ce qui peut les contrarier. Vous apprendrez peut-être qu’ils ont un peu de guérison à faire. Pourquoi ne pas être cette voix de la raison dont ils ont besoin pour dépasser les pensées négatives sur eux-mêmes ou les blessures passées ?
