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Presque chaque être humain, au moins une fois dans sa vie, se demandera « Comment puis-je m’améliorer ?
À partir de cette simple question, chacun d’entre nous trouvera des idées différentes sur les choses que nous pouvons faire pour nous aider à nous améliorer : en tant que frère ou sœur, leader, collègue de travail, employé ou employeur, ou encore en tant qu’ami. Ces pensées et observations changeront pour chacun d’entre nous à mesure que nous franchirons les différentes étapes de notre vie.
Dans la vingtaine, par exemple, s’améliorer en tant que leader peut être d’aller apprendre des meilleurs. Dans la cinquantaine, s’améliorer en tant que leader peut consister à prendre un ou deux mentors.
Bien que nos objectifs et nos voies d’amélioration personnelle puissent varier au cours de notre vie, UNE chose restera vraie : nous nous efforçons de nous en sortir par nos propres moyens.
Se fixer un objectif de grandeur est la même chose que les situations de discours spontané (vous savez, quand le marié vous demande de porter un petit toast à son mariage et que vous n’avez rien préparé). Nous devons oser être ennuyeux parce que nous avons tendance à surévaluer, à suranalyser ou à nous étouffer. Nous avons également tendance à négliger les petites choses simples que nous pourrions faire et qui peuvent conduire à une amélioration significative.
Pourquoi cela se produit-il ? Parce que nous pensons trop à être grands au lieu de faire les actions nécessaires pour être la grandeur que nous recherchons.
Les trois principales raisons pour lesquelles nous nous efforçons de mettre en place un plan d’auto-amélioration
1. Nous agissons au lieu de réagir.
Nous agissons à nouveau (en vous mettant la pression pour que vous fassiez les choses correctement). Vous agissez en fonction de vos pensées, au lieu de répondre, ce qui est plus authentique).
Comme le dit la maxime de la comédie d’improvisation, « Osez être ennuyeux ».
Nous ne devrions pas chercher à RE-Agir – mais à réagir. Car lorsque nous réagissons, nous le faisons sans réfléchir. C’est notre réaction naturelle. C’est CELA qui nous aidera à nous améliorer vraiment, car nous allons avec ce que nous savons être vrai au fond de notre cœur, sans nous soucier d’impressionner les autres.
2. Nous en faisons un défi plutôt qu’une opportunité.
Une partie de notre problème vient du fait que dans notre société, nous avons tendance à faire de l’action ou de la chose que nous voulons accomplir un « Défi ». Bien que cela ne semble pas être une mauvaise idée, cela peut nous mettre sur la défensive.
Lorsque nous sommes mis au défi, nous avons tendance à réagir (voir ce que j’ai fait là ?) différemment que lorsque cela nous est présenté comme une opportunité de devenir ce que nous recherchons.
Lorsque nous considérons les choses comme une opportunité, plutôt qu’un défi, nous ne nous contentons pas de faire le strict minimum pour nous protéger et défendre notre position. Nous verrons plutôt cela comme un moyen de faire de notre mieux. C’est parce que nous croyons qu’il peut se transformer en quelque chose d’autre, ou élargir nos capacités pour ce que nous sommes ou voulons devenir.
Pensez-y : l’expert que vous suivez ou que vous aimez le plus recherche un mentoré et a lancé un appel ouvert à tous ceux qui veulent postuler – mais UNIQUEMENT pour les 45 prochaines minutes.
Voyez-vous cela comme un DÉFI pour que la demande soit faite en 45 minutes, OU considérez-vous comme une OPPORTUNITÉ de travailler pour l’expert dont vous avez tant appris ?
C’est le même obstacle que nous rencontrons lorsque nous cherchons à nous améliorer en créant un plan d’auto-amélioration.
Lorsque nous considérons cela comme un DÉFI, nous nous examinons attentivement et nous nous demandons où nous pourrions nous améliorer. Nous avons tendance à être sur la défensive.
« Je pourrais améliorer mon temps de réponse à tous les courriels à 2 heures, mais pourquoi devrais-je m’efforcer de travailler dur sur ce point, alors que les courriels sont traités de toute façon ?
Mais lorsque nous la considérons comme une OPPORTUNITÉ, nous avons tendance à sauter sur l’occasion, car c’est une expérience dont nous pouvons rapidement tirer parti.
« Je peux améliorer mon temps de réponse aux courriels à 2 heures ou moins, car je pourrais alors avoir plus d’interactions avec l’expéditeur « sur le moment ». Ainsi, cela augmente la productivité de l’échange et aide plus de personnes ».
Cela peut sembler trivial, mais cela fait une GRANDE différence.
Imaginez que je dise « Je t’aime » avec les mains tendues pour un câlin, et que ma tête soit un peu penchée sur le côté. Vous sentiriez l’amour. Au contraire, si je disais « Je t’aime » et que j’avais les bras croisés sur la poitrine, mes épaules pointaient à un angle de 45 degrés vers toi. Vous auriez l’impression que c’est une déclaration forcée ou fausse.
3. Nous réfléchissons trop et/ou souffrons de penser que nous avons « eu de la chance » ou que nous en aurons.
Comme le souligne Steve Chandler dans son livre « Wealth Warrior » :
« Tout le monde a des compétences qu’il devrait partager avec le monde, mais le problème est qu’ils sont bloqués face à une décision : quelle route prendre ?
Je peux vous dire, d’après ma propre expérience, qu’il n’est PAS facile de se décider. Mais une fois que vous l’avez fait, vous devez vous décider.
Vous devez bloquer toutes les autres ordures, et découvrir qui VOUS ÊTES. Le VRAI vous. Ou comme le dit Steve dans Wealth Warrior, « Accédez à votre Soi Supérieur ».
Quel est le moi supérieur ?
Pour les athlètes et les cadres que j’entraîne, ce sont ces flashs de quand ils font quelque chose de phénoménal quand ils se surprennent eux-mêmes. « Hé, je ne savais pas que je pouvais faire ça ! »
C’est le VRAI VOUS. C’est une étincelle de la grandeur que vous avez en vous !
Le problème survient lorsque l’individu le considère comme un coup de chance, un événement fortuit ou, pire encore, comme de la « chance ».
Je déteste ce mot « chance ».
Aucun autre mot de la langue anglaise ne crée un tel sentiment d’inconfort et de malaise dans mon corps comme la « chance ». Le simple fait d’entendre quelqu’un dire « Il a eu de la chance » me donne envie de sauter de ma chaise et de crier « Ils n’ont pas eu de chance ! Ils se sont mis dans une position où de bonnes choses peuvent arriver !
Le type en bas de la rue a gagné à la loterie ? Il a acheté le billet.
Un vieil ami de lycée est maintenant à la tête d’une société multinationale qu’il a fondée ? Il a travaillé comme un fou !
Personnellement, ce que Gary Vaynerchuck a à dire sur la « chance » dans cet épisode de #AskGaryVee est tout à fait pertinent (langage adulte).
La « chance » vient à ceux qui sont prêts à s’asseoir, à faire le travail et à continuer à moudre. Tout comme vous devez le faire avec votre plan d’amélioration personnelle.
Lorsque vous pouvez vous concentrer et vous fixer sur une ou deux choses qui auront le plus grand impact sur votre vie, et que vous vous concentrez vraiment sur leur réalisation, vous aurez ce que d’autres appellent de la « chance ».
Mais vous devez faire le dur travail de transformer vos pensées en action, recevoir un retour d’information froid et dur de ceux en qui vous avez confiance, et être capable de vous asseoir et de vous regarder sous un vrai jour.
PAS ce qui est vrai pour les autres, mais ce qui est vrai pour VOUS.
Êtes-vous la meilleure version possible de VOUS ?
C’est là qu’intervient la grande lutte pour créer un plan d’amélioration personnelle : s’admettre à soi-même QUI est vraiment son AUTEUR supérieur, l’accepter et le poursuivre.
Comme l’a dit Byron Katie :
« Vous pourriez avoir TOUT ce que vous voulez dans le monde si vous étiez prêt à le demander à 1 000 personnes. »
Les 1000 personnes que vous demandez doivent commencer par votre plus grand fan et votre plus grand critique : vous-même.
Maintenant, allez-y, et laissez votre Soi Supérieur sortir !
