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Le changement est inévitable. Vous n’êtes pas ce que vous étiez il y a 10 ou 20 ans, n’est-ce pas ?
Nous sommes si nombreux à résister au changement, et pourtant c’est notre seule certitude. Nous devons apprendre à l’accepter et non à le combattre. Plus nous permettrons au changement de prendre forme et de l’accompagner, plus nous serons cette personne que nous aspirons à être.
Nous résistons au changement parce que nous sommes des créatures d’habitudes. Notre cerveau est câblé pour répéter la même chose, encore et encore, quelle que soit la qualité de l’habitude.
Pour dire les choses simplement, changer ses habitudes, c’est changer sa vie.
La plupart d’entre nous mènent une vie assez routinière et c’est ainsi que nous restons organisés, que nous tenons nos engagements et que nous faisons tout ce qu’il faut. Parfois, les gens me demandent comment ils peuvent savoir quand ils vivent un changement alors que tout est généralement si typique, conventionnel et « normal », jour après jour.
L’essentiel est de continuer à rechercher le changement sous toutes ses formes, qu’il soit grand ou petit.
Pourquoi vous devriez toujours chercher le changement
Sentir les graines du changement
Parfois, nous recevons une secousse extérieure qui précipite le changement. D’autres fois, nous sommes confrontés à des circonstances plus lentes, qui nous mettent mal à l’aise ou nous poussent hors de notre « zone de confort ».
Quoi qu’il en soit, lorsque vous sentez que la meilleure chose à faire est de se rendre, vous découvrez un sentiment de curiosité qui va de pair. Quand avez-vous fait quelque chose pour la première fois ? Cette question vous a-t-elle vraiment fait réfléchir ?
À quelle fréquence prenons-nous vraiment des risques ? Combien de fois changeons-nous de routine, complètement à l’opposé de ce que nous connaissons ? Pas souvent. On ne sait jamais ce que l’on peut découvrir si l’on fait quelque chose de nouveau. Ce qui est intéressant, c’est que plus on prend de risques dans la vie, plus on découvre qui on est vraiment.
Le changement apporte des opportunités
Lorsque vous recherchez délibérément le changement, votre esprit s’élargit d’une manière que vous n’avez jamais connue auparavant – et cela met vraiment en lumière vos limites. Vous apprenez à accepter le chaos qui vous semble étranger et vous devenez plus adaptable, plus flexible avec ce qui se passe.
Elle ouvre la possibilité d’apprendre de nouvelles méthodes de travail. Elle vous rend plus flexible et plus adaptable, car tout n’est qu’une grande aventure !
Lorsque nous sommes assez courageux pour aller chercher le changement et le « laisser faire » sans y réagir, plus notre confiance augmente. N’oubliez jamais que nous n’avons pas à réagir avant d’être prêts. Cette pensée nous remet aux commandes. Lorsque nous nous amusons avec le changement, il est beaucoup moins intimidant.
Rien ne change si rien ne change
En fait, certaines études suggèrent que les personnes qui apprennent à s’épanouir grâce au changement sont plus heureuses que celles qui y résistent, passant leur vie dans un cocon de similarités et de familiarité.
Bien sûr, il faut jouer sur ses propres forces. Les contrastes ou les changements rapides ne conviennent pas à tout le monde, alors commencez par de petits changements. Adoptez de nouvelles routines et dites « oui » à la différence.
Ce faisant, vous ouvrez votre esprit à de nouvelles expériences et opportunités, à de nouvelles personnes, à de nouvelles compétences, ce qui augmente votre estime de soi. Ce n’est que lorsque nous ressentons la « peur » que nous trouvons du courage.
Si vous voulez vivre votre vie au maximum de son potentiel, vous devez être ouvert au changement et à la variété. Le changement est inévitable. Le changement nous aide à grandir – même si le changement vous conduit à un résultat qui n’est pas exactement ce que vous aviez à l’esprit au départ. Il y a toujours quelque chose à apprendre.
Le changement vous emmènera parfois dans une autre direction. Parfois, on peut se sentir momentanément perdu ou inquiet. Mais toute situation finit par passer.
Sans changement, nous n’aurions pas de saisons, pas de pluie, pas de soleil, pas de neige et pas de lune. Le changement est au cœur du cycle de la vie. Le changement est la différence entre le jour et la nuit. Alors continuez à chercher le changement… et regardez la magie se déployer.
