Quelles sont les cinq langues de l’amour ?

L’un des problèmes relationnels les plus courants auxquels les gens sont confrontés aujourd’hui est la lutte pour exprimer l’amour de manière intentionnelle et significative à quelqu’un d’autre. Presque tout le monde veut montrer à son partenaire qu’il est important pour lui. Pourtant, beaucoup de gens luttent pour le faire d’une manière qui leur parle au cœur. Si vous trouvez que cela décrit votre situation, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les cinq langues de l’amour. L’histoire a montré qu’apprendre comment votre partenaire reçoit de l’amour vous aidera à connaître la meilleure façon de lui manifester votre amour et votre attention.

Développés par le Dr Gary Chapman, auteur et conseiller, les cinq langues de l’amour sont :

Aperçu des cinq langues de l’amour

Bien que le livre de Chapman, The 5 Love Languages, ait été écrit à l’origine en 1992, il continue à aider les couples aujourd’hui, avec plus de 12 millions d’exemplaires vendus depuis sa première publication.

Avant d’écrire ce livre, le Dr Chapman a passé des années à prendre des notes avec les couples qu’il conseillait lorsqu’il reconnaissait un schéma. Il a découvert que les couples se comprenaient mal et qu’ils avaient des besoins différents.

Après avoir parcouru ses notes, il a découvert qu’il existe cinq « langages de l’amour » auxquels les gens peuvent répondre.

Il est peu probable que le langage amoureux de votre partenaire soit le même. Ainsi, lorsque des couples ont des langues primaires différentes, il y a forcément des malentendus.

À l’inverse, si votre partenaire apprend à parler votre langage amoureux, il se sent souvent aimé et apprécié, et finalement plus heureux dans la relation. Si vous vous demandez quel est votre langage amoureux, essayez de répondre au quiz de 30 questions du Dr Chapman pour voir quel est votre type de langage amoureux dominant.

Malgré le fait que cette théorie existe depuis près de 30 ans, elle continue à trouver un écho auprès des gens.

Un regard plus attentif sur les langues de l’amour

Selon le Dr Chapman, les gens parlent cinq langues d’amour principales. Il s’agit des mots d’affirmation, du temps de qualité, du toucher physique, des actes de service et de la réception de cadeaux. Voici un aperçu des cinq langages de l’amour et de la façon dont les gens se sentent aimés à travers chacun d’eux.

Mots d’affirmation

En termes simples, le langage de l’affirmation de l’amour consiste à exprimer son affection par des mots parlés, des louanges ou de l’appréciation. Lorsqu’il s’agit du principal langage d’amour d’une personne, celle-ci apprécie les mots gentils et les encouragements. Elle apprécie également les citations édifiantes, les notes d’amour et les messages textes mignons. Vous pouvez faire plaisir à cette personne en la complimentant ou en lui faisant remarquer ce qu’elle fait bien.

Temps de qualité

L’amour et l’affection s’expriment à travers ce langage de l’amour lorsque quelqu’un donne à quelqu’un d’autre toute son attention. Cela signifie qu’il faut poser son téléphone portable et éteindre la tablette, établir un contact visuel et écouter activement. Les personnes qui utilisent ce langage de l’amour recherchent la qualité plutôt que la quantité. Ainsi, lorsque vous vous réunissez, ils se sentent aimés si vous êtes présent et concentré sur eux. Veillez à établir un contact visuel, à affirmer ce que dit l’autre personne et à vous abstenir de lui donner des conseils.

Toucher physique

Une personne avec ce langage de l’amour se sent aimée par l’affection physique. En dehors du sexe, les personnes dont le principal langage amoureux est le toucher physique se sentent aimées lorsque leur partenaire leur manifeste de l’affection physique d’une manière ou d’une autre, par exemple en leur tenant la main, en leur touchant le bras ou en leur donnant un massage à la fin de la journée. En outre, leur idée d’un rendez-vous parfait peut inclure des câlins sur le canapé avec un verre de vin et un bon film. Ils veulent simplement être proches de leur partenaire physiquement.

Actes de signification ou de notification

Lorsque le principal langage d’amour d’une personne est l’acte de service, elle se sent aimée et appréciée lorsque les gens font de belles choses pour elle. Qu’il s’agisse d’aider à faire la vaisselle ou de mettre de l’essence dans la voiture, les petits actes de service vont droit au cœur de la personne. Ils aiment quand les gens font de petites choses pour eux et on peut souvent les trouver en train de faire de petites choses pour les autres.

Recevoir des cadeaux

Pour une personne dont le langage de l’amour est de recevoir des cadeaux, le fait de donner des cadeaux est symbolique d’amour et d’affection dans son esprit. Ils chérissent non seulement le cadeau lui-même, mais aussi le temps et les efforts que le donateur y a consacrés. De plus, ils ne s’attendent pas nécessairement à des cadeaux importants ou coûteux, le langage de l’amour qui reçoit les cadeaux est plutôt ce qui se cache derrière le cadeau qui les attire.

En d’autres termes, lorsque vous prenez le temps de choisir un cadeau spécialement pour eux, cela leur communique que vous les connaissez vraiment. En outre, les personnes qui parlent ce langage de l’amour peuvent souvent se souvenir de chaque petit cadeau qu’elles ont reçu de leurs proches, car cela a un impact sur eux.

Comment les relations profitent des langues de l’amour

Nous exprimons et ressentons tous l’amour différemment. Par conséquent, la compréhension de ces différences peut avoir un impact sérieux sur votre relation. En fait, selon le Dr Chapman, c’est l’un des moyens les plus simples d’améliorer vos relations. Voici d’autres façons dont les cinq langages de l’amour peuvent améliorer votre relation.

Promouvoir l’altruisme

Lorsque vous vous engagez à apprendre le langage de l’amour d’une autre personne, vous vous concentrez sur ses besoins plutôt que sur les vôtres. Et c’est là le principe central de la théorie du Dr Chapman. Les couples devraient s’efforcer d’apprendre le langage amoureux de leur partenaire plutôt que d’essayer de le convaincre d’apprendre le sien.

Idéalement, les deux personnes voudront exprimer leur amour d’une manière qui soit significative pour l’autre. Mais le but des langages de l’amour est d’apprendre à aimer son partenaire d’une manière qui lui soit compréhensible.

Crée de l’empathie

Au fur et à mesure que les couples apprennent à mieux connaître la façon dont leur partenaire vit l’amour, ils apprennent à sympathiser avec quelqu’un qui est différent d’eux. Cela les aide à sortir d’eux-mêmes pendant un moment et à regarder ce qui fait qu’une autre personne se sent significative et aimée.

Par conséquent, lorsque les couples s’engagent à apprendre et à utiliser les langages de l’amour, ils augmentent leur intelligence émotionnelle et apprennent à faire passer les besoins de l’autre avant les leurs. Au lieu de parler leur propre langage amoureux à leur partenaire, ils apprennent à parler dans une langue que leur partenaire comprendra.

Maintien de l’intimité

Si les couples parlent régulièrement de ce qui fait que leur réservoir d’amour est plein, cela crée plus de compréhension – et finalement d’intimité – dans leur relation. Non seulement ils apprennent à mieux se connaître, mais ils se lient aussi l’un à l’autre de manière plus profonde et plus significative. Et, lorsque cela se produit, leur relation commence à se sentir plus intime.

Aide à la croissance personnelle

Chaque fois qu’une personne se concentre sur quelque chose ou quelqu’un en dehors d’elle-même, cela conduit à une croissance personnelle. Trop souvent, la société encourage les gens à devenir égocentriques et à ignorer tout ou partie de ce qui est extérieur à eux-mêmes. Mais parce que les cinq langues d’amour du Dr Chapman exigent que les gens aiment les autres d’une manière qui dépasse leur zone de confort, ils sont obligés de grandir et de changer.

Partager l’amour de manière significative

Lorsque les couples commencent à parler le langage amoureux de l’autre, les choses qu’ils font pour leur partenaire deviennent non seulement plus intentionnelles mais aussi plus significatives. Cela est dû en partie au fait qu’ils disent « Je t’aime » d’une manière qui a du sens pour leur partenaire. Et, lorsqu’ils le font, leurs partenaires se sentent satisfaits et heureux.

Points clés à retenir

Selon M. Chapman, les langages de l’amour s’appliquent également à vos relations avec vos enfants, vos collègues et même vos amis. Mais ils peuvent varier quelque peu. Par exemple, vous pouvez préférer le temps de qualité, mais avec votre sœur, vous préférez les mots d’affirmation.

Votre langage amoureux peut également changer de temps en temps. Par exemple, si vous avez eu une mauvaise journée au travail, vous pouvez préférer un câlin de votre partenaire plutôt qu’un mot d’encouragement. L’essentiel est de communiquer régulièrement et de demander à votre partenaire ce dont il a besoin pour garder son réservoir d’amour plein. Ensuite, mettez en pratique exactement ce dont votre partenaire a besoin.

Un mot de Troovez.com

Une fois que vous connaîtrez le langage amoureux de l’autre, vous verrez qu’il est facile de le mettre en pratique. Parler le langage de l’amour de votre partenaire demande juste un peu d’effort et d’intentionnalité. N’oubliez pas que les relations saines ne naissent pas, elles se développent grâce à l’attention et à l’effort.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez améliorer votre relation en apprenant le langage de l’amour de votre partenaire et en le mettant en pratique. Et, si vous vous engagez tous deux à vous aimer de la manière qui parle à l’autre, vous vous retrouverez non seulement plus profondément amoureux, mais aussi dans une relation heureuse et épanouie.