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Le harcèlement – y compris le cyberharcèlement – provoque une détresse émotionnelle et psychologique importante. Comme toute autre victime d’intimidation, les jeunes victimes de cyberintimidation souffrent d’anxiété, de peur, de dépression et d’une faible estime de soi. Ils peuvent également ressentir des symptômes physiques et avoir des difficultés scolaires. Mais les cibles de la cyberintimidation subissent également des conséquences uniques et des sentiments négatifs.
Comment votre enfant pourrait se sentir s’il était victime de cyberintimidation
Votre enfant peut ressentir toute une série d’émotions s’il est la cible d’un cyberintimidateur. Si vous remarquez un changement dans l’humeur de votre enfant, n’hésitez pas à contacter son médecin pour qu’il l’évalue et le soutienne. Voici quelques mots pour décrire les sentiments et les émotions que peuvent ressentir les adolescents et les préadolescents victimes de cyberintimidation.
Dépassés
Être la cible de cyberintimidateurs est écrasant, surtout si beaucoup de jeunes participent à ces actes. On a parfois l’impression que le monde entier sait ce qui se passe. Parfois, le stress lié à la lutte contre les cyberintimidations peut donner aux enfants l’impression que la situation est trop difficile à gérer.
Impuissant
Les victimes de cyberintimidation ont souvent du mal à se sentir en sécurité, elles se sentent vulnérables et impuissantes.
En général, cela s’explique par le fait que l’intimidation peut envahir leur maison par le biais d’un ordinateur ou d’un téléphone portable à tout moment de la journée. Ils ne disposent plus d’un endroit où ils peuvent s’échapper. Pour une victime, c’est comme si l’intimidation était partout.
De plus, comme les brutes peuvent rester anonymes, cela peut aggraver le sentiment de peur. Les enfants ciblés n’ont aucune idée de qui leur inflige la douleur, même si certains cyberintimidateurs choisissent des personnes qu’ils connaissent.
Humilié
Parce que la cyberintimidation se produit dans le cyberespace, l’intimidation en ligne semble permanente. Les enfants savent qu’une fois que quelque chose est là, il sera toujours là. Ils se sentent exposés.
Lorsque la cyberintimidation se produit, les messages ou les textes méchants peuvent être partagés avec une multitude de personnes. Le nombre de personnes qui sont au courant des brimades peut provoquer un sentiment d’humiliation intense.
Sans valeur
La cyberintimidation s’attaque souvent aux victimes là où elles sont le plus vulnérables. Les personnes visées par les brimades peuvent ressentir une insatisfaction intense par rapport à leur identité. En conséquence, les cibles de la cyberintimidation commencent souvent à douter de leur valeur et de leur utilité. Elles peuvent réagir à ces sentiments en se faisant du mal d’une manière ou d’une autre.
Par exemple, si une fille est traitée de grosse, elle peut commencer un régime alimentaire d’urgence en pensant que si elle modifie son apparence, l’intimidation cessera. D’autres fois, les victimes tenteront de changer quelque chose dans leur apparence ou leur attitude afin d’éviter de nouvelles cyberintimidations.
Vengeur
Parfois, les victimes de cyberintimidation se mettent en colère à cause de ce qui leur arrive. En conséquence, elles complotent pour se venger et se livrent à des représailles. Cette approche est dangereuse car elle les maintient enfermées dans le cycle intimidateur-victime. Il est toujours préférable de pardonner à un tyran que de se venger.
Désintéressés
Lorsque la cyberintimidation est en cours, les victimes ont souvent un rapport différent avec le monde qui les entoure. Pour beaucoup, la vie peut sembler sans espoir et sans signification. Elles perdent tout intérêt pour les choses qui leur plaisaient autrefois et passent moins de temps à interagir avec leur famille et leurs amis. Et, dans certains cas, la dépression et les pensées suicidaires peuvent s’installer.
Ils peuvent aussi se sentir désintéressés par l’école. Les victimes de cyberintimidation ont souvent un taux d’absentéisme scolaire beaucoup plus élevé que les enfants qui ne sont pas victimes d’intimidation. Elles sautent l’école pour éviter de faire face aux enfants qui les intimident ou parce qu’elles sont gênées et humiliées par les messages qui ont été partagés.
Leurs notes en souffrent également, car ils ont du mal à se concentrer ou à étudier à cause de l’anxiété et du stress que provoque le harcèlement. Et dans certains cas, les enfants abandonnent l’école ou perdent tout intérêt à poursuivre leurs études après le lycée.
Isolé
La cyberintimidation provoque parfois l’exclusion et l’ostracisme des adolescents à l’école. L’enfant peut se sentir seul et isolé. Cette expérience est particulièrement douloureuse car les amis sont essentiels à cet âge. Lorsque les enfants n’ont pas d’amis, cela peut conduire à davantage de harcèlement.
De plus, en cas de cyberintimidation, la plupart des gens recommandent d’éteindre l’ordinateur ou le téléphone portable. Mais, pour les adolescents, cela signifie souvent couper la communication avec leur monde. Leur téléphone et leur ordinateur sont l’un des moyens les plus importants de communiquer avec les autres. Si cette possibilité de communication leur est retirée, ils peuvent se sentir isolés et coupés de leur monde.
Déprimé
Les victimes de cyberintimidation succombent souvent à l’anxiété, à la dépression et à d’autres états de stress, principalement parce que la cyberintimidation érode leur confiance en soi et leur estime de soi. De plus, le stress supplémentaire lié à la gestion régulière de la cyberintimidation érode leurs sentiments de bonheur et de satisfaction.
Malades physiques
Lorsque les enfants sont victimes de cyberintimidation, ils souffrent souvent de maux de tête, de maux d’estomac ou d’autres troubles physiques. Le stress lié aux brimades peut également provoquer des affections liées au stress, comme des ulcères d’estomac et des problèmes de peau.
De plus, les enfants victimes de cyberintimidation peuvent voir leurs habitudes alimentaires changer, comme sauter des repas ou se gaver. Et leurs habitudes de sommeil peuvent en être affectées. Ils peuvent souffrir d’insomnie, dormir plus que d’habitude ou faire des cauchemars.
Suicidaire
La cyberintimidation augmente le risque de suicide. Les enfants qui sont constamment tourmentés par leurs camarades par le biais de SMS, de messages instantanés, de médias sociaux et d’autres moyens, commencent souvent à se sentir désespérés. Ils peuvent même commencer à penser que le seul moyen d’échapper à la douleur est le suicide. En conséquence, ils peuvent fantasmer de mettre fin à leur vie afin d’échapper à leurs bourreaux.
Si vous ou votre enfant avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline à l’adresse 1-800-273-8255 pour obtenir le soutien et l’assistance d’un conseiller qualifié. Si vous ou un de vos proches êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Si votre enfant est victime de cyberintimidation, n’ignorez pas ses sentiments. Veillez à communiquer quotidiennement, à prendre des mesures pour aider à mettre fin à la tourmente et à suivre de près les changements d’humeur et de comportement. Faites évaluer votre enfant par un professionnel de la santé si vous remarquez un quelconque changement de personnalité.
