Répulsifs naturels contre les moustiques

Quand j’étais enceinte, je voulais éviter d’utiliser des insectifuges chimiques toxiques, mais les moustiques semblaient me trouver plus savoureuse que jamais. Ma solution à l’époque était de porter ce que j’appelais mon « drap DEET », qui était un vieux drap de coton qui avait été pulvérisé avec du S.C. Johnson’s Off ! Deep Woods. C’était très efficace, mais ce n’était pas pratique pour les enfants. J’ai donc fait des recherches pour trouver des répulsifs naturels plus sûrs contre les moustiques. J’ai appris que de nombreux répulsifs dits naturels ne repoussent pas les moustiques (par exemple, les appareils électroniques à ultrasons), mais que certains sont appuyés par des recherches réputées et fonctionnent vraiment.

Points clés à retenir

• Les deux façons de repousser les moustiques sont de les attirer loin de vous ou de les repousser directement.
• Les moustiques sont souvent repoussés par les huiles essentielles de plantes, en particulier l’huile d’eucalyptus citronnée.
• Même le meilleur répulsif peut être compromis par une réaction avec un écran solaire, une dilution dans l’eau, une absorption dans la peau ou une évaporation dans l’air. Il est important de réappliquer le répulsif pour maintenir son efficacité.

Les moustiques ont des méthodes complexes de détection des hôtes et différents types de moustiques réagissent à différents stimuli. La plupart des moustiques sont actifs à l’aube et au crépuscule, mais il y a aussi des moustiques qui cherchent des hôtes pendant la journée. Vous pouvez éviter d’être piqué en vous assurant que vous n’attirez pas les moustiques, en utilisant des attractifs pour attirer les moustiques ailleurs, en utilisant un répulsif et en évitant les actions qui diminuent l’efficacité du répulsif.

Attracteurs de moustiques

Utilisez cette liste d’articles et d’activités qui attirent les moustiques comme une liste de choses à éviter ou qui peuvent être utilisées comme appât pour attirer les moustiques loin de vous.

• Vêtements sombres – De nombreux moustiques utilisent la vision pour localiser leurs hôtes à distance. Les vêtements sombres et le feuillage sont les premiers éléments d’attraction.
• Dioxyde de carbone – Vous dégagez plus de dioxyde de carbone lorsque vous avez chaud ou que vous faites de l’exercice. Une bougie allumée ou un autre feu est une autre source de dioxyde de carbone.
• Acide lactique – Vous libérez davantage d’acide lactique lorsque vous faites de l’exercice ou après avoir mangé certains aliments (par exemple, des aliments salés, des aliments riches en potassium).
• Parfums floraux ou fruités – En plus des parfums, des produits capillaires et des écrans solaires parfumés, recherchez le subtil parfum floral des assouplisseurs et des feuilles de séchage.
• Température de la peau – La température exacte dépend du type de moustique. De nombreux moustiques sont attirés par les températures légèrement plus fraîches des extrémités.
• L’humidité – Les moustiques sont attirés par la transpiration en raison des produits chimiques qu’elle contient et aussi parce qu’elle augmente l’humidité autour de votre corps. Même de petites quantités d’eau (par exemple, des plantes humides ou des flaques de boue) attirent les moustiques. L’eau stagnante permet également aux moustiques de se reproduire.
• Groupe sanguin – Les personnes ayant du sang du groupe O sont plus attirantes pour les moustiques que celles ayant du sang du groupe A, B ou AB. Ce groupe sanguin est rare, mais si vous avez un ami ou un membre de votre famille qui est du groupe sanguin O, les moustiques (et la Croix-Rouge) les aiment plus que vous.

Il est très facile de fabriquer son propre répulsif naturel contre les moustiques. Ces produits naturels repoussent efficacement les moustiques, mais ils nécessitent une réapplication plus fréquente (au moins toutes les 2 heures) et des concentrations plus élevées que le DEET. En raison des différences entre les types de moustiques, les produits qui contiennent plusieurs répulsifs ont tendance à être plus efficaces que ceux qui contiennent un seul ingrédient. Comme vous pouvez le constater, les répulsifs naturels sont généralement des huiles végétales volatiles.

• Huile de citronnelle
• Huile d’eucalyptus citronnée
• Huile de cannelle
• Huile de ricin
• Huile de romarin
• Huile de citronnelle
• Huile de cèdre
• Huile de menthe poivrée
• Huile de girofle
• Huile de géranium
• Huile d’herbe à chat
• Tabac
• Huile de neem
• Écorce de bouleau
• Eventuellement des huiles de verveine, de pennyroyal, de lavande, de pin, de cajeput, de basilic, de thym, de piment de la Jamaïque, de soja et d’ail

Une autre substance d’origine végétale, le pyrèthre, est un insecticide. Le pyrèthre provient des fleurs de la marguerite Chrysanthemum cinerariifolium.

Des choses qui diminuent l’efficacité des répulsifs

Malgré tous vos efforts, il se peut que vous sabotiez involontairement l’efficacité de votre répulsif. Le répulsif anti-moustiques ne fait pas bon ménage avec vous :

• De nombreux écrans solaires
• Dilution due à la pluie, à la transpiration ou à la baignade
• Absorption dans la peau
• Évaporation due au vent ou aux hautes températures

Gardez à l’esprit que « naturel » n’implique pas automatiquement « sûr ». De nombreuses personnes sont sensibles aux huiles végétales. Certains insectifuges naturels sont en fait toxiques. Par conséquent, bien que les répulsifs naturels offrent une alternative aux produits chimiques synthétiques, n’oubliez pas de suivre les instructions du fabricant lorsque vous utilisez ces produits.

Source

• M. S. Fradin ; J. F. Day (2002). « Comparaison de l’efficacité des répulsifs contre les piqûres de moustiques ». N Engl J Med. 347 (1) : 13-18. doi:10.1056/NEJMoa011699