Sport

Comment les compétitions CrossFit sont-elles notées ?

Le CrossFit Open et les CrossFit Games utilisent un système de notation relatif. Dans l’Open, les athlètes sont classés dans le classement en fonction de…

Les BCAA préservent-ils le muscle ?

Ils augmentent la synthèse des protéines musculaires en affectant les composants cellulaires de la voie de synthèse des protéines. Ils diminuent également les substances impliquées…

Quels sont les trois muscles triceps ?

Le triceps, également triceps brachial (latin pour « muscle à trois têtes du bras »), est un gros muscle situé à l’arrière du membre supérieur…

Pouvez-vous prendre du poids avec des appareils de musculation ?

Vous pouvez toujours développer vos muscles avec des machines et à une vitesse similaire à celle que vous utilisiez si vous utilisiez des poids libres.…

Pourquoi mes pieds me font-ils mal quand je m’accroupis ?

Réponse… Un cas courant de douleur au pied pendant ces exercices est de pousser à travers les orteils. Cela peut provoquer des douleurs car cela…

Pourquoi les redressements assis sont-ils mauvais pendant la grossesse?

Parce que les redressements assis complets et les soulèvements des jambes doubles mettent plus de pression et tirent sur l’abdomen, ils ne sont pas une…