Sport
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Que se passe-t-il si vous mangez trop peu de calories et que vous vous entraînez ?
La combinaison de la consommation de trop peu de calories et de l’exercice excessif laisse votre foie appauvri des réserves de glycogène dont il a…
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Pouvez-vous porter des baskets de course pour la salle de sport ?
Oui, vous pouvez porter vos chaussures de course au gymnase, mais gardez à l’esprit que les chaussures de course ne sont pas conçues pour soulever…
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Pouvez-vous tonifier vos bras avec des poids légers ?
5 exercices de tonification des bras que vous pouvez faire avec des poids légers pour de grands résultats. Vous n’avez pas besoin de soulever des…
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Quels muscles les squats font-ils le plus travailler ?
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Comment une personne gravement obèse peut-elle perdre du poids ?
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