Tendances du fitness
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8 conseils pour perdre du poids avec le vélo d’intérieur
Quels que soient vos objectifs de perte de poids, l’exercice doit faire partie de l’équation. L’exercice vous aidera à préserver votre masse musculaire, ce qui…
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Améliorez votre image corporelle grâce au cyclisme d’intérieur
Que votre objectif avec le vélo d’intérieur soit de maigrir et de perdre du poids, de devenir plus fort, de vous entraîner pour un événement…
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Avantages de l’ajout de séances d’entraînement en synergie avec le cyclisme d’intérieur
Si vous êtes un accro du vélo d’intérieur, vous serez peut-être enclin à en faire votre forme d’exercice favorite, jour après jour. Après tout, c’est…
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Un aperçu de la formation croisée
L’entraînement croisé est un terme qui est souvent utilisé dans les salles de sport. C’est un terme que tout le monde semble connaître, mais sa…
