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Discipliner les enfants après un divorce soulève de nombreux défis. Après tout, le divorce est stressant pour tout le monde et il est normal que les enfants présentent des problèmes de comportement accrus lorsque leurs parents se séparent.
Il n’est pas facile d’être parent isolé dans les meilleures circonstances. Sans personne d’autre pour vous remplacer ou vous soutenir, discipliner les enfants par vous-même est une lourde responsabilité. D’autres questions, comme les batailles pour la garde des enfants, peuvent rendre la vie après un divorce particulièrement compliquée.
Réévaluer les règles
Réévaluez les règles de votre ménage après un divorce. Décidez quelles règles vous souhaitez conserver et quelles règles doivent être modifiées.
En tant que parent isolé, vous pourriez trouver nécessaire d’être plus strict dans certains domaines et plus détendu dans d’autres. Par exemple, vous pouvez décider d’être plus cohérent en ce qui concerne l’heure du coucher, mais plus détendu en ce qui concerne le nettoyage quotidien des chambres. Tout dépend de ce que vous pouvez assumer de façon réaliste.
Vos règles n’ont pas besoin d’être exactement les mêmes que celles de l’autre parent. Les enfants s’adaptent assez bien à des règles différentes dans des environnements différents.
Tout comme il existe probablement des règles différentes à la maison par rapport à l’école, ils peuvent s’adapter à des règles différentes chez chaque parent.
Soyez prêts à entendre des choses comme « Mais chez papa, nous pouvons rester debout aussi tard que nous le voulons » ou « Maman ne nous oblige pas à manger tous nos légumes ». Répondez en rappelant gentiment qu’à la maison, les règles sont différentes.
Souvent, les parents gardiens ont plus de règles parce qu’ils doivent s’occuper de choses comme les devoirs, l’heure du coucher les soirs d’école et la préparation de l’école le matin. Les parents qui n’ont pas la garde des enfants ont généralement le week-end et les vacances, ce qui signifie qu’ils ont moins de structure.
Il peut donc être difficile d’essayer de s’entendre sur un même ensemble de règles. Il est également probable que vous et l’autre parent ayez des styles d’éducation différents. Créez donc vos propres règles pour votre maison.
Établir des conséquences claires
Soyez prêt à faire face à des problèmes de comportement accrus, tels qu’un comportement de recherche d’attention et un comportement régressif. Soyez également attentif aux comportements qui pourraient indiquer que votre enfant a besoin d’une aide professionnelle pour faire face au divorce.
Décidez de ce que vous utiliserez pour les conséquences positives et négatives. Soyez prêt à ce que les enfants testent les règles, alors assurez-vous de fixer des limites avec des conséquences claires. Souvent, après un divorce, les enfants veulent vraiment voir si vous pouvez gérer leur mauvaise conduite par vous-même.
Si un problème de comportement se produit chez vous, la conséquence doit avoir lieu chez vous. Si votre enfant se comporte mal avant d’aller chez l’autre parent, donnez-lui la conséquence lorsqu’il retourne chez vous.
Il arrive que des parents concluent un accord dans lequel l’autre parent accepte d’en assumer les conséquences. Cela signifie que si un enfant perd ses privilèges de jeu vidéo pendant 24 heures juste avant de se rendre chez l’autre parent, ce dernier honorera cette conséquence. Cependant, de nombreuses familles ne sont pas en mesure de le faire.
Discipline cohérente
Parfois, les parents évitent de discipliner les enfants parce qu’ils se sentent mal après un divorce. Cependant, les enfants stressés ont plus que jamais besoin de discipline. Il faut leur accorder beaucoup d’attention positive et les rassurer.
Veillez à ce que la discipline soit constante afin que votre enfant sache à quoi s’attendre chez vous. Si votre discipline est incohérente, elle peut être source de confusion pour les enfants. Si vos enfants font des allers et retours entre les maisons de leurs parents, ils devront savoir exactement à quoi s’attendre lorsqu’ils sont chez vous.
Communiquer avec votre ex-conjoint
Le meilleur indicateur de la façon dont les enfants se remettent d’un divorce est la façon dont leurs parents s’entendent pendant et après le divorce. Il est à espérer que vous pourrez communiquer avec votre ex-conjoint au sujet du comportement de vos enfants lorsque cela sera nécessaire.
Par exemple, il peut être utile pour votre conjoint de savoir si votre enfant semble s’inquiéter de quelque chose ou si un nouveau problème de comportement est apparu. Il peut être utile de discuter de la manière dont vous gérez la situation.
Travailler en équipe quand vous le pouvez
Les parents qui travaillent ensemble en équipe peuvent avoir beaucoup de succès dans la gestion des problèmes de comportement après un divorce. De nombreux problèmes de comportement sont mieux traités lorsque tout le monde est conscient du problème et qu’un plan de gestion du comportement a été élaboré.
Si, pour une raison ou une autre, vous et votre ex-conjoint ne pouvez pas travailler en équipe, concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour remédier aux comportements dans votre foyer. En restant concentrée sur ce qui est sous votre contrôle, vous obtiendrez les meilleurs résultats pour vos enfants.
