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La discipline fondée sur les limites est l’un des cinq grands types de stratégies de discipline. La théorie qui sous-tend la discipline fondée sur les limites est simple : les enfants se comportent lorsqu’ils se sentent en sécurité.
La discipline fondée sur les limites consiste à établir des limites claires qui montrent aux enfants ce qu’ils sont autorisés à faire et ce qui est hors limites. Lorsque les enfants sauront quelles sont les conséquences d’un dépassement de limites, ils seront plus coopératifs.
Selon la discipline basée sur les limites, les enfants testeront les limites pour voir comment les soignants vont réagir. Mais, lorsqu’ils connaissent les limites et les conséquences, ils sont moins susceptibles de tester leurs soignants. Par conséquent, les problèmes de comportement sont réduits.
Exemples de tests de limites
Les enfants de tous âges aiment souvent tester les limites pour voir ce qu’ils peuvent faire. Voici quelques exemples courants de la manière dont les enfants testent les limites :
- Un enfant de 4 ans qui sait qu’il n’est pas autorisé à se tenir debout sur les meubles se met à genoux sur le bras du canapé pour voir si ses parents réagissent.
- Un enfant de 6 ans dit « Non » lorsqu’on lui dit de se brosser les dents dans l’espoir de pouvoir regarder la télévision plus longtemps.
- Un enfant de 8 ans dit : « Je vais le faire dans quelques minutes. Je suis presque au niveau supérieur de mon jeu », quand on lui dit de mettre la table pour le dîner.
- Un enfant de 10 ans qui a perdu le droit de jouer dehors pour la journée insiste sur le fait qu’il doit faire faire de l’exercice au chien dans la cour.
- Une jeune fille de 12 ans voit sa mère parler au téléphone. Elle se rend donc dans la cuisine pour dévaliser le tiroir à snacks après que sa mère lui ait dit qu’elle ne pouvait pas manger.
- On dit à un jeune de 14 ans de quitter son ordinateur pour la nuit, alors il commence à utiliser son téléphone pour surfer sur le web.
- Un jeune de 16 ans arrive chez lui 20 minutes après son couvre-feu parce que rien ne s’est passé alors qu’il avait 10 minutes de retard la nuit précédente.
Techniques de discipline basées sur les limites
La discipline fondée sur les limites utilise diverses techniques de discipline pour traiter les violations des règles. Voici quelques stratégies courantes de discipline fondée sur les limites :
- Communiquer les limites. Établissez un règlement intérieur et tenez une liste écrite des règles affichées. Lorsque vous avez des attentes qui ne figurent pas sur la liste, précisez-les clairement. Dites : « Vous pouvez utiliser votre ordinateur pendant 30 minutes ce soir » ou « Vous devrez nettoyer votre chambre avant de pouvoir sortir ».
- Donnez des avertissements chaque fois que cela est possible. Essayez de donner un avertissement de cinq minutes pour les transitions. Dites : « Dans cinq minutes, il sera temps d’arrêter votre jeu pour que vous puissiez mettre la table ». Lorsque votre enfant teste les limites, donnez-lui un avertissement du type « Si tu ne ramasses pas les jouets maintenant, tu ne pourras pas jouer avec tes blocs pour le reste de la journée ».
- Offrir des choix. Définir clairement les choix afin que les enfants puissent voir que leur comportement aura des conséquences positives ou négatives. Dites : « Vous pouvez soit arrêter le jeu maintenant et mettre la table, soit continuer à essayer de jouer et perdre vos appareils électroniques jusqu’à demain ». Précisez que vous ne forcez pas vos enfants à faire quelque chose, mais qu’il leur appartient de faire ce choix.
- Utilisez les conséquences logiques. Une conséquence logique, telle que la suppression des privilèges informatiques d’un enfant parce qu’il a refusé d’éteindre son jeu vidéo, est logique. La conséquence est directement liée à la mauvaise conduite.
- Tenir compte des conséquences naturelles. Les conséquences naturelles aident les enfants à apprendre de leurs propres erreurs tout en leur apprenant la responsabilité. Si votre enfant oublie d’emballer ses crampons pour l’entraînement de football, la conséquence naturelle peut être qu’il n’est pas autorisé à participer au jeu.
- Envoyez votre enfant en time-out. Lorsque votre enfant est trop stimulé ou qu’il est provocateur, envoyez-le en temps mort. Ce temps peut être appelé « temps de calme » ou « faire une pause », mais il peut être utilisé comme un outil pour aider les enfants à apprendre à se calmer.
Maintenez la cohérence de votre discipline
La cohérence est un élément clé de la discipline fondée sur les limites. Le fait de contourner les règles ou de céder après ce que vous avez dit peut aggraver les problèmes de comportement. Si vous imposez des conséquences pour chaque violation des règles, votre enfant aura confiance en vous et se sentira en sécurité sous votre responsabilité, ce qui est essentiel si vous voulez qu’il gère bien ses comportements.
