Contents
Il peut être utile d’avoir des attentes élevées à l’égard de votre enfant, mais le fait de lui imposer une pression trop forte pourrait se retourner contre vous. Les enfants répondront probablement à vos attentes lorsque celles-ci sont raisonnables. Mais si vous attendez de votre enfant qu’il fasse plus qu’il ne peut supporter, il abandonnera prématurément. Il peut commencer à montrer des signes de stress, qui peuvent inclure des symptômes physiques aussi bien que psychologiques. Voici cinq signes révélateurs de la pression que vous exercez sur votre enfant :
1. Vous critiquez plus que vous louez
Se concentrer sur toutes les choses que votre enfant fait mal signifie que vous négligez toutes les choses qu’il fait bien. Pourtant, de nombreux parents ignorent les comportements positifs parce qu’ils ne pensent pas que les enfants doivent être félicités pour être bons – au lieu de cela, ils ont besoin de pression pour devenir grands.
Cependant, trop de critiques ne motiveront pas votre enfant. Personne n’aime entendre constamment parler de toutes les choses qu’il fait mal. Faites un effort concerté pour attraper votre enfant en train d’être bon et offrez plus d’éloges que de critiques dans tous les domaines de la vie de votre enfant.
2. Vous microgérerez les activités de votre enfant
Les parents sous pression risquent de devenir des monstres du contrôle. Si vous passez votre temps à surveiller les activités quotidiennes de votre enfant – devoirs, tâches ménagères et jeux – pour vous assurer qu’il fait tout correctement, vous lui mettez probablement trop de pression. Bien qu’il soit important de s’impliquer dans la vie de votre enfant, la micro-gestion de ses activités pourrait freiner son développement.
Si vous voulez que votre enfant soit performant, permettez-lui de faire des erreurs et de faire face aux conséquences naturelles le cas échéant. Bien qu’il puisse être difficile de voir votre enfant obtenir de mauvais résultats à un examen pour lequel il n’a pas étudié ou de perdre une occasion parce qu’il n’a pas fait l’effort nécessaire, ces conséquences peuvent être celles de certains des meilleurs professeurs de la vie.
3. Vous êtes convaincu que chaque situation change la vie
Si vous vous retrouvez à dire à votre enfant que beaucoup de situations sont « à faire ou à mourir », vous lui mettez certainement trop de pression. En disant : « C’est ta seule chance d’impressionner ton entraîneur pour que tu puisses faire partie de l’équipe des étoiles » ou « Tu dois obtenir un A à ce test si tu veux être pris en considération pour la société d’honneur », tu envoies le message que les enfants n’ont qu’une seule chance de réussir.
S’il existe des situations dans lesquelles ce type de perspective est réaliste – comme lorsqu’un adolescent a l’occasion de passer un entretien dans une université prestigieuse -, les situations où vous n’avez qu’une seule chance de réussir ne sont pas si courantes.
Pourtant, pour de nombreux parents, il devient une habitude de traiter chaque test, compétition ou performance comme si c’était le seul qui comptait. Essayez de vous rappeler – ainsi qu’à votre enfant – qu’il existe de nombreuses occasions de briller et que le résultat de la plupart des événements ne changera pas votre vie.
4. Vous faites des comparaisons avec d’autres enfants
Rappelez constamment à votre enfant des choses comme « Ta soeur a réussi à atteindre le premier tour du concours d’orthographe parce qu’elle s’est entraînée tout le temps » ou « As-tu remarqué combien de points Johnny a obtenu aujourd’hui ? Je pense que tu pourrais probablement marquer plus de points que lui si tu t’entraînais plus ». Comparer votre enfant à d’autres enfants tout le temps le met en compétition constante avec ceux qui l’entourent et ne tient pas compte de son individualité.
Lorsque les enfants sont mis sous pression en étant comparés aux autres, cela peut réduire leur volonté de faire des choses où ils n’excelleront pas.
Ils peuvent renoncer à jouer au football s’ils ne sont pas les plus rapides ou refuser de faire partie de l’équipe de mathématiques s’ils ne sont pas les plus intelligents de l’équipe.
Encouragez votre enfant à devenir meilleur en rivalisant avec lui-même. Parlez de l’importance d’apprendre et de pratiquer pour qu’il puisse devenir meilleur aujourd’hui qu’hier, indépendamment des performances des autres autour de lui.
5. Vous perdez souvent votre sang-froid
La pression exercée sur les enfants signifie que les parents ressentent souvent la même chose. Lorsque les enfants ne répondent pas aux attentes des parents, ceux-ci se sentent vite frustrés. Si vous perdez votre sang-froid parce que votre enfant n’est pas aussi performant que vous le souhaiteriez, vous lui mettez peut-être trop de pression.
Votre enfant ne sera peut-être jamais une star de l’athlétisme et ne sera peut-être jamais le major de sa classe. Faire pression sur lui pour qu’il devienne des choses qui ne l’intéressent pas ne fera que causer plus de stress à tout le monde. Trouvez un équilibre sain qui encourage votre enfant à donner le meilleur de lui-même, sans essayer de le forcer à répondre à des attentes irréalistes.
